河口正史 (@JPECMASAFUMI) header
河口正史 (@JPECMASAFUMI) profile picture

クアトロコア®︎ファウンダー、元プロアメリカンフットボール選手 、 吉本興業所属、JPECTOKYO代表取締役 、クアトロコア®︎メソッドで日本のあらゆるスポーツを世界一に。体験はこちらからhttps://teapaw.org/t.co/DltxUFaUXQ立命館大学ザ・パンサーズ

東京港区
Joined January 2021
Photo by 河口正史 (@JPECMASAFUMI)Photo by 河口正史 (@JPECMASAFUMI)Photo by 河口正史 (@JPECMASAFUMI)Photo by 河口正史 (@JPECMASAFUMI)Photo by 河口正史 (@JPECMASAFUMI)Photo by 河口正史 (@JPECMASAFUMI)Photo by 河口正史 (@JPECMASAFUMI)Photo by 河口正史 (@JPECMASAFUMI)Photo by 河口正史 (@JPECMASAFUMI)Photo by 河口正史 (@JPECMASAFUMI)
仙腸関節主導の動きでアフリカンアメリカンの身体能力を手に入れる 公式LINEはこちら line.me/R/ti/p/@718oepga マンパワーが足りない、クアトロコア®︎ライセンストレーナー、随時募集中 quattro-core.com 姿勢、重心位置、シークエンス、反動受容、動きのタメ 全てをトータルに鍛えてあらゆる日本のスポーツを世界一に 「クアトロコア®︎トレーニング」 開発しました アップデートは終わりなき作業
1
8
3
68
490,512
なんと、、4年ぶり、、
ルヴァンカップ浦和がセレッソ大阪に2-0で折り返し。 浦和のGK新井栄聡が素晴らしかった! 公式戦出場は秋田時代の22年以来4年ぶりだと思うけど、守備面で少しヒヤッとしたのは後半の一度だけ。 プロフェッショナルな毎日を過ごしていることが伝わりました #浦和レッズ
222
#浦和レッズ 加入後初出場を果たした #新井栄聡 が安定したプレーで無失点での勝利に貢献👏👏👏 #UrawaRedDiamonds #urawareds #matchplayback #WeareREDS #Jリーグ #ルヴァンカップ
6
234
46
2,140
92,571
試合前から西川御大が弟を見守る兄貴みたいな顔してて一気にファンになった、、笑笑instagram.com/reel/DfmuOgoSH…
2
338
打たれた瞬間を見逃してからのゼロテンポのジャンプ、、試合にほとんど出ずによくぞここまで骨盤人間に昇華させたものだ、、凄い、、 新井選手だけじゃないが世のGKの控えメンバーのモチベーションの保ち方たるや、、 私は絶対真似出来ない teapaw.org/jpecmasafumi/status/21…
【試合ハイライト📷】 🏆2026/27Jリーグ ヤマザキビスケット #ルヴァンカップ プライムラウンド準々決勝 第1戦 🆚 #浦和レッズ × #セレッソ大阪 スカパー!では注目試合を放送/配信🏆 soccer.skyperfectv.co.jp/lev…
1
5
864
浦和レッズGK新井栄聡 細か過ぎて伝わらないかも知れないが骨盤人間にしか絶対出来ない動き、絶対に プレジャンプの下降局面だけ切り出した動き(勝手にプレキャッチと呼んでる) 股関節からの引き付けに誘発された骨盤前傾のカウンターモーションで上体を反り上げる動きが入ってしまう 下降局面の途中から次の動きに入れる 至近距離でプレジャンプの要素を取り入れれるには骨盤からの引き付けが不可欠 試合前練習でこれが出たらもう安心、、立派な骨盤人間だ 動画をスローでコラプシングの瞬間、左骨盤の抜き方を見て欲しい これ肉体的に説明がつかないGK関係者多いと予測、スローで見て頂きたい @budaigk01
17
1,766
えーっと、、本日57.8センチを記録との事、、チーム公式測定、機械です、機械 チームのトレーナーが昔上田綺世選手と同じチーム手60センチだったそうです 「綱島選手の身体に上田綺世選手のフィジカルを」と始めたクアトロコア®︎ 10ヶ月でジャンプ力15%伸びてます
またも大幅自己ベスト更新 ベルギー1部ロイヤル・アントワープFC 綱島悠斗 昨日もアップしたが 毎回練習前に測るVALDの無反動垂直跳びテストの自己ベストがつい最近50.2から52.2にアップしました!と喜んで報告して来たのが昨日のセッション中 昨日骨盤で地面を捉える感覚を明確にインストールしたら今日更に「54.4出ました!笑笑」 笑ってる場合じゃないでしょ、、笑笑 骨盤で地面を捉える事を理解した瞬間の映像 数字は難癖つけられなくて良い良い @yuto19690815
3
1,161
新井選手🔥🔥🔥
♦️C大阪戦 スターティングメンバー♦️ 🗓️11/11(水) 🕢19:30 📍#埼玉スタジアム #UrawaRedDiamonds #urawareds #浦和レッズ #WeareREDS #Jリーグ #ルヴァンカップ
4
34
3,234
マニアックな動画解説 ベルギーロイヤルアントワープFC 綱島悠斗 骨盤からの伸展故に相手のパワーに負けない 脚では絶対に起こり得ない この局面でこの骨盤動きが出来るのは確実に峠を越えたと言える ワールドクラス @yuto19690815
5
21
1,703
今、電車の中で若干泣いてます(ホント) ありがとうございます、、このポスト定期的にリポストします、、笑笑 アメリカのハイレベルなラクロス界で結果を出し続けてる方に言われると感無量です
Replying to @JPECMASAFUMI
クアトロコアの目指すゴールの延長線上に身を置く事で確実にパフォーマンス、体の使い方が改善すると思っており、実際に息子達が自分の目の前で変わっていく姿を目の当たりにしました。かつて運動神経・センスで片付けられた一部を体系的に誰にでも体得できる仕組みを考えて頂いた事に感謝です。
7
986
マイナースポーツ界隈は批判的な話が表に出にくい、、村が狭いから波風立てるのを控える風潮がある そういった性質の隙間を突いて虚構ブランディングが成り立ち易い 声上げた物勝ちみたいな、、 マイナーかメジャーのひとつの指針じゃ無かろうか
1
695
普段あまり試合に出れてなかった選手が試合に出るようになっただけで感無量 選手はパフォーマンスアップの為にクアトロコア®︎を取り入れてくれる 選手は試合に出る為にクアトロコア®︎を取り入れてくれてる
1
5
2,129
数年ぶりに来たクライアントに「昔セッション受けてる時にもっと考えてやってれば良かった」と言われる事が多いです 「考えさせれなかった我々の責任」です 間違い無く 毎日つきっきりでトレーニング見れるならいざ知らず 「新横浜」みたいな話です
559
SNSだけで知った気になってスマホの前でポチポチ文句垂れて解像度の低さを露呈してる人に読んで欲しいポスト
昔からよく聞く音楽があって、その方々が言っていたこと。 SNSやAIが人間が作り出す感動を超えることはできない。 と。 ネット情報を拾って真似ても、結局は対面で得る感動までは手にできない。 対面でやる意味。 再確認できた1日でした。 @hotdogmacky @JPECMASAFUMI
1
2
1,405
クアトロコア®︎対決 関学数少ないクアトロコア®︎戦士 teapaw.org/jpecmasafumi/status/20…
Replying to @kgsports
【アメリカンフットボール部】2026年度立命館大学戦前記者会見/於・関西学院大学 #41LB 倉田雅琉主将(商4)「昨年敗れた立命大と再戦できることにワクワクしている。相手は1戦を重ねるごとに強くなっている印象。挑戦者としての気持ちを持って、勝つべくして勝ちたい」 #関学アメフト
9
1,331
名古屋グランパス GKシュミットダニエル 滋賀店にも足を運んでくれた 、全国で全く同じクアトロコア®︎を、、 @Daniel_MYE @quattroshiga @tsubasa_at_acp instagram.com/p/DfmTX2aKt9N/…
2
5
865
股関節ヒンジをさせながら「骨盤ヒンジ」と表現してる映像のなんと多い事か、、
2
517