#自我觉察
最近的一个练习是有意识地识别惯性行为的动机,看看到底是我想做的,还是我认为应该做的。
如果是我认为应该做的,那可不可以不做,不做的后果是什么,我可以承受吗?如果都可以,那就不做了。
最近几年注意到那些在尊重女性的环境里成长的女孩和女性,往往在较小的时候就有着强大的气场(比如王诗龄)。
以前看人说欧美女性“长得着急”,只是单纯因为基因如此,没考虑过心理和环境的影响。
倒推一下,亚洲女性普遍偏幼态,除了基因显年轻,也和这些因素有关。
越来越理解“股市是人性放大器”,一个人的性格、逻辑和为人处事会被放大无数倍。
有人十几年也毫无进步,依然像无头苍蝇一样四处找人抄作业。
有人总是活在过去,关注的是错过了哪只大涨的,哪只又亏了多少,而不是综合结果。
有人只关注一时得失,涨了狂喜,亏了马上就割肉,没有自己的逻辑和节奏。
股市要想获利,无非就是两种方式。
一种就是自己懂操作。知道什么时候该进场,什么时候又该退出,知道什么时候该坚守,什么时候又该割肉。
另一种就是会抄作业。找到那些值得跟随的高手,知道什么能抄,什么不能抄,知道什么时候该抄,什么时候不该抄。抄对了要心怀感激,抄错了也甘心接受。
最近几年才注意到我睡觉时有一些习惯,比如右腿弯起来平放着,然后用左腿膝盖压住;或者左腿弯起来平放着,然后右脚踩着左脚内侧。
之前一直不知道原因,直到了解到一些 ASD 儿童有蝴蝶手这个特征。这是一种自我刺激行为,来应对感官超载引起的不适,从而安抚自己的神经系统。






