J'ai remplacé Klaviyo par un outil d'emailing codé avec Claude → 100 $/mois économisés → 4 flows déjà en ligne (bienvenue, panier abandonné…) → l'outil est à nous, pas d'abonnement (BCP de possibilités) En + d'être canon, il est + fiable/rapide

Nouvel achat ✅ go viser une moyenne de 20000 pas par jour L'idée est majoritairement de réduire les effets négatifs d'une position assise prolongée (qui est un problème dans notre société moderne), et de la sédentarité Une meilleure régulation de la glycémie, donc les muscles consomment davantage de glucose pendant la marche, ce qui aide à stabiliser la glycémie et à améliorer la sensibilité à l'insuline Une augmentation de la dépense calorique sans véritable effort sportif Je vous ferais des retours dans les prochains jours, si ça fait parti des achats rentables ou pas

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si votre business fais 10k par mois faites du seo avec pushrank jcrois vous avez pas idées Saas, ecom, agence c’est auto passif le trafic tombe

C'était la journée d'hier 100 euros en ads donc content

Encore une journée sympathique avec 0 euros en ads On est concentré sur l'organique (compte de la marque + compte perso en tant que fondateur) Et on se penche sur le SEO avec @pushrank_io pour optimiser quelques articles (dont 1 qui pourrait potentiellement se mettre en top 1 sur une grosse requête) ne pas fade le SEO, sérieusement

Pas retraité mais j’ai déjà ressenti cette sensation 2 fois Le premier avec $UNIV (pour les anciens), j’avais acheté une planète pour 50$ et à l’ATH elle avait été valorisée à 120k$ Le second, c’est $BEAR (memecoin season sur Avalanche), nuit blanche à retirer des 1k toutes les 20 minutes, pour 120$ investis, c’était environ 20k$ environ Après personnellement je remercie plutôt les airdrops qui ont été plus life changer que les memecoins

Potentiellement un complément intéressant pour ceux qui passent leurs journées devant un PC On sous-estime le stress généré par 8h assis, en étant constamment stimulé à 60 cm d'un écran bleu, avec 10 onglets ouverts et sous caféine la majorité du temps Je viens de commander 200mg par gélule personnellement C'est la L-théanine qui pourrait justement aider à réduire le stress et favoriser un état de relaxation, sans perdre en vigilance (et sans somnolence) Elle agit principalement en réduisant le stress et l'anxiété en modulant les neurotransmetteurs comme le GABA, la sérotonine et la dopamine. Elle améliore la mémoire de travail, le temps de réaction et la flexibilité cognitive Askip café + l-théanine c'est banger (hâte de tester) J'ai acheté des gélules de 200 mg pour tester ça Curieux de voir les effets sur plusieurs semaines

This guy just retired from a memecoin $250 turned into $10,000,000

Premier test du moda à 200mg Points positifs : Vous êtes dans un état de flow constant Travailler vous procure une réelle dopamine Vous killez de la task Vous n'avez pas les palpitations ou la nervosité du trop de café (de ce que j'ai ressenti) Points négatifs : La fatigue apparaît assez tardivement (sommeil moins réparateur) Une durée de vie très longue (environ 12h) Moins de sensation de la faim La prochaine fois, j'essaierai de combiner avec de la L-théanine (pour des effets relaxants et meilleur sommeil) d'après les conseils du boss @BushiFlo_ Et possiblement 100mg pour un bon focus la matinée et aprem (sans trop déborder sur la soirée)

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