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Wear‑a‑PFD Wednesdays Most drowning victims didn’t plan to be in the water. Risk factors: • 94% no lifejacket • 64% alone • 26% cold water • 21% after dark A PFD or life jacket can save your life—wear it. adventuresmart.ca/water-safe…

• 94 % ne portaient pas de gilet de sauvetage ou de VFI • 64 % étaient seules • 26 % des incidents sont survenus en eau froide • 21 % se sont produits après la tombée de la nuit Un VFI ou un gilet de sauvetage peut vous sauver la vie. Portez-le. adventuresmart.ca/securite-d…

Take a Tick Check Tuesdays Not all ticks carry disease. They only become infected after feeding on an infected host—but then they can pass it on. • Use repellent • Cover up • Stay aware adventuresmart.ca/health-saf…

• Utilisez un insectifuge • Couvrez votre peau avec des vêtements appropriés • Restez vigilant adventuresmart.ca/sante-et-s…

Water Check Wednesdays: Caught in a rip current? Don’t fight it Swim parallel to shore Then head back in buff.ly/CyFVtfn

Les mercredis vérification de l’eau Pris dans un courant d’arrachement? Ne luttez pas contre le courant. Nagez parallèlement à la rive. Une fois sorti du courant, revenez vers la rive. La préparation et la sensibilisation peuvent faire toute la différence. buff.ly/J5Qkdp3

Tick Ready Tuesdays Found a #tick? Act fast. Use tweezers, pull straight out (no twisting), clean the area. Quick removal helps reduce your risk. buff.ly/uXIrPyw

Les mardis antitiques🕷️ Vous avez trouvé une tique? Agissez rapidement. • Utilisez une pince à épiler. • Tirez doucement vers le haut, sans tourner la tique. • Nettoyez la zone de la morsure. Un retrait rapide contribue à réduire votre risque. buff.ly/gHeyCRs

If you get lost, there’s an urge to quickly DO something. However, It’s equally important to know when to S.T.O.P. Stop Think, Observe and Plan Before you act and risk making a bad situation worse, get informed before you go outdoors! buff.ly/MxRnmHR

Avant d’agir et de risquer d’aggraver la situation, prenez un moment pour évaluer votre environnement et établir un plan. La meilleure façon de gérer une situation d’urgence est de s’y préparer. Informez-vous avant de partir en plein air! buff.ly/fQsm141