Daniel Barszcz (@Daniel70129328) profile picture

Daniel Barszcz

@Daniel70129328

Trener personalny/trener online specjalizuje się w kształtowaniu sylwetek ig:danielbarszczz

Joined November 2019
  • Tweets166
  • Following174
  • Followers10
Masz jakieś pytanie z zakresu kształtowania sylwetki i siłowni? Pozwól, ze Ci pomogę. Zapraszam do zadawania pytań w komentarzach albo DM.
Fixed it, continue to enjoy!
26,251
803
42
1,864
503,023
SocialFi 2.0: xpet.tech mainnet is live! ❤️‍🔥 Set up the extension, raise pets on 𝕏 and receive $BPET. Download the extension: xpet.tech Code for newcomers: xpet-early-access Don't forget that you can share your code to receive additional $BERRY. Drop your code below 👇 #Airdrop #SocialFi #xpet
78,589
135,104
8,252
143,227
9,268,110
Daniel Barszcz retweeted
CARV (@carv_official) profile picture
CARV
@carv_official20 Dec 2023
Data To Earn is HERE: protocol.carv.io/airdrop Aggregate Data, Earn $SOUL, Receive #Airdrops Read this to get you started: medium.com/@Carv/data-to-ear… #CARV #DataToEarn #D2E #PlayAndEarn
14,102
20,337
4,272
14,734
1,285,445
Daniel Barszcz retweeted
Aptos (@Aptos) profile picture
Aptos
@Aptos4 Dec 2023
1/ Happy Holidays! 🎅🎉📚 The Aptos Foundation is bringing you a month-long Ecosystem Fundamentals campaign, starting today on Galxe. Learn and earn with Aptos today 👇 galxe.com/aptos/campaign/GCd…
Image from Aptos (@Aptos)
1,477
101,482
310
20,419
1,794,021
Większość diet/sposobów odżywiania nie jest z góry zła ani dobra. Dietę determinuje okres jaki jesteśmy w stanie się jej trzymać. Mowa tu o okresie co najmniej kilku lat, aby można było ocenić ze dla nas keto jest super albo, że post przerywany jest najlepszy dla nas.
44
Daniel Barszcz retweeted
Piotr Tomaszewski (@szmexy) profile picture
Piotr Tomaszewski@szmexy28 Dec 2022
POV: jesteś Wardegą (@sawardega) fitnessu i wyjaśniasz ludzi o 8 rano 😂❤️ #dietetyka
1
1
9
779
Na większe pośladki Hip thrust>wszystkie inne ćwiczenia
45
Daniel Barszcz retweeted
Elon Musk (@elonmusk) profile picture
Elon Musk
@elonmusk26 Dec 2022
Much more to The Twitter Files: Covid Editon than this introductory thread. Follow-up piece to come next week, featuring leading doctors & researchers from Harvard, Stanford & other institutions.
David Zweig (@davidzweig) profile pictureDavid Zweig
@davidzweig26 Dec 2022
1. THREAD: THE TWITTER FILES: HOW TWITTER RIGGED THE COVID DEBATE – By censoring info that was true but inconvenient to U.S. govt. policy – By discrediting doctors and other experts who disagreed – By suppressing ordinary users, including some sharing the CDC’s *own data*
9,510
42,035
3,283
186,438
38,185,200
Pełny plan góry i dołu na siłowni (główne wzorce ruchowe): Góra: Wyciskanie poziome Przyciąganie poziome Wyciskanie pionowe Przyciąganie pionowe Biceps Triceps Barki Dół: Przysiad Hip hinge pionowy (martwy) Hip hinge poziomy (hip thrust) Czworoglowy Dwugłowy
22
Nie ma nic lepszego niż pusta siłownia. Wszystko dzięki Mistrzostwom Świata, szkoda że są tak rzadko.
14
Jeśli chcesz duże pośladki to przestań robić każde ćwiczenie na siłowni z guma na nogach😩 To, że bardziej mięsień pali nie znaczy że bardziej urośnie.
34
Daniel Barszcz retweeted
XO (@Trader_XO) profile picture
XO
@Trader_XO5 Jul 2022
Understanding and reading price action will always remain king for me. Market structure / microstructure / supply and demand zones. Master those and then add whatever else for conviction - oscillators - orderflow - profiles - deltas etc Consistency and Patience
47
113
4
1,065
Daniel Barszcz retweeted
CZ 🔶 BNB (@cz_binance) profile picture
CZ 🔶 BNB
@cz_binance25 Jun 2022
The internet is just a new technology for transferring information. (30 years ago) The blockchain is just a new technology for transferring value. (now)
979
3,086
181
14,696
Daniel Barszcz retweeted
TraderSZ (@trader1sz) profile picture
TraderSZ
@trader1sz18 Jun 2022
Yes. The problem with this space is when you’re too soft people don’t learn. When you’re harsh and make an example then change happens. Stop being a fucking fairy and accept reality
Barbie (@putadinho) profile pictureBarbie@putadinho18 Jun 2022
Replying to @trader1sz
Do you really need to use those words
28
15
530
Daniel Barszcz retweeted
XO (@Trader_XO) profile picture
XO
@Trader_XO15 Jun 2022
Said it many times before and I’ll say it again. Bitcoin often exceeds expectations to the upside and goes much lower than most can anticipate or fathom. Welcome to trading / investing in a volatile asset class.
29
47
7
967
World owes you nothing, you owe the world.
Trening nie powinien być łatwy i przyjemny. Gdy tak jest trening zamienia się w zwykła aktywność. Trening powinien być dla nas wyzwaniem i rzeczą, której w większości chwil nie chcemy wykonywać. Tylko tak zdobędziemy efekty, po które się staramy ciężko trenując.
Ale te krypto daje zarobić🙈 Kiedyś myślałem ze to zwykły hazard i prędzej czy później upadnie. Teraz uważam, ze to przyszłość i obecna szansa na spory zarobek. Kiedyś ludzie pewnie tez nie wierzyli w Apple czy Amazona.
Podstawowe ruchy do rozbudowy pośladków: -hip hinge -przysiad -glute bridge
Białko jest najważniejszym makroelementem w diecie. Nawet bardziej potrzebnym niż tłuszcze. Dzielą się one na egzogenne i endogenne. Tych pierwszych ciało nie jest w stanie samo wytworzyć i musimy je dostarczyć wraz z pożywieniem dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.
1
Load more