فرط الحركة وتشتت الانتباه (أفتا/ADHD) ‼️

So true

للي يسأل: «ذرب» يشتغل على الويندوز بأي مكان تكتب فيه، والواتساب أوله. عربي وانجليزي، ويلخص لك المحادثة بصوت قبل لا ترد. ١٠ مشترين وأنزله + نسخة ماك. اكتب «ذرب» تحت 👇

Real ADHD: “I am currently ruining my own life by refusing to perform a 3-minute task that would solve 90% of my anxiety. I am fully aware of this. I am screaming internally. I physically cannot make my body stand up and do it.”.:.::. 1//6

BREAKING: Scientists confirm that an ADHD partner will unconsciously pick a random, stressful argument 20 minutes before leaving for a vacation, a date night, or a road trip—just to manufacture enough adrenaline to survive the transition. Researchers baffled. ADHD couples packing the car in icy silence: "Every single trip." Here is why the "Pre-Vacation Fight" happens, and how to stop it before it ruins your weekend:

he literally explained the dark side of ADHD:

شرايكم لو صدمتكم ان فيه ادويه طبيه روسيه و صينيه مفيده جدا لكننا مغيبين عنها لان النظام العالمي للصحه ماشي على قوانين امريكا ؟ فيه بخاخ انف روسي يخليك اذكى (مثبت علميا) فيه دواء ADHD صيني اكثر مفعول من المعروف و الكثير الكثير

دايم نحسب ان مشكلة ADHD الكبيره هي التركيز، تنسى وتتشتت وتاجل بس دراسه جديده تقول ان اللي يوجعك اكثرر يمكن شي ثاني تماما فريق بحثي حلل ملفات 749 بالغ عندهم ADHD من عيادة متخصصه وقسموهم حسب شكل الاعراض، 28 عرض يقيمها الدكتور نفسه مو استبيان طلعت مجموعه واضحهه يغلب عليها الجانب العاطفي العصبيه السريعه، المزاج اللي يتقلب بدقايق، وردة الفعل اللي اكبر من الموقف وهنا اللي صدمني هالمجموعه كان عندها ضيق نفسي اكثر، واكتياب اكثر، وتعطل اكبر في حياتها وحتى لما ثبتوا شدة التشتت وفرط الحركه نفسها، الفرقق ظل موجود يعني اثنين عندهم نفس درجة التشتت بالضبط اللي مشاعره تفلت منه هو اللي حياته اصعب، في الشغل والبيت والعلاقات والغريب ان عدد التشخيصات الثانيه عندهم ما اختلف الزبدهه اغلب الفحوصات والعلاجات تركز على الانتباه بينما اللي ممكن يهدك كل يوم هو العاصفه اللي داخلك، مو الاوراق اللي نسيتها لو تحس انك تنفجر على اشيا صغيره وبعدين تندم، قلها لدكتوركك صريحه هذي من اصل الصورره، مو عيب في شخصيتك بس خلونا واقعين هذي نسخه اوليه ما مرت على تحكيم للحين عيادة وحده، وصورة بلحظه وحده، يعني ارتباط مو سبب ونسبة اللي دخلوا المجموعه العاطفيه تغيرت حسب طريقة التقسيم، من ربع الى ثلاث ارباع، فلا تاخذها كنسبة انتشار المصدر: medRxiv 2026، DOI 10.64898/2026.10.29.26366810 #ADHD #Aziz_Al_Khunaizan

كل ما قريت ان ADHD يرفع التدخين والاكتياب ويضعف الدراسه، تفتررض ان السبب هو ADHD نفسه دراسه جديده تقول، لا تستعجل فريق من بريطانيا واستراليا اخذوا 22 متغير جيني مرتبطه مع ADHD، وقارنوا بين طريقتين الطريقه العاديه، تقارن ناس بناس من عموم الناس والطريقه الاذكي، تقارن الاخو باخوه، نفس البيت ونفس الاهل ونفس الظروف، تقريبا 164 الف اخو واخت النتيجه بالطريقه العاديه طلع ان الاستعداد الجيني يزيد التدخين واعراض الاكتياب، ويقلل التحصيل الدراسي، ويخلي الواحد يجيب اول طفل بعمر اصغر بس لما قارنوا الاخوان ببعض، اغلب التاثيراات ضعفت، وبعضها صار قريب من الصفر مثال: تاثيره على اعراض الاكتياب نزل من 0.059 الى 0.002 وعمر اول طفل نفس الشي، راح للصفر تقريبا يعني وش كثير من الضرر اللي نلزقه في ADHD ممكن جاي من البيت والعايله والظروف اللي كبر فيها الشخص، مو من ADHD نفسه بس خلونا واقعين هذي دراسه اوليه منشوره قبل التحكيم، يعني للحين ما مرت على مراجعه علميه والمتغيرات الجينيه مو تشخيص، هي استعداد بس وما تقول ان ADHD مو حقيقي، ولا ان العلاج ما يفيد وش اخذت منها، وهذا رايي انا اذا عندك ADHD ونتايجك في الحياه مو زي ما تبي، لا تشيل الذنب كله على دمااغك المحيط اللي حولك داخل في القصه، والخبر الحلو ان المحيط يتغير رتب محيطك، ناسك، روتينك، مو بس جرعتك المصدر: medRxiv 2026، DOI 10.64898/2026.10.27.26366008 #ADHD #Aziz_Al_Khunaizan