@Matha1228Dev

ひっそりと自分のための活動をするためのサブ垢です。壁打ちがメインだけど、見守ってくれる方はフォロー歓迎です。 @matha1228 ←雑多なメイン垢

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2026.05.18～06.24 そろそろ健康な身体に戻りませう。 短期間激絞りコース ▼デイリーミッション ①[摂取カロリー]−[運動量]＝1000kcal以下 ②100kcal以上の運動 ▼目標 体重82→75kg ▼報告テンプレ ★2026.05.XX() 報告スレッド #まさ壁打ち日記
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★2026.06.12(金) 報告スレッド #まさ壁打ち日記 遠征中につき食べ放題です
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ラーメン500kcal 魚肉ソーセージ100kcal ホットケーキ 400kcal カツ丼（梅）1050kcal のど飴200kcal スパチキ250kcal 現時点合計2500kcal 豪遊……！！ まだ夜もあるよ
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風呂屋のカレー&炊き込みご飯&コーラ 推定2000kcal 合計4500kcal😇
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★2026.06.15(月) 報告スレッド #まさ壁打ち日記 腹がへりすぎる日
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スローバー 200kcal カップちゃんぽん 500kcal カップスター 400kcal 現時点合計1100kcal
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★2026.06.14(日) 報告スレッド #まさ壁打ち日記 あとでまとめる用その2
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★2026.06.13(土) 報告スレッド #まさ壁打ち日記 あとでまとめる用
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これだけ食べてるのに満たされぬ腹！！！
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★2026.06.11(木) 報告スレッド #まさ壁打ち日記 明日からの遠征に備えて健康重視でいきませう
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完全メシ+炒り卵 700kcal
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チャルメラ300kcal 合計2050kcal おしまい（昨日分）
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完全メシの旨辛メシは、マシマシの種を大量に入れることで劇的においしくなることが判明したので在庫消費がとてもはかどる
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★2026.06.10(水) 報告スレッド #まさ壁打ち日記 へいへい
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ランニングマシン-120kcal 合計2050kcal
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プロテインスナック190kcal 合計2240kcal チートデイかな おしまい
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