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Aujourd’hui avec notre équipe de coachs diplômés nous souhaitons vous parler de l’importance de la préparation physique en sports de combats. En effet chez les combattants, la préparation physique prend une part de plus en plus importante dans leurs plannings d’entraînements.
Enfin le contenu des séance de préparation physique devront prendre en consideration le GAME PLAN ( stratégie du combat), l’effort ne sera pas le même si la stratégie et de boxer de tourner autour de l’adversaire ou si la stratégie et de passer du temps sur les phases de lutte.
Madfighter retweeted
L'anglaise m'a tellement plû, contrairement au MMA – at Paris, France
Si vous êtes ici, c'est que vous vous intéressez aux sports de combat, et surtout au MMA. Mais peut-être que vous hésitez encore à vous lancer, pensant qu'il vous faut une condition physique de rêve pour commencer. Eh bien, laissez-moi vous dire que c'est une fausse idée!
En somme, si vous êtes prêt à vous lancer dans les sports de combat, ne laissez pas la peur de la condition physique vous arrêter. Trouvez un sport qui vous intéresse, un coach de confiance, et soyez prêt à travailler dur tout en respectant vos limites.