توفي والدي رحمة الله عليه _ ولكن ترك اجمل دروس في #التربية .. لمستها الآن في حياتي ..
نحتاج أن نطبقها مع ابنائنا ..
محمد الفوزان التميمي retweeted
فقرة «الكوتش» 🏋️
- الكابتن محمد الفوزان @Mralfozan
بعنوان: أسباب ثبات الوزن رغم الالتزام بالحمية الغذائية
#جيم_ولياقة_UFM
مع🎙️| @moqbail
محمد الفوزان التميمي retweeted
في اجواء الشتاء البارد _ تحرك تدفئ ! تجلس تبرد !
-
#الكابتن_محمد_الفوزان
#الهلال_الفيحا
لايوجد غذاء يسمن !
لايوجد غذاء واحد يرفع المناعة !
لايوجد غذاء يثبت الوزن !
( الخبز / الرز / المكرونة ) لاتسمن
————
#الكابتن_محمد_الفوزان
٩ فواكة اذا تناولت كل يوم واحدة منها تساعد على ( صحة الجلد وصفاء البشرة )
فماهي هذه الفواكة ؟
-
#الكابتن_محمد_الفوزان
محمد الفوزان التميمي retweeted
فقرة «الكوتش» 🏋️
- الكابتن محمد الفوزان @Mralfozan
بعنوان: صحتك بالغذاء
#جيم_ولياقة_UFM
مع🎙️| @moqbail
تتعب من ممارسة رياضة #المشي 🏃♂️
أسمع 👇🏻
-
#الكابتن_محمد_الفوزان
#يخبرني_الصباح #كن_داعيا_للخير_من_جوالك
التوصيات والارشادات الصحية ( الغذائية و الرياضية ) لمصابي ارتفاع :
١_ #الكوليسترول
٣_ #الدهون_الثلاثية
٣_ #مقاومة_الانسولين
_
#الكابتن_محمد_الفوزان
#صباح_الخير #سناب
محمد الفوزان التميمي retweeted
الآن برنامج #جيم_ولياقة_UFM
مع🎙️| @moqbail
نستضيف:
- مدرب تنشيط الذاكرة وسام مصطفى @mostafa_we81656
- الكابتن محمد الفوزان @Mralfozan
- الشيف فراس الزيناتي
teapaw.org/i/broadcasts/1wGWjlORM…
محمد الفوزان التميمي retweeted
فقرة «الكوتش» 🏋️♀️
نستضيف:
- الكابتن محمد الفوزان @Mralfozan
بعنوان: المعادن التي يحتاجها الجسم من الغذاء
#جيم_ولياقة_UFM
مع🎙️| @moqbail
متى يكون استخدام #الدراجة_الثابتة أفضل من ممارسة #المشي 🏃♂️ ؟
-
#الكابتن_محمد_الفوزان
#ريال_مدريد_برشلونه
9
665
متى يكون استخدام #الدراجة_الثابتة أفضل من ممارسة #المشي 🏃♂️ ؟
-
#الكابتن_محمد_الفوزان
#ريال_مدريد_برشلونه
لصحتك :
ما الفرق بين الاستحمام بالماء البارد والساخن ؟ وما فوائدة على صحتك ؟
-
#الكابتن_محمد_الفوزان
#صباح_الخير
محمد الفوزان التميمي retweeted
فقرة «الكوتش» 🏋️
- الكابتن محمد الفوزان @Mralfozan
بعنوان: خفايا ممارسة الرياضة على صحة الإنسان
#جيم_ولياقة_UFM
مع🎙️| @moqbail
برعاية:
@nafeesah_sa
ممارسة رياضة #المشي " السريع " تساعدك على تحسين صحتك النفسية ؟ شاهد 👇🏻🏃♂️
-
#الكابتن_محمد_الفوزان
2
5
496
٩ فواكة اذا تناولت كل يوم واحدة منها تساعد على ( صحة الجلد وصفاء البشرة )
فماهي هذه الفواكة ؟
-
#الكابتن_محمد_الفوزان







