Paramédico - 19 años como Consultor en Gestión del Riesgo en Salud, Emergencias y Desatres - 10 años en Docencia Universitaria
Manizales, Colombia
Joined April 2010
- Tweets50.4K
- Following543
- Followers912
- Likes103K
Pinned Tweet
Mi experiencia del #Terremoto 7.4 Mw en #Manizales en el más 🔝 Piso 15, sin edición. Caí al piso. Mis "no puede ser" inician al ver al fondo por mi ventana las nubes de polvo de colapsos.
La resiliencia mejora con la preparación y la certeza de vivir en un 🏢 #Sismorresistente
"Enfoque forense" 🙄🙄🙄 Puro léxico de Narcotra-Fico: Puro show.
Estrategia milagrosa la de un papucho corista que a punta de "litigio" se volvió multimillonario y presidente... Sííiiii claaaarooooo... 🧐🧐🧐
🎵él viene de mentir, no le crea no le crea🎵
El Ministro miente, no tiene facultades para hacer una “auditoría”, a no ser que haya sido nombrado contralor delegado para asuntos de agricultura. Se llama supervisión lo que va a realizar y la ley le permite.
Usted no está buscando transparencia, ni verdad, ni productividad para el sector, la motivación es controlar el Fondo Ganadero y ganarle el pulso a @jflafaurie.
Ni una palabra a la leche en polvo subsidiada que va a ingresar al país, ni una acción para los lecheros. El arroz va a ingresar con 0% de arancel, se van a quebrar y el señor “marañon” negligente, dedicado a una una cacería de puestos, plata y negocios porque la premisa de su faro moral es concebir “el poder como la disputa por los contratos públicos” nada les encaja mejor que esa frase, incluso si la disputa es con sus exsocios.
22
Alguien que le diga a @IvanCepedaCast que es mejor compartir una captura de pantalla, ya que citar la publicación les da 'clicks' y amplia su cobertura, fortaleciendo el mecanismo estilo Cerimedo 🧠
Difundamos por favor este video explicativo, para “aprender a domar el algoritmo”✨
@MeDicenWally @smilelalis @_JorgeAguilera
Precisamente, son a este tipo de propaganda sucia y mentiras impúdicas a las que me refería esta mañana.
2
38
Imperdible que #Aplaudan por invitación de @DCoronell en esta compilación pragmática y seria como todo lo que escribe: PALO a la clase media, mientras los megarricos ¡PALO ARRIBA❗con rebaja de impuestos, vía #LosDanieles @losdanieles #LeyDeRescateFiscal = #ReformaTributaria
El comandante de la nave #Enterprise Jean-Luc Picard @SirPatStew acaba de emprender su último "Viaje a las estrellas" #AdAstra. Fue una excelente persona, quien "vivió para servir" por su abnegado activismo en favor de los DDHH, las víctimas de violencia doméstica, los refugiados en todo el mundo, los servicios de salud mental para veteranos y el bienestar animal. Larga vida a las personas como él por un mundo mejor... 🙏🏼🙏🏼🙏🏼✨✨✨💐
1
49
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Sir Ian McKellen (Magneto) ha publicado su despedida para Patrick Stewart, su mejor amigo:
💬 «Llevaba el corazón en la mano, lo que lo convertía en un hombre en el que confiar, al que admirar y, en mi caso, amar.
Nos conocimos por primera vez como jóvenes y ambiciosos actores en la Royal Shakespeare Company hace medio siglo, pero no coincidimos en las mismas producciones. Mi primer recuerdo nítido fue unos años después, al encontrármelo por la calle en el centro de Londres cuando me contó sobre una oferta para asumir un papel protagonista en Star Trek. «Pero Patrick, piensa en tu carrera teatral en el Reino Unido. ¿De verdad quieres arriesgarte a perderte en Hollywood durante años y años?».
Bueno, asumió el riesgo, y afortunadamente para todos nosotros lo hizo: no solo para sus devotos trekkies, sino también para el público del cine y del teatro, que se maravilló de cómo utilizó su fama internacional para protagonizar una cadena de éxitos cinematográficos (X-Men, por supuesto) y grandes obras clásicas de Shakespeare, Ibsen, Arthur Miller, Peter Shaffer, Pinter y Beckett en Stratford-upon-Avon, en el West End de Londres y en Broadway.
Estados Unidos fue su hogar adoptivo, donde conoció a su adorada Sunny, quien lo ha cuidado en la salud y en la enfermedad, en las buenas y en las malas. Pero nunca abandonó sus orígenes: y el mayor orgullo del actor más respetado y querido de su generación a ambos lados del Atlántico fue su nombramiento como canciller de la Universidad de Huddersfield en Yorkshire.
Su actuación final en Avengers: Doomsday aún está por verse».
8
Take a CPR course, please... It's an invaluable life-saving skill... ✨✨✨👍🏼🙏🏼🙋🏻♂️
youtu.be/4j329wUsl3s?si=7nAW…
A PARENTS WORST NIGHTMARE—Officers in Warren Michigan stopped a car that was going 75mph.
As they approached the vehicle, a frantic driver told Officer Brendan Fraser that their toddler wasn’t breathing.
The child was blue and his eyes had rolled to the back of his head.
Officer Fraser was able to render aid to the 18 month old child and remove liquid from his mouth enabling him to breathe again.
The toddler was taken to the hospital and was later released. He’s now back home with his family.
Officer Fraser has been nominated for an award for his calm demeanor and quick thinking while handling the incident.
Praise be to God that this child is ok. What a roller coaster. 😳
1
26
El ex-presidente Iván Duque más conocido como "el titere", gobernó con el mismo nivel de inteligencia con la cual produjo este artículo: "Artificial". Si le preguntamos si así lo quiso, muy probablemente la respuesta será confirmatoria: “Así lo querí”.
Former Colombian President Iván Duque's article for @RevistaSemana on recent European protests is 97% AI-generated, according to @pangram. The article contains no AI use disclosure. It is unclear whether Semana has a standing policy on AI use.
1
31
«Salir a las calles, no sirve para nada» dicen...
#ColombiaEnLasCalles #ParoNacional
Dieciséis personas murieron bajo la marquesina de una estación en Novi Sad. Los estudiantes pidieron responsabilidades y el poder confió en que acabarían cansándose.
Menuda equivocación.
Casi dos años después, Vučić reconoce su derrota y una candidatura liderada por estudiantes nacida de aquellas protestas se lleva la mayoría absoluta.
Han recorrido pueblos, organizado asambleas y conseguido tumbar a quien llevaba catorce años dominando Serbia.
Hoy Belgrado está de fiesta. Que vuelvan a explicarnos que salir a la calle no sirve para nada.
15
Esta es la radiografía de las decisiones que toma este personaje: Lo que para el pueblo es doloroso, para él y su séquito es fuente de risa y motivo de show y espectáculo circense. Lo mismo hace con todo lo que le quita a los más necesitados. «¡APLAUDAN... POR QUÉ NO APLAUDEN❗».
This Post is from a suspended account. Learn more
19
Esta confesión de estafa electoral manipulatorio abusiva emocional, la tiene que ver @LulaOficial y todo #Brasil para entender cómo a través de la trampa y la política negra, falaz y cochina; la derecha se apoderó de américa latina, con el apoyo de todos saben quiénes y con qué intereses... @ptbrasil
#10MilhoesDeSoldadosDoLula #NordestinosComLula
🚨 “El Tigre nació en las redes. Las elecciones las ganamos con emociones y sentimientos. Las sociedades no eligen planes de gobierno”: Carlos Suárez (@carlossuarezr), asesor de Abelardo de la Espriella y presidente de la junta directiva de @ECOPETROL_SA, reveló cómo las emociones, los algoritmos y los videos cortos fueron claves para ganar la campaña presidencial.
Afirmó que la estrategia de @ABDELAESPRIELLA fue respaldar “de frente y sin filtros” al empresariado, la generación de riqueza y el modelo capitalista.
15
«Dios los hace y el diablo los junta» Hechos con la misma tijera y la "coincidencia" de que renuncia, con el mismo estilo de su sucesor Ordóñez: Renunció una semana después de destituido por #CORRUPTO: El chiste se cuenta solo... 🙂😌👍🏼
Hoy presenté mi renuncia como Ministro del Interior, luego de que me fuera solicitada en una reunión en el Palacio de Nariño.
Agradezco al presidente @ABDELAESPRIELLA la confianza y el honor de haberme permitido servir a Colombia.
En apenas 76 días logramos 10 grandes resultados. Íbamos por muchos más. Espero que las iniciativas emprendidas tengan continuidad.
A mi sucesor, el Dr. Ordóñez, le deseo éxitos y toda mi disposición para un empalme ordenado.
A mi señora y a mis pequeños hijos gracias por su amor y su comprensión con mis largas jornadas de trabajo.
A mis compañeros de gabinete y al extraordinario equipo de @MinInterior, gracias por su compromiso, dedicación y largas jornadas de trabajo.
A mis compatriotas, mi gratitud. No existe honor más grande que servir a Colombia.
Me voy con la satisfacción del deber cumplido y con más amor por mi Patria.
21
¡Qué buena publicación❗ Aprovechemos para enfatizar en que —inicialmente más importante que saber "qué hacer DESPUÉS de un #terremoto”— es, qué hacer 👉🏼#DURANTE👈🏼.
El estándar internacional es PROTEGERSE, pero NO, #evacuar DURANTE.
La respuesta #instintiva subconsciente de tu sistema nervioso autónomo no preparado, es ESCAPAR, correr, huir (Fly-Freeze-Face-Fight) de un eventual colapso y ello paradójicamente puede comprometer tu vida al estar expuesto a ser lesionado por la proyección de los elementos que caen desde la estructura o los objetos que no están fijos en tu entorno.
«Tú no reaccionas, reacciona tu sistema nervioso; el cerebro responde a una amenaza antes de que la mente sea consciente de ella». —LeDoux, neurocientífico.
Es por ello que en tu "demostración" de "Alerta temprana de terremoto" en tu móvil, la ÚNICA e inequívoca instrucción es: #PROTEGERSE.
No te llega “¡Evacúa❗” ni “busca el marco de una puerta, o un baño”, etc... La primera imagen que adjunto, es una captura de lo que INDICAN los móviles (por ahora ANDROID, en Colombia): Lo que —según múltiples estudios internacionales— con MAYOR ÍNDICE de probabilidad, te puede SALVAR LA #VIDA y la integridad.
Si aún no lo haz hecho, elige un sitio de #refugio para tal fin 👉🏼lejos de objetos pesados, cortantes y colgantes que puedan caer👈🏼 preferiblemente DEBAJO, por ejemplo, de una mesa... En última instancia no habiendo escudos para estar DEBAJO que te protejan de lo que cae, ubicarse al lado de muebles firmes en posición fetal, boca a abajo; cubriendo principalmente la cabeza y el cuello con lo que encuentres a la mano: Almohadas, cojines, morrales, carpetas, cobijas, etc...
Esto lo escribo de memoria y quizás no muy bien redactado, pero tengo una conferencia completa de años de trabajo en prevención, con #fuentes fortalecidas por los #estudios revisando un tema que algunas autoridades no recomiendan firmemente, quizás por temores a "asegurar" / afirmar / recomendar en un tema tan delicado como la #supervivencia.
La realidad es que es mínimo el número de edificaciones que #colapsan totalmente durante un terremoto (independiente del número con graves daños y orden de no habitable o demolición), frente a las decenas de miles según la evidencia mundial y la experiencia: Armenia = 0 (cero); #Manizales = 3; Pereira = 3 (65-90; Cali = 40. Todas con un índice menor al 1%. A nivel mundial se cuenta con índices de colapso menores al 10%.
Hay que dejar el #temor, con conocimiento y con múltiples #SIMULACROS no por el simple cumplimiento de la ley, como por ejemplo para las empresas a las que asesoro hace 19 años, sino también para sus familias...
Elabora tu plan familiar, hay muchos, sencillos, de buena fuente, como los de la @UNGRD que adjunto:
portal.gestiondelriesgo.gov.……
«Guía de preparativos ante #sismos»:
portal.gestiondelriesgo.gov.……
Así como las referencias a estudios e infinidad de videos que evidencian que puedes morir más fácilmente cuando te estás moviendo y te caen, por ejemplo muros, vidrios, etc...
La preparación se traduce en resiliencia y mayor probabilidad de sobre vida: “La ley del más fuerte".
______________________________________
Referencias:
✅ Federal Emergency Management Agency, & United States Geological Survey. (2012). Earthquake safety procedures and interior hazard mitigation models. FEMA / USGS Technical Report.
✅ International Search and Rescue Advisory Group. (2023). INSARAG guidelines: Preparedness, response, and operational capacity building. United Nations Office for the Coordination of Humanitarian Affairs.
✅ Johnston, D. M., Standring, K., Ronan, K., Lindell, M., Wilson, T., & Beker, G. (2014). Human behaviour during the 2010–2011 Canterbury earthquakes. GNS Science Miscellaneous Series, 67.
✅ Shoaf, K. I., Sareinick, A., Nguyen, L. H., & Bourque, L. B. (1998). Injuries and injury risk factors in the 1994 Northridge earthquake. Center for Public Health and Disasters, University of California, Los Angeles.
🔔 ¿Sabes qué hacer justo después de un sismo?
Cuando el suelo deja de temblar, lo más importante es actuar con calma y seguridad. Protege tu vida y la de los que te rodean, ¡incluidos tus animales de compañía! 🐶🐱
📌 Aprende a:
✅ Evaluar tu estado de salud
✅ Cerrar servicios y evacuar de forma segura
✅ Llegar al punto de encuentro sin ponerte en riesgo
Para más información visita nuestra la Guía de Preparativos ante Sismo de la UNGRD:
🔗 portal.gestiondelriesgo.gov.…
🚨 Guarda este post y compártelo con tu comunidad. Prepararnos salva vidas.
299
A @DCoronell en #ElReporteCoronell le va a corresponder una serie infinita de la saga #LaMentiraDeAbelardo —o por lo menos una nueva sección sugiriéndole que el título simplemente lo ponga el plural indefinido: #LasMentirasDeAbelardo.
youtube.com/live/aKcDnqbicj8…
#AbelardoPágueleACoronell:
El presidente le debe UN MILLÓN DE DÓLARES a @DCoronell (y que por favor que no se suicide) quien con su tragicomedia, paradójicamente nos divierte en ocasiones con sus costosas, nefastas y antiéticas decisiones con franco conflicto de interés en favor de sus amigotes patrocinadores.
Analógicamente, estudiar en la universidad de la #información es posible. SÍ, estudiar requiere invertir tiempo.
¿Cuántas horas despilfarran intelectualmente muchos colombianos en ver la "universidad" de la #DESinformación como por ejemplo un noticiero como CARACOL o RCN❓ Le gastan horas de “Pan y circo” patrocinando lo que el establecimiento quiere que usted VEA Y CREA. Ni qué decir cuántas horas se gasta deslizando 'reels' debilitando y empobreciendo su cerebro... 🧠 🧠 🧠
Si usted quiere evitar meterle basura a su pensamiento, estúdiese, inviértase tan siquiera los primeros minutos iluminando su conocimiento sobre quién se metió a controlar el gobierno, la justicia y los medios que no son sus “amigotes”.
La historia se repite. Los deudores de la justicia patrocinan la subida de un títere (Duque V2. 0) para meter al congelador sus investigaciones. A Uribe le interesaba subir un Barbosa. Y casos similares hay más por doquier...
110
Angela María Villegas pone "el dedo en la llaga" sobre la mala gestión del gobierno frente al terremoto e inmediatamente recibe amenazas de muerte...¿Alguna duda del traquetismo que gobierna y silencia a quien lo critique❓
Son realmente conscientes de lo elegido❓
#FelizLunes ❓
#6AMW | Julio Sánchez Cristo habló en 6AM W con Ángela Villegas, ciudadana de Pereira, quien describió el desolador panorama que persiste en zonas de la capital risaraldense gravemente afectadas por el terremoto del pasado 10 de agosto de 2026.
Escuche la entrevista → youtu.be/39NdSlsm8-M
1
2
272
@X: Haz tu magia... ✨✨✨🙏🏼
#Solidaridad #AyudaHumanitaria #HoyPorTi #UnidosParaAyudar #CadenaDeFavores #Sismo #Terremoto #Donaciones #PerdióTodo
#Difundir #RT #PorFavorRT #Urgente
A Cristina y a don Alberto los encontramos removiendo escombros tras la caída del edificio Ariguaní. Lo perdieron todo. A Cristina, además, le robaron el carro que usaba para hacer los domicilios de su negocio de belleza.
Necesitan ayuda para salir adelante. Si puedes tenderles la mano, escríbenos. 🌸
36
EI cerebro 🧠 humano es muy bueno para convencerte de lo que ya «CREES» que es verdad. A ello, le das mayor valor y podrías aceptar dicha idea SIN FILTRO (pensamiento crítico) como por ejemplo aquellas opiniones que están de acuerdo con nuestras CREENCIAS y convicciones.
A ese fenómeno se le llama:
“SESGO DE CONFIRMACIÓN”.
Reflexionarlo y leerlo, te hace menos ignorante... 🙏🏼🙋🏻♂️
#Metacognición 🧠🧠🧠✨🙏🏼🙋🏻♂️
#SesgoDeConfirmación #PensamientoCrítico #SábadoDeReflexión
16
“El precio que los hombres buenos pagan por la indiferencia hacia los asuntos públicos es ser gobernados por hombres malos”. — Platón
Cuando tú ves una persona —incluso familia— que caracterizabas por "inteligente" defendiendo acciones fascistas, es principalmente por una de dos: 1️⃣ Tiene conflicto de interés político, o 2️⃣ tuvo un corazón y una empatía débil que facilitó contaminar su espíritu de odio, como consecuencia de tragar propaganda política a través de los medios que sirven de parlante del poder, para cobrar favores políticos, mediante leyes que favorecen los intereses de sus patrocinadores. Mucha influencia cultural traqueta adobando ese estilo "idealista" cafre.
Hoy puede ser un gran día: El que decidas incorporar el pensamiento crítico a tus decisiones por el bien común. Te permite ser menos tonto, ser menos vulnerable a ser engañado... 🧠🧠🧠🧠🧠✨🙏🏼✨🙏🏼✨
Y si los "buenos" matan a todos los "malos", quedarán los asesinos y los aupadores "idiotas útiles" de los asesinos... Porque la violencia y la guerra sólo trae hambre, muerte y fortalecimiento del poder. Vender y comprar armas es rentable. Este país es un constructor político históricamente instrumentalizado por odios maliciosos para sacar réditos políticos... Sé
14