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162cm 44kg・骨スト・cool summer・小澤美里ちゃんになりたい♡

垢抜けるために必死で集めまくった美容情報メモ
Joined March 2023
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指原莉乃(33)、159cm/44kgをキープする食生活📝
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鹿の間ちゃんが絶賛してたからシンピュルテのオイルティント使ってみたけど、ほんとに縦じわ消えてぽってり唇になった🥺💕色んなリップのいいとこどりって感じ。
←唇ヨワヨワ民にオススメの落ちないリップ →唇ツヨツヨ民にオススメの落ちないリップ
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秋冬にオシャレ見えするレイヤード4選が参考になりすぎる🪄🤍
H&M、着るだけで垢抜け確定。ゆるニット×美シルエットで韓国オンニ感でる!
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面長民はノーズシャドウこれやって。小鼻の存在感なくなって中顔面短縮しまくる❕
やばい神動画みつけた。これ真似してノーズシャドウ描いたら死ぬほどナチュラルに鼻高く見えてやばい😭😭😭
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友達に教えてもらった激ウマおつまみも最高なので置いときます、、、🍺
個人的にインターネットで拾えるレシピは リュウジ→トマト系は好き、マヨネーズ系は不味い 白ごはん.com→美味しいけどかなり甘い気がする はらぺこグリズリー→塩分キツい あかり→野菜のえぐみまで愛せる人向け(個人的にかなり苦手) 土井先生→レシピアプリのは美味しいんだけど野良レシピは微妙
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【47kg→44kg】1週間で落としたときにやったこと。週末食べすぎてリセットしたい、すぐに痩せたいストイックさんはこれ! 一緒に摂ってたものも成分ごとにまとめた↓↓↓
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まってまって……この方の秋デート無双するヘアアレンジ可愛すぎて頭抱えた。絶対する🎀
デートで使うとビジュ大優勝する顔面強化コスメ4選🎀
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初心者さんでもできる、 目が2倍になるアイラインの書き方👇🏻
アイラインの引き方はこれそのまま真似するとありえないくらい盛れる👶🏻💗(体感目のデカさ2倍)
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やっばい、このライフハックもっと早く知りたかった。
この方の旅行ライフハック有益すぎwwwもはやこれをするために旅行計画立ててる✈️💫
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まつ毛の中央は上、目尻は外に流すウギ風メイク、これは勉強になる👀🤍
最近のアイドルメイクまつ毛落ち着いてきた❓❓❓❓前みたいな束感バサバサまつ毛減った気がする
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肌ガチャはずれた皮脂ドバ民へ。 油分少なめ水分爆弾系スキンケア↓
美容部員やってて思ってたこと ・皮脂が多い時点で肌ガチャハズレ ・高い化粧品=肌に合うわけじゃない ・デパコスライン使い必要ない ・ファンデの色暗くした方が絶対キレイ ・テスター直接顔に塗るんかい ・トーンアップいらない自分に合う色 ・ノーファンデが結局一番強い ・水分少なめ油分多めの人肌悩みコンプ ・化粧水も乳液もコットン使え ・保湿しすぎもよくないんだよなぁ ・日焼け止めだけはケチらないで ・結局肌綺麗な人って何もしてない
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もえあずのASMRは「いただきまっ♡ズゾォォォォ」が好きwwwwこれがないと始まらない
もえあずのASMRやばすぎ 銃撃戦?
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←←実は糖質が低い食べ物       実は糖質が高い食べ物→→
定期通院。 NOPEヤバイw
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誰でも作れる雑ダイエット飯が美味すぎる。最近はこれしか食べてない。
ゴリラダイエットwwwwこれなら簡単だし毎日出来そう🦍🦍wwww
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マジで ヨメックも言ってたからこれはガチ。
酒豪でも産後でも172cm52kgのヨメックが飲んでるなら信用できる
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左、今田美桜ちゃんも着てたやつだ❣️Lejaってブランドらしい。みちょぱ炎上してるけど、花嫁側もSHEINでティアラとかヴェール買ってるのに参列者がSHEINだと急に叩かれるの謎。
それに比べて、ふくれなちゃんは2万円くらいのお呼ばれドレス。まあそこまで仲良くない子の結婚式ならお金かけたくないし正直SHEINでいっかってなるのも分かる
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コンシーラーの使い方は小田切ヒロを信じて。メチャ盛れるから。
え待って、まじでヤバい大発見したんだけど??????(パニック) 美人の鼻って「土手」の部分に光が当たってるんだよ……そこに明るめのコンシーラー仕込んだら鼻が前にポォーーン‼️‼️‼️って飛び出してきて一瞬で美人の鼻に擬態できたんだけどエグい😭😭😭みんなやってほしい😭😭
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中町綾ちゃん-8kg痩せて垢抜けたの納得✨️全部真似します!
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←←❌️無害そうで太る食べ物    有害そうで痩せる食事⭕️→→
痩せる女性は「夕方の空腹対策」がガチで上手い ■太い女性 ・昼12時から夜19時まで何も食べない ・16時に空腹でもブラックコーヒーで我慢 ・17時にお腹が鳴っても水500mlで耐える ・18時にコンビニへ行き菓子パン2個を買う ・帰宅途中にチョコ50gを一気に食べる ・夕食前にポテチ1袋を開けてしまう ・空腹MAXで白米300g+唐揚げ5個 ・夕食後も足りずアイス1個を追加する ・夜に食べすぎて翌朝の白米を0gにする ・翌日も15〜18時まで我慢を繰り返す ■痩せる女性↓↓
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←意外と肌汚くなる食べ物    肌悩み無くなるほど肌綺麗になる食べ物→
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