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¿Comienza la semana y no sabes que preparar? 🥗Aprovecha todos los descuentos y sácale la vuelta a este calor con un platillo fresco y saludable. Aquí te dejamos las verduras de temporada ⬇️

Noviembre, mes de colores vibrantes y sabores auténticos. Atrévete a probar las deliciosas frutas que esta temporada nos regala, desde las dulces peras hasta las jugosas uvas. 🍇🍐

En el día de muertos pon un altar colorido y nutrido con agua, calabaza, frijoles, semillas, chocolate amargo y calaveritas de amaranto. Que este día te sientas en gran compañía por tus seres queridos.

💜 ¡La nutrición es de todes! Elegir alimentos frescos, locales y de temporada contribuye a nuestra salud y a la del planeta. El momento de actuar es ahora. Consulta las nuevas guías alimentarias y sé parte del cambio. 🥦 #ContraPeso #SaludPlanetaria

📱 Niñas, niños y adolescentes pasan más de 5 horas al día frente a pantallas y se exponen a publicidad de productos no saludables, que puede afectar su salud física y emocional. 🇲🇽 Urge regular la publicidad digital y priorizar la salud infantil sobre los intereses comerciales.

📱 El rastreo de datos y los algoritmos permiten que la publicidad de alimentos y bebidas no saludables llegue a niñas, niños y adolescentes, aprovechando su vulnerabilidad. 🇲🇽 Urge una regulación digital que priorice su salud por encima de los intereses comerciales #ContraPeso

📱 En México, el 91% de la publicidad en redes sociales dirigida a niñas, niños y adolescentes promociona productos ultraprocesados. Regular la publicidad digital es urgente: la salud infantil debe estar por encima de los intereses comerciales. #ContraPeso #SaludPública

No se trata solo de evitar ciertos alimentos, ¡también debemos integrar otros que promuevan un buen funcionamiento cardiovascular!

Al elegir nuestras #tortillas nixtamalizadas 🌽, estás honrando la tradición y preservando la riqueza cultural de México 🇲🇽. Opta por lo auténtico, elige nixtamalizadas, elige las originales 🔥✨

🍃 ¡El secreto para elegir las mejores calabazas está aquí! 🍃 ✔️ Tallos secos = listas para usar. ✔️ Tallos verdes = más tiempo de frescura. ❌ Evita golpes o cáscaras abiertas. 🌟 Cocina con lo mejor y lleva frescura a tu mesa. 🥒✨

🌱 Octubre llega con una gran variedad de verduras frescas y de temporada 🥦🥕 ¡Aprovecha su sabor, frescura y nutrientes en tu mesa! 💚✨ #ComeSaludable #VerdurasDeTemporada

Octubre ya comenzó, así que les compartimos sus frutas de temporada. No es por nada pero las mandarinas y las calabazas ya las empiezo a ver en el mercado. ¿y ustedes que han visto?

🛑📱 La publicidad digital e indirecta puede poner en riesgo la salud de niñas, niños y adolescentes. Súmate al foro legislativo sobre su regulación. 📅 7 oct. | 🕘 9 AM 📍 Cámara de Diputados Registro antes del 5 oct., 10 AM: bit.ly/Foro_PublicidadDigita…

La principal causa de muerte en México son las enfermedades del #corazón y la mayoría de las causas son prevenibles. Algunas de las causas son #obesidad, #diabetes, #tabaquismo y colesterol elevado. Observemos lo que comemos y démosle significado al etiquetado de alimentos.

¿Sabías Qué...? El consumo de bebidas azucaradas disminuye el esmalte de los #dientes, promueve la osteoporosis y el aumento de peso.

🥗🌵 ¿Te gustaría comer más saludable pero no sabes por dónde empezar? 🌟 Te compartimos los mejores consejos para elegir los nopales más frescos y deliciosos. ¡Transforma tu alimentación con estos tips! 🌿

✨ ¡Haz magia en la cocina con las verduras de temporada! 🇲🇽 En septiembre, el chile en nogada brilla, pero también el pozole, el caldo tlalpeño y los guisados de papas con acelgas. ¿Qué otros sabores te inspiran?

Este mes patrio, disfruta lo mejor de la temporada. 🍐✨ Pera y guayaba, ¡tan deliciosas que no podrás resistirte! ¡Aprovecha y consúmelas! 😋

La #GastronomíaMexicana 🇲🇽 es un festín de tradición, sabor y nutrición 🥑🌽. De sur a norte, con una explosión de colores y sabores únicos 🌶️🍲, celebremos y compartamos con orgullo nuestros platillos que nos hacen únicos en el mundo 🌍🍴. #vivamexico