
أملي بـ #التراحم و #المعرفة ،شغفي #وجدان الإنسان | أخصائية نفسية | مهتمة بالفلسفة والانسانيات | أقرأ📚 وأكتب✍🏻 وأقدم بودكاست اجتماعي/ثقافي: #ممكن_نتكلم 🎙️
الرياض
Joined September 2015
- Tweets15.4K
- Following2.3K
- Followers43.3K
- Likes21.7K
Pinned Tweet
"ثلاث ميول، بسيطة لكنها قوية على نحو قاهر، شكلّت حياتي: التوق إلى الحب، السعي للمعرفة، وشفقة لا تُحتمل لمعاناة البشر. هذه الميول، كريح عاصف، بعثرتني هنا وهناك، في مسار متقلب، وفي خضم محيط من المعاناة، وصولا إلى الحافة الأخيرة لليأس."
#برتراند_راسل #Bertrand_Russell
حزوا العجمي retweeted
ولذوي الشهداء: لقاءات «ما تشيله لحالك» بإشراف أ. حزوا العجمي @HBam94، وبالتعاون مع مركز هدوء الطبي @huduoa 🤝
عن بُعد ومجانًا، للتسجيل:
🔗 forms.cloud.microsoft/r/gBeU…
حزوا العجمي retweeted
شكرًا لبودكاست «ممكن نتكلم» وفريق @MicsPod على هذه المساحة الصادقة 🤍
وشكرًا أ. حزوا العجمي @HBam94 على حديثها عن #جمعية_سعادة_الطفل «إرث محمد»، والشكر موصول لـ @albedoor_m و @Lama3an.
رحم الله شهداء الوطن، وألهم أهلهم وأحبتهم الصبر والسكينة.
#ممكن_نتكلم #إرث_محمد
من نحبّهم لا يغيبون عن قلوبنا، تظل ذكراهم تؤنسنا، وتبقى محبتهم حاضرة في تفاصيل حياتنا مهما طال الغياب..
نسأل الله أن يتغمّد شهداء وطننا بواسع رحمته، وأن يجبر قلوب أهلهم وأحبتهم، ويُنزِل عليهم الصبر والسكينة، ويحفظ بلادنا ويديم عليها أمنها وعزّها.
في حلقة جديدة من بودكاست ممكن نتكلم
مع @HBam94 و @albedoor_m و @Lama3an
لمتابعة الحلقة:
micspod.com/mumkin-natakalam…
🤣
إلى أي درجة ممكن يتشارك التوأم تفاصيل حياتهم؟
في حلقة «التوأم بين الغيرة والجريمة» من لعبة جناية
مع @MAlBaiz
لمتابعة الحلقة:
micspod.com/jinaya-112
حزوا العجمي retweeted
التوتر المستمر في العلاقة يرفع هرمون الكورتيزول، وارتفاعه لفترة طويلة يضعف المناعة ويستنزف طاقة الجسم. هذا ما يسمى بالتسمم العاطفي، وأثره يظهر على الصحة قبل أن ينتبه له الشخص. هل تعرف علاماته قبل أن تظهر على صحتك؟
حزوا العجمي retweeted
النهج المتطرف سواء من أتباع الحوثي أو داعش أو القاعدة من الغباء التقليل من مخاطرها ومن المبالغة أيضا تحويل وصف القوة إلى معنى الشجاعة فأي أحمق متطرف فدائي يحمل سلاحا سيشكل خطرا على من حوله مهما كانت عقيدته. كيف وهناك من يموله ويتآمر لمصلحته.
كيف نحافظ على صلتنا بمن نحب حتى بعد وفاتهم؟
في أحدث حلقات بودكاست ممكن نتكلم
مع @HBam94 و @albedoor_m و @Lama3an
لمتابعة الحلقة:
micspod.com/mumkin-natakalam…
حزوا العجمي retweeted
غياب حرية الاختيار يعني حضور التسلط والقهر، وما يترتب عليهما من معاناة نفسية تسحق إرادة الفرد.
كنت جالسه اسمع بودكاست عن الفقد وحسيت يالله فيه احد قاعد يقول الكلام الي داخلي انك تفقد اي احد مو شي سهل ومو شي يمر شي بيجلس معك عمر لين تموت والأصعب اذا مافي احد يفهم الشعور الي تحس فيه
شكرا مرره #ممكن_نتكلم
حزوا العجمي retweeted
لا تُرهق نفسك بمحاولة السيطرة على ما ليس لك عليه سلطان؛ لا الناس، ولا الأحداث، ولا تقلّبات الحياة.
اضبط نفسك، وهذّب مشاعرك، وأحسن سعيك، ثم سلّم أمرك لله.
فمهما اتّسع علمك، وقويت حيلتك، وأحكمت تدبيرك، ستظل محكوما بحدود علمك وقدرتك، ولن تستطيع الإحاطة بكل ما يحدث، ولا إخضاع الحياة لإرادتك.
فلا تُبدّد عمرك في محاولة إخضاع العالم لك، بينما الأولى بك أن تتعلّم كيف تقود نفسك فيه.
أنت مسؤول عن سعيك، لا عن كل ما تؤول إليه الأمور؛ أمّا التدبير المطلق، والعلم المحيط بكل شيء، والملك كله، فلله الواحد الأحد.
ابذل ما تستطيع، وأتقن ما تملك، وسلّم ما لا تملك تدبيره لمن بيده تدبير كل شيء.
حزوا العجمي retweeted
يُوقظ فيكتور فرانكل في كتابه «الإنسان والبحث عن المعنى»، إحساسنا بالمسؤولية تجاه الحياة، مهما قست ظروفها واشتدت تحدياتها. كما يمنحنا رؤية مفعمة بالرجاء والأمل في قدرة الإنسان على السمو فوق واقعه ومشاكله، والعثور على معنى لحياته. ويذكرنا بأن الحياة رحبة، وأن وضع الأهداف والتطلع إلى تحقيقها في المستقبل يمنحان الإنسان دافعًا للاستمرار، وغايةً يسعى من أجلها. كتاب كالجوهرة النفيسة، يستحق أن يكون في مكتبة كل منزل.
"ستنوء أشرعةٌ وينأى شاطئ
وتُشيحُ عنكَ مرافئٌ فمرافئ
وتُطَوِّفُ الأحجارُ ملءَ ظلالِها
والماءُ - يا بنَ الماءِ - مثلُكَ هادئ"
علي عكور
حزوا العجمي retweeted
ألم تفهم بعد؟
لا تضيع وقتك في إجادة اللعبة، كلما تمكنت منها وأوشكت أن تغلبهم بها، غيّروا قواعد اللعبة.
لا تلعب اللعبة، اكتب قواعدها.
🤣🤍🤍🤍
كمية عشوائيات جننت فريق العمل فعلًا:
نتكلم عادي
لمى تصيح
أحاول أضيع السالفة
وفجأة @HBam94 و @Lama3an يواسون بعض
وفجأة يرجع الحكي طبيعي 😂
#ممكن_نتكلم
حزوا العجمي retweeted
في بعض الأسر التي تعاني من توتر مستمر، قد يجد الأبناء أنفسهم في أدوار غير معلنة:
طفل تظهر عليه مشكلات سلوكية أو نفسية (كَبْش الفداء)، وآخر يسعى للمثالية والإنجاز لإرضاء الجميع (الطفل الذهبي)، وثالث ينسحب بصمت تجنبا للخلافات (الطفل الضائع).
هذه أنماط قد تساعدنا على فهم ديناميكيات الأسرة، لكنها لا تختصر شخصية الطفل ولا تفسر كل مشكلاته.
«لا تبكي، اصبر».. عبارة نسمعها كثيرًا في العزاء، لكن هل نخلط أحيانًا بين مواساة الشخص ومنعه من التعبير عن حزنه؟
في أحدث حلقات بودكاست ممكن نتكلم
مع @HBam94 و @albedoor_m و @Lama3an
لمتابعة الحلقة:
micspod.com/mumkin-natakalam…



















