
๐ฅPKMN๐ฅ BG3๐ฅ๋ง๋ฉฉ๋ฏธ๐ฅํธํฌ์จ๐ฅ/์ฝ์คํ๋ ํ๊ณ ์ฌ์ง์ฐ์ด์/30โ/๊ฒ์๋ฐ์ฌ๋ด๊ณ @GAME_SILVERCOM
์ฒญ์์ปคํ ์์ ์จ ์ฌ๋๋จ
Joined February 2013
- Tweets105K
- Following571
- Followers582
- Likes23.5K
Pinned Tweet
[RT๐]
ํฌ์ค์ผ ์๋งค์ ์ฑ๊ณตํด์ ๊ธฐ์๋ง์์ผ๋ก ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ํฌ์ผ๋ชฌ์๋๊ณผ ๋๋ถ์ด ์ฝ์คํ๋ ์ด์ด ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ํ๋์ ์๊ณ ์ถ์ ํฌ๋์ด ๋ง๋
ํ๋ํ์
๋๋ค!
ํด์ํ๊ทธ #ํจ๊ปํ๋ํฌ์ผ๋ชฌ30์ฃผ๋
๊ณผ ํจ๊ป ํ๋ํ ์์ฑํด ์ฌ๋ ค์ฃผ์๋ฉด ๊ฐ์ฌํ๊ฒ ์ต๋๋ค!
ํธ์ง์ฉPSD์ ์ด๋ฏธ์ง ๊ณต์ > tinyurl.com/3f8vbcm4
SILVER retweeted
โ์ ์์ฅ ์ ์๋๊ป์ ์ฌํ์์ ์น์ํ์
จ๋ค๊ณ ํด์
DHC๊ฐ ๋งํ์ง๋ ์์๊ณ , ์ผ๋ณธ ์ฌํ์๋ ์ฌ์ ํ ์๋ง์ ์ฐจ๋ณ์ด ์์ฃ .
๊ทธ๋ผ์๋ ๋ถ๊ตฌํ๊ณ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์์ง ๋ง์์ผ ํ๋ ๊ฒ์
์ธ์ ๋ ์์ ์น๋ฆฌ์ ์ด๊ดํ๋ ์ผ์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํฉ๋๋ค.
์ ์๋์ ์น๋ฆฌ์ ๊ณผํ๊ฒ ์ด๊ดํ๋ ๊ฒ์ ์ฐ๋ฆฌ์ ๊ถ๋ฆฌ์ด์ ์๋ฌด์ด๊ณ ,
๊ทธ๋์ผ ์ง์น์ง ์๋ ๊ฒ์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํด์.โ
โ ๋ณ์์ฃผ ๊ฐ๋
โ์ ์ ์ผ๋ณธ ์ด๋ฆ๊ณผ ๋ฏผ์กฑ ์ด๋ฆ์ ๋ชจ๋ ์ ๋ง ์ข์ํด์.
๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์ผ๋ณธ ์ด๋ฆ๋ณด๋ค โ์ ์์ฅโ์ด๋ผ๋ ์ด๋ฆ์ด
ํจ์ฌ ๋ ํ์์ ๋ฐ์ต๋๋ค.
โ์ ์์ฅโ์ผ๋ก์๋ ์ ์ ๋๋๋,
๊ทธ๋์ ๋๋ ์ค์ค๋ก๋ฅผ ์ ์์ฅ์ด๋ผ๊ณ ํด์.
์ ๋ฅผ ๋์์ฃผ๋ ์ผ๋ณธ ์ฌ๋๋ค, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์์์ ๊ฐ๊ณ ์๋ ํ๊ตญ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ์
๋ง์ ๊ฒ์ ๋ฐฐ์ฐ๊ณ ๊ณ์ ๋์๊ฐ ํ์ ์ป์ต๋๋ค.โ
โ ์ ์์ฅ ์ธ๊ถ์ด๋๊ฐ
โ์ ๋ ์ ์๋์ด ์ ๋ง๋ก ์ข์์,
์ ๋ง๋ก ๋ฉ์๋ ๋ถ์ด๋ผ์
์ด ์ํ๋ฅผ ์ฐ๊ธฐ ์์ํ๊ฑฐ๋ ์.
๊ทธ ๋ฉ์์์ด ์ํ๋ก ์ด์ด์ ธ์
์ฌ๋ฌ๋ถ๋ค๋ ๋ค ๊ฐ์ด ๋ฉ์์ด์ก์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค.โ
โ ์ด์ผํ ๊ฐ๋
SILVER retweeted
20261103 ํธ๋ฃจ๋ชฝ gv ์ ์์ฅ ์ ์๋
Q. ํ์ค์ ์ฐจ๋ณ์ ๋ง์ ์ธ์ฐ๋ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ํด์ฃผ๊ณ ์ถ์ ๋ง์ด ์๋ค๋ฉด?
์ดํดํด ์ค ์ ์๋ ์ฌ๋์ ์ฐพ์์ ๋นจ๋ฆฌ ์ ์ก์ ๊ฒ.
๋์ ์ ๋ฐ๋์ ์๊ฒฌ์ ๊ฐ์ง ์ฌ๋์ ์ค๋ํ๋ ค๊ณ ํ์ง ์๋ ๊ฒ.
์ดํดํด์ฃผ๋ ์ฌ๋์ ๋ง๋๊ธฐ ์ํด์ ๋จผ์ ์์ ์ ์์ง๋ฅผ ํ๋ช
ํ๊ณ ์ ๋ด๋ฐ ๊ฒ.
SILVER retweeted
๊ทผ๋ฐ ์ฐจ๋ผ๋ฆฌ ๋งํฌ๋ง ์ด๋ฌ๋ฉด ๋คํ์ด์ง
๋ชจ ์ํฐ์คํธ๋ถ์ด ๋ดํ ์ค๋ฉด์ ํ๊ตญ ๊ธฐ๋๋๋ค~ ์ด๋ฐ์์ผ๋ก ์ด๊ฑธ ํ๊ตญ ์ฌ๋ฏธ์์ด ์ด๋ฐ์์ผ๋ก ๋ฒ์ญํ๋๋ผ ๊ทธ๋ก....
์์ ๊ฑฐ์ ์ฐฝ์กฐ ์์ค์
SILVER retweeted
๋ฐ๋์ค๊ฒ์ดํธ3 ๋ฐฐํฌ์ 3ํ์ฐจ๋ ๋ถ์ค๋ก ์ฐธ์ฌํฉ๋๋ค!๐ฅฐ
์ด์ ๋ฐฐํฌ์ ๋ ํ๋งคํ๋ ์ปดํจ๋์ธ&์ผ์
์ ์ตธ์ฆ ํค๋ง์ ์ฌํ๋งคํ ์ง ์ฌ๋ถ๋ฅผ ์ ๊น ์์๋ณด๋ ค ์์์กฐ์ฌ๋ฅผ ์ด๊ฒ ๋์์ต๋๋ค! ๊ด์ฌ ์์ผ์ ๋ถ๋ค์ ๊ธฐํ ๋ด ์ฐธ์ฌ๋ฐ๋๋๋ค//!
tmm.im/d/9054
๊ธฐ๊ฐ: 2026.11.04~2026.11.20 23:00๊น์ง
๋งํฌ ๋ค์ด๊ฐ์ ์ข์์๋ง ๋๋ฌ๋ ์ฌ์ฑํญ๋ ฅ ํผํด์๋ฅผ ์ํด ์นด์นด์ค๊ฐ ๋์ 100์ ๊ธฐ๋ถํด์ฃผ๋๋ฐ...๋ง์ด ์ฐธ์ฌํด์คซ์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ๋ค ์ฅ๋ฐ...
๐together.kakao.com/fundraisiโฆ
์ ๊ตญ ๊ฐ์ ํญ๋ ฅ ํผํด์ ์ผํฐ 63๊ณณ ์ค ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ๊ณผ ํจ๊ป ์
์ํ ์ ์๋ ๊ณณ์ด ํ ๊ณณ๋ ์์๋ค๋ ์ฌ์ค์ด ๋๋ฌด ๋ง์ ์ํ.
ํ๊ตญ์ฌ์ฑ์์ ํ์์ ๊ตญ๋ด ์ต์ด๋ก ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ๊ณผ ํจ๊ป ์
์ํ ์ ์๋ ์ฌ์ฑํญ๋ ฅ ํผํด์ ์ผํฐ๋ฅผ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ํ ๋ชจ๊ธ์ ์งํํ๊ณ ์์.
๐together.kakao.com/fundraisiโฆ
์์ ํ๊ฒ ๋๋ง์น๋ ๊ฒ์กฐ์ฐจ ์ฌ๋ํ๋ ๊ฐ์กฑ์ ํฌ๊ธฐํด์ผ ๊ฐ๋ฅํ ์ผ์ด ๋์ด์๋ ์ ๋๋๊น. ๋ง์ด ์๋ ค์ง๊ณ ์ฐธ์ฌ๋ ์ด์ด์ก์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์.
SILVER retweeted
๋ ์ง์ง ๊ตฌ๋ผ์์น๊ณ ์ด ์ฌ์ง๋ง๋ณด๋ฉด ์ ํญ์์ด ๋ฟ๊ฒ๋จ
๋ด๊ฐ ์ข์ํ๋ ๊ณ ์์ด์งค ์ค์ ๊ฑฐ์ ํ5์์ ๋ค์
SILVER retweeted
ใ์ถ์ฒ์ํ๐/#์์ ใ
๊ท์ฌ์ด๐ฅบ ์น์ด์นด์์ ํจ๊ป๋ผ๋ฉด
ํ๊ธ ๊ณต๋ถโ๏ธ๋ ์์ญ! ๐
๊ธฐํธ๐ง๋ก๋ง ๋ณด์๋ ํ๊ธ ์๋ชจ์๐๏ธ์ ์๋ฆฌ๋ถํฐ
์ด๋ ค์ด ๋ฐ์นจ ๊ท์น๐งฉ๊น์ง
๋จผ์๊ท ์น๊ตฌ๋ค์ด ์๋ ค์ฃผ๋ ๋ง๋ฒ๐ช ๊ฐ์ ์ฑ
๐
#์น์ด์นด์_ํ๊ธ
#ํ๋ #์ ๋๋ฉ์ดํธ ์์ ๋ง๋๋ณด์ธ์ ( หoฬดฬถฬทฬค ฬซ oฬดฬถฬทฬคห)
SILVER retweeted
์คํ๋์ค ๊ผฌ๋ฆฌ๊ฟ์ ๋ฐฉ๋ฌธํด์ฃผ์์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!
์ ํฌ ์คํ๋์ค ๊ผฌ๋ฆฌ๊ฟ์ ๋ฏธ์ฑ๊ธฐ์ 3Dํ๋ฆฐํฐ๋ฅผ ๋น์นํด
ํผ์ํธ ์ง์ ๋ง๋ค๊ธฐ๋ ๊ทธ ์ธ ์ฌ๋ฌ๊ฐ์ง ์์
์
์น๊ตฌ๋ค๊ณผ ํจ๊ป ํ ์ ์๋ ๊ณต์ ์์
์ค ์
๋๋ค!
๋ณด์๋ ๊ฒ ์ฒ๋ผ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ด ์ง์ ๋ง๋์ ํผ์ํธ๋ฅผ ์ผ์๋์ ๋ฌด๋ฃ๋ก ์ ์๋ ํด๋๋ ค์!
ํ๋กํ์ ๋๋ฌ์์ ๊ตฌ๊ฒฝํด๋ณด์ธ์!
SILVER retweeted
์๊ตฌํต ๊ต์์ ์ค๋ช
์ค์ ์ธ์๊น์๋ ๊ฒ ์ค ํ๋๋ ๋ง์น ๊ณต๋ถ์ ์ฌ๋ฅ์๋ ์ฌ๋, ์ด๋์ ์ฌ๋ฅ์๋ ์ฌ๋์ฒ๋ผ ๋ด๋ฐฐ์ ํฐ ์พ๊ฐ์ ๋๋ผ์ง ๋ชปํด ๊ธ์ฐ์ด ์ฌ์ด ์ฌ๋, ์ ์ ๋งค๋ ฅ์ ๋ชป ๋๊ปด ๊ธ์ฃผ๊ฐ ์ฌ์ด ์ฌ๋์ด ์๊ณ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก ์์์ ์กฐ์ ํ๋ ๊ฒ๋ ๊ทธ๊ฒ ์ฌ์ด ์ฌ๋, ์ด๋ ค์ด ์ฌ๋์ด ์๋ค๋ ๊ฒ์ด๋ค
์๊ตฌํต ๊ต์ ์นจ์ฐฉ๋งจ ์์์ ๋ค ๋ดค๊ณ ๋น๋ง ๋ฐ GLP-1 ์น๋ฃ์ ๊ด๋ จ ํ์ ๋ง ์น์๋ฉด
์ด ๋ด์ฉ์ BMI 30 ์ด์ ํน์ BMI 25 ์ด์์ ๋น๋ง ๊ด๋ จ ์งํ์ด ์๋ ์ฌ๋์ด ๋์์. BMI 30์ด๋ฉด 160cm์ 77kg, 170cm์ 87kg, 180cm์ 97kg์ ์ด ์ดํ๋ ๋์์ด ์๋ ์ ์ด์..
์์ ์ค ์๋ฉ ์ ์๋์ ๋นํฉํ๊ฒ ํ๋๋ฒ
์์ 4์๊ฐ์ ์ ์์ ๋๊ธฐํ ๊ฒ์ ํ๊ธฐ(
SILVER retweeted
๊ฐ์์ง๋ ํจ๊ป ํ๊ตญ ๋๋ฌ์จ ์ผ๋ณธ ๊ฐ๊ทธ๋งจ ์ด๋ผ๋๋ฐ ์ฌ์ง ์์ผ ์๊ฐ ์ด์๋ ๊ฐ์์ง๋ ๋ ๋๋ฌด ๊ท์ฌ์ ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
Cosplay/pkmn
ใใใฃใณใใชใณใใกใ
๐ธ@zyakkun
โปใกใณใใผใฏใชใๆฌใธ
#pkmnChampions1017
SILVER retweeted
์์ฐํ ์ง๊ธ ์ผ๋ณธ์ ๋น์๋ ํ๊ตญ 20๋๋ค์ ๋ณด๋ฉด์
์์ผ๋ก 20๋
๋ค๊ฐ ๊ฑฑ์ ๋๊ธด ํจ
๋ญ ๋๋น ์ํ๊ณ ์ณ๋ง์ผ๋ฉด ์ํ๊ธด ํ ํ
๋ฐ ๋ง๋กํด์ ์์๋จน์์ ์ง์์ ์ ์ ์ฐจ๋ ธ๊ฒ ์ฃ
๊ทธ๋ ๊ฒ ๋น์๊ณ ์์ด๋ ์ ์ชฝ์ ์๋์ง๋ง ์ ์ธํ๊ณ ์๊ธ์์กฑ์ด ๊ฐ๋ฅํ ๋ด์์์ฅ์ด ์์ด์ ๋งํ์ง ์๋๋ฐ
ํ๊ตญ์ ๋ ์ ๋งํ ์ ์๋ค








































