Sleep Activist, auteur du livre : Le sommeil malmené, édition l'aube.
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Goarant Nicolas retweeted
💤 C'est la journée mondiale du sommeil. L'occasion de vous (re)partager notre entretien avec @GoarantN, auteur du livre "Le sommeil malmené". Pour lui, il est grand temps d'inscrire le roupillon à l'agenda politique ⬇️ bit.ly/2SywbIt
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🥱 C'est la #JournéeMondialeduSommeil !
Plongez-vous pour l'occasion dans le #livre de @GoarantN, "Le #sommeil malmené". Un #essai plus que d'actualité en cette période stressante et mouvementée et qui apporte des solutions simples, concrètes et originales. #VendrediLecture
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Le Sommeil. Un sujet qui me passionne autant que la notion du temps. Comme jeff Bezos mes 8h (ou 9h 😅)de sommeil ne sont pas négociables! Merci Nicolas...
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Traditionnellement réservé à l'intime, le sommeil (enfin, surtout le manque de sommeil) est pourtant un vrai enjeu de santé publique. Et on n'en parle pas.
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Oh! Oui. D'accord à 1000%
Il est nécessaire de faire prendre conscience à la population de l'importance du sommeil pour son bien-être. #EnvoyeSpecial @EnvoyeSpecial @EliseLucet
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IMPORTANT - Soutenez ce projet à Paris Centre pour l’implantation de radars sonores. Les habitants ont besoin de vos votes massifs pour que cette expérimentation puisse voir le jour et se développer dans tous Paris !
#BudgetParticipatif 25 capteurs sonores (méduses) à #pariscentre Pour identifier les sources de pollution sonores, évaluer leur fréquence, objectiver & mesurer leur impact sur le sommeil et la santé des habitants
#santepublique
Soutenez le projet ! cutt.ly/slmpOar
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J'approuve le prof d'histoire-géo 🧡🧡 magnifique bienveillance
#EnvoyéSpécial
S'inquiéter de la vie personnelle de ses élèves/collègues sans être intrusif, c'est splendide 💕
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Un adulte doit dormir entre sept et huit heures par nuit en moyenne.
Céline fait des insomnies. Elle est en dette de #sommeil sévère : il lui manque au moins une heure et demi de repos par jour. #EnvoyeSpecial
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Avant de dormir, si vous voulez en savoir plus sur le sommeil ? Retrouvez toutes les informations dans mon livre. Chez vos meilleurs libraires ou ici : livre.fnac.com/a14373261/Nic…
#EnvoyeSpecial @EnvoyeSpecial @EliseLucet #sommeil
