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大阪 大阪市 東淀川区
Joined June 2019
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フォースプレートで、いろんなものが見れる! 跳躍高にピークフォース! バランスに左右差、等尺性テストまで! 1枚2kg、持ち運びやすいデュアル! バランスの検証は基準機と同等! ジャンプの絶対値は留保つきで!
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ォースプレートで、いろんなものが見れる! 力-時間曲線にピークフォース! インパルスに滞空時間! 本体$475、教育用の1枚! 研究室級と高い一致の検証あり! 指標は自前で出すのが前提! @pascoscientific
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フォースプレートで、いろんなものが見れる! 跳躍高にRSImod、ピークフォース! RFDに局面別インパルス、左右差まで! ワイヤレスのデュアルで1,000 Hz! 基準級との検証論文も揃ってる! 判断はハード単体でなく年額総額で! @HawkinDynamics
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フォースプレートで、いろんなものが見れる!跳躍高にRSImod、ピークフォース! 局面別インパルスに左右差まで! デュアルで左右を別々に測定! 検証論文の厚みは随一! インパルス系は機種をまたいで比べない!@VALDPerformance
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VBTデバイスで、いろんなものが見れる! 速度にパワー、跳躍高にRSI! ROMにLVP、推定1RMまで! 15gで軽く、約$199と安い! 検証論文はまだ未確認! 絶対値より同条件の変化で!
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VBTデバイスで、いろんなものが見れる! 平均・ピーク速度にパワー! バー軌道まで3Dで追える! 付けるものなし、カメラが測る! 推定1RMやLVPスコアまで! 大人数を同じラックで回せる! @CatapultSports
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VBTデバイスで、いろんなものが見れる! 平均・ピークの速度とパワー! バー距離にバー軌道まで! レーザーで測ってケーブルなし! RSの約1/4の価格でGymAware系! 速い種目は絶対値より変化で! @GymAware
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今日から購入可能になった2冊! VBT(velocity-based training)トレーニング大全(280ページ)6000円 kobo.com/jp/ja/ebook/oOan-EX… フォースプレートを活用したトレーニング科学(680ページ)12000円 kobo.com/jp/ja/ebook/7MVg8FX… @SpSciLibrary
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VBTの本! 色んな方が出してくれている! これから学ぶ人は色んな知見がまとまってるので羨ましい! 常に進化するため色んな学びをして、使う使わないの判断を! @VBTcoach 楽しみです!
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VBTもジャンプも、可動域まで! 1台で200種目以上が見れる! 21gの軽さでフィールドでも! LVPも推定1RMも自動で! 絶対値より同じ条件の変化で! 守備範囲の広さで選ぶ1台! @OutputSports
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VBTとジャンプが、1台で見れる! 平均・ピークの速度とパワー! ROMに力、加速度まで! 跳躍高にRSImod、接地時間まで! 「Force」でもフォースプレートではない! 1台で済ませたい現場の選択肢! @VitruveFit
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VBTデバイスで、いろんなものが見れる! 平均・ピークの速度とパワー! ROMに力、加速度まで! 推定1RMもLVPも出る! 前身は7機種比較で最小のばらつき! 精度と価格のバランスで選ぶ定番!@VitruveFit
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VBTデバイスで、いろんなものが見れる!平均・ピークの速度とパワー!力に変位、仕事量まで!LVPも推定1RMも出る!他のデバイスの基準になる精度!ここまで正確に測れるデバイスは、多くはない!@GymAware
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VBTデバイスで、いろんなものが見れる! 平均・ピークの速度とパワー! 移動距離に、動作時間! 跳躍高・接地時間・RSIも! LVPも推定1RMも、アプリが自動で出す! ここまで自動でやってくれるデバイスは、多くはない! @enodesports
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VBTデバイスでいろんなものが見れる! 速度・パワー・力、深さ、RFD、POP-100、Velocity Sequence ここまで見れるデバイスは多くはない! @Scott_Damman @movefactorx
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2点法! LVPは、全部測らなくても引ける! 軽い負荷と、重い負荷! 最速の1レップずつで、線が引ける! 信頼性は、多点法と同等以上! ただし! 1点ズレれば、線ごと傾く! 2点は遠くに取る! 変だと思ったら、測り直す!
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LVP! 負荷と速度を測って、線を引く! 線が上に上がれば、速度の天井が上がった! 右に伸びれば、力の天井が伸びた! 動いていない端が、弱い側! 1回測って終わりじゃない! 前回の自分の線と比べて、初めて意味が出る!
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ベロシティゾーン! 0.5未満は最大筋力! 0.75を超えるとパワー寄り! 1.3を超えると初動力の域! ゾーンは一般的な地図! 平均には±のブレがある! 最後は、個人のプロファイルで決める!
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Velocity Based Training! みんながやってるから、ではなくて! 入れるか入れないか、その前に考える! 何を測りたいのか! 誰の何を変えたいのか! 道具は目的があってこそ! 測ることが目的にならないように!
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