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アーニャ🐽小太り気味

@ElizabethShae2

幸せ太り満載中🐖痩せたい‼️-5キロ目標に頑張ります🥺無言フォローすみません。

Joined April 2015
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VIVANT 最終回までにマンジャロ打って10kg痩せるって決めてたんだが無事に2ヶ月で14kg痩せたったwwwww 目指せジャミーンじゃなくて乃木さんじゃなくて二階堂ふみまでもうすぐ。それにしてもオンラインクリニック便利すぎて神だわ。アンチとかまじ消えろって思ってる。痩せたら人生変わんぞ
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さとなさんの1日の食事、ほんま参考になる！！ ミルクティーの嫁マグも美味しいよね🥺♡
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反り腰治したい…
目指せ‼️−10kg㌔ (@me_zase_10kg) profile picture目指せ‼️−10kg㌔@me_zase_10kgNov 2
骨格別、痩せて見える姿勢
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変えたオイルとってもいい感じ☺️
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アーニャ🐽小太り気味 retweeted
hani (@neco_momochan) profile picture
hani
@neco_momochanOct 29
普段通りにチークをぬるじゃない？ その筆とかに残ってるチークを、 うっすくでいいから顔全体に入れてみて。 めちゃくちゃ可愛いし、統一感が出るの。 明日やってみて、ほんとにかわいいよ！
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アーニャ🐽小太り気味 retweeted
脚痩せガチ勢。 (@ashi_yase_gachi) profile picture
脚痩せガチ勢。@ashi_yase_gachiOct 27
海外で大バスしてる脚トレ効果ヤバイ…2週間で太もも-6cm細くなったし、脚長効果もあるからスタイル爆盛れする🥹
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これ地味にきつい
ぽっこりお腹ちゃん (@pokopoko_wonaka) profile pictureぽっこりお腹ちゃん@pokopoko_wonakaOct 23
太もも内側の脂肪がだるだるの人はこれおすすめ！デスクワークや運動不足の人は「お尻」と「内もも」の筋肉がほぼ使えてない...。このワイドスクワットは両方鍛えられて後ろ姿がまじで細くなって最高。『内もも痩せ』『ヒップアップ』どちらも叶うので女子はやるしかない◎
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これ続けよう〜
ダイエットは正義ちゃん (@diet_seigi) profile pictureダイエットは正義ちゃん@diet_seigiOct 20
運動嫌いな友達が1週間で2キロ痩せたって教えてくれた全身痩せの筋トレ。やってみたら下っ腹、太もも、お尻、二の腕が全部キレイに引き締まってバカ痩せた😭「このままじゃ薄着できねぇ…」って子は全員やってほしい。推し曲かけてやると楽しいよ！
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毎日続けるの大切ですね🥹
目指せ‼️−10kg㌔ (@me_zase_10kg) profile picture目指せ‼️−10kg㌔@me_zase_10kgOct 16
ズボラな私でもこれは続けれた！！！効果エグくて2週間で-5kgなれたから、これだけは毎日やってる❗️
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５kgの道は険しすぎる…そんなもの？🤔💦
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前モモの肉マジで消滅希望
脚痩せガチ勢。 (@ashi_yase_gachi) profile picture脚痩せガチ勢。@ashi_yase_gachiOct 7
前モモの肉マジで消える。2週間で-5cmなれたし、脚長効果もあるから最近スタイル褒められること増えた😭
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これきつすぎるけど効果あるよね😇
フォローすると10㌔痩せるちゃん😇 (@yasebaku_diet) profile pictureフォローすると10㌔痩せるちゃん😇@yasebaku_dietOct 3
韓ドル体型を目指すなら、やってる事を真似をする。これが1番手っ取り早い。闇雲にジム行ってた時より、これやった方が効果めちゃ出た。
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咳が止まらんのなぜ
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これきつすぎた💦
爆美女のダイエット習慣。 (@diet_bijolife) profile picture爆美女のダイエット習慣。@diet_bijolifeSep 26
毎日100回ぐらいなら余裕って思ってたけど、キツすぎて大声出た。次の日、筋肉痛ヤバいけどお腹の引き締まり方凄い。これはキツくてもやるべき。
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これきつすぎる💦すごい💦
大福 (@yasememochan) profile picture大福@yasememochanSep 23
え….？？これすごいよ？？韓国で3200万回再生されたLe Sserafimカズハの腹筋＆ヒップトレーニング。ｷｯｯｯﾂｲけど1週間でお腹とお尻一気に激痩せする😂
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汗やばすぎたww
メグちゃん (@macbookmacll) profile pictureメグちゃん@macbookmacllSep 19
夜でもできるノージャンプ有酸素はこれ🔥 ドタバタしないのに普通にキツいwww 家で汗かきたい日はこの6種やってみて🥹
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これは簡単そう🤔
目指せ‼️−10kg㌔ (@me_zase_10kg) profile picture目指せ‼️−10kg㌔@me_zase_10kgSep 15
2週間これやれば二の腕ｶﾘｯｶﾘになれる。タオル1個あったら出来るから私はお風呂上がりやってた❗️
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美味しそう🤤
美女達のご飯🥗 (@bijo_wadai) profile picture美女達のご飯🥗@bijo_wadaiSep 12
魚料理って面倒で避けてたけどこれは作りたいwww 鯖にタレかけるだけでこんな美味しそうになるの強い🥹 魚食べたい日の夜ごはんこれにしよ。
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すごい🥹
ﾊﾟﾊﾟｯと痩せるちゃん (@Biyo_mame22) profile pictureﾊﾟﾊﾟｯと痩せるちゃん@Biyo_mame22Sep 8
これ効果ヤバイ…上半身何しても痩せなかったのに2週間やっただけで-5kg落ちた😭😭
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これほんときついけど、絶対効果あると信じて頑張って続けてる！！！
もるぺこ (@m01upec0) profile pictureもるぺこ
@m01upec0Sep 4
ぶよぶよ3段腹抜け出したい人はこれやって〜‼️ 1セット25回ずつ続けると1ヶ月で超引き締まる(ガチ)
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