Felipe González Seguel

ICUに入ったら筋肉が溶けるように減る その理由、ずっと「作れなくなるから」だと思われてきたんだよね。 でも最新のメタ解析を読んでて、思わず「あれ？」ってなっちゃった🤔 2,023人の患者さんの筋生検データを集めた大規模レビューによると、重症患者さんの筋線維の断面積はコントロールより22%も小さい。 退院後も小さいまま。これはもう動かぬ事実。 ところが、タンパク質の"合成"スピードは健常者と有意差なしだったの。 差がついてたのは"分解"のほう。 ユビキチン・プロテアソーム系やオートファジー経路のマーカーが軒並み高くなってた（標準化平均差0.5〜1.7）。 つまり「作れない」んじゃなくて「壊される」が加速してる状態。 タイプII線維の萎縮、ミトコンドリア機能不全、炎症・線維化... 複数の角が同時にざわつく複合現象だったんだね。 寝たきりで筋肉が減るのも、きっと似た仕組みが働いてる。 動かさない時間を減らすって、思ってる以上に大事なことなんだよ🫧