physiotherapist | اخصائية علاج طبيعي

Joined January 2022
اللهم املأنا أُنسًا بك، واجعل سعادتنا في قربك، وطمأنينتنا في مناجاتك، وراحتنا في الوقوف بين يديك t.me/PeyrMu
1
1
48
49,142
رَبِّ إِنِّي لِمَا أَنْزَلْتَ إِلَيَّ مِنْ خَيْرٍ فَقِيرٌ﴾
1
66
ميَـار retweeted
من توكل على الله مشى مطمئنًا حتى لو كان الطريق مظلمًا🙏🏼
1
7
765
ميَـار retweeted
34
5,104
104
18,374
338,482
ميَـار retweeted
﴿ رَبِّ اجْعَلْ هَذَا البَلَدَ آمِنًا ﴾
35
8,211
84
13,674
511,586
كل مريض تشوفه فالعيادة إلا ماحيكون لك درس ومعلومه
5
204
ما انصح اي فيزيو يدخل مجال الإعلانات لافضل مخدة اوافضل مرتبة ،لان اللي مريح لشخص مزعج لاخر ومافي معادلة ثابتة تناسب الجميع. ايضا، لا يوجد ارتفاع واحد مثالي للجميع؛ أبعاد الجسم ووضعية النوم وشكل الوسادة والمرتبة كلها تدخل في تحديد الارتفاع المناسب. ملخص بعض الابحاث في هذا الموضوع:
🤖 Made with AI
2
9
1
43
4,508
(أَوَلَمْ يَرَوْا أَنَّا جَعَلْنَا حَرَمًا آمِنًا)
350
14,898
249
52,285
1,664,000
ميَـار retweeted
جودة الفيديو 720p جودة الصوت 1080p جودة المنظر 100090p
255
10,439
214
55,417
2,982,909
اللهم بارك لنا في وارزقنا بركة الوقت و الجهد و العلم والعمل
5
277
ميَـار retweeted
يشبه اليوم اللي تجيك فيه فرصة على مقاسك بعد ما توقعت انها انتهت تجيك عشان تذكرك برحمة التسخير و التيسير وانه كائن من كان ، ما يقدر يأخذ منك فرصة مكتوبه لك
72
2,641
148
19,571
1,076,664
تتكرر كثير: مريض يجي بنفس الإصابة، نسوي له إطالات وتقوية ويتحسن أسبوع ويرجع. ليه؟ لأن المشكلة ما تنحل بالتمارين وحدها. إذا ما فهمنا سبب الإصابة من البداية ونظمنا الأحمال (Load Management)، راح تظل تتكرر المشكلة. التمارين مهمة، لكن تنظيم الأحمال هي اللي تخلّي العلاج يدوم.
1
9
729
من توكل على الله مشى مطمئنًا حتى لو كان الطريق مظلمًا🙏🏼
1
7
765
📮ليس كل ألم دليلًا على وجود ضرر مستمر ✋🏼 .. بعد التئام الأنسجة، قد يستمر الألم بسبب زيادة حساسية الجهاز العصبي، وليس بسبب استمرار الإصابة نفسها. لذلك فإن البحث المستمر عن “شيء تالف” في التصوير الطبي لا يفسر دائمًا ما يشعر به المريض. فهم طبيعة الألم خطوة أساسية في العلاج.
1
1
1
2
1,972
📍سمعتوا من قبل ان الألم لا يساوي الضرر 🧐 ؟ من أكثر المفاهيم الخاطئة انتشارًا: “كلما زاد الألم زاد الضرر " 📮الحقيقة أن شدة الألم لا تعكس دائمًا حجم الإصابة. قد يشعر شخص بألم شديد دون وجود تلف كبير في الأنسجة، بينما قد توجد إصابة واضحة مع ألم محدود. الألم تجربة معقدة يتداخل فيها الجسم والجهاز العصبي والسياق النفسي والاجتماعي. لهذا نعالج الشخص كاملًا، وليس مكان الألم فقط خلونا نشرح اكثر :
1
2
1
11
3,068
مختصر ومفيد جدًا جدًا 👍🏼👏🏽💯
إذا كان التمرين صحيح، لماذا لا يتحسن الألم؟ لأن هناك المشاكل العضلية متعددة، ولكلٍ منها شكوى خاصة، ولكلٍ منها تمارين محددة. #مصدر_ألمك
994
لهذا السبب لا أحبذ وصف تمارين عامة على وسائل التواصل الاجتماعي - إذا الشخص ماعنده تنشيط عضلي جيد (Activation)، وعطيته تمارين تقوية (Strength)، بتسوي له إصابة (Injury) - إذا الشخص ماعنده تحكم حركي جيد (Motor Control)، وعطيته تمارين قدرة (Endurance)، ستثبت عنده نمط حركي خاطئ. وهكذا.. ممكن يكون تمرين ممتاز .. للمشكلة الخطأ. لذلك شخص الخلل العضلي أولاً، عشان تعطي التمرين صحيح.
إذا كان التمرين صحيح، لماذا لا يتحسن الألم؟ لأن هناك المشاكل العضلية متعددة، ولكلٍ منها شكوى خاصة، ولكلٍ منها تمارين محددة. #مصدر_ألمك
1
22
115
17,052
التغيير الصح يكون من خلال التجربة وليس من خلال التفكير بالتجربة..
4
355
رجوتك يا الله في هذه العشر الآواخر ان تغفر جميع ذنوبي وتشرح خاطري وتيسر امري كله وتحسن خاتمتي وتدخلني الجنة انا واهلي واحبابي اللهم زحام الجنة مع من نحب ومن فقدنا
4
387
اللھُم احفظ بـلادنا وبلاد المسلمين بحفظك التام..
4
306
أي نعم ذكر السلبيات جزء من الامانة العلمية لكن اختيار التوقيت والسياق لا يقل أهمية عن المعلومة نفسها. لما يكون الطرح اصلًا مليان هجوم وتشكيك فا تكرار السلبيات والمخاطر مع عدم ذكر فوائدها قد يُفهم كتقليل من ادواتنا تجاه المجتمع بدل ما يكون توعية متوازنة واللافت اغلب السلبيات الي انذكرت جاي من داخل تخصصنا نفسه نقدر نناقش المخاطر علميًا داخل الإطار المهني بدون ما نحولها لحملة تشويه علنية قدام المجتمع لا تهدم الشيء بيدك… وبعدين تستغرب إذا الناس شككت فيه😄
- أخضع منذ يومين للتنويم والمراقبة الطبية بسبب مضاعفات لجلسة علاج طبيعي (إبر جافة، dry needling)، حيث تسبب الإجراء بثقب في الرئة اليمنى، وأحمد الله أن تنبهت له سريعاً، وأطمئن الجميع بكونه بسيطاً بإذن الله ولا يزال مستقراً. - أترك الشق القانوني والرقابي للسادة في @SaudiMOH937 ولكنني أحببت تنبيه وتحذير الجميع من هذه المشكلة التي بدت متكررة جداً للأسف الشديد، والرهان الآن على الوزارة، ووعي الناس. - ذكرت لي نصاً الاستشارية المعالجة: "مرّت علي ٣ حالات تسببت فيها الإبر الجافة بثقوب في أعضاء داخلية، وأنت الآن الحالة الرابعة، وهذا إهمال مؤسف وواضح، ويتطلب تدخلات عاجلة". - سبب التغريدة هو أن كثيرين يعودون للرياضة في رمضان، وتكثر الإصابات العضلية خلاله وبعده، فالحذر الحذر. - الواجب على أخصائيي العلاج الطبيعي التأكد من التعقيم، ومن طول الإبر المناسب، والأماكن الآمنة للوخز بعيداً عن الأعضاء الداخلية، وهذا اختصاصهم… - لكن الواجب على المراجعين أيضاً التأكد مما سبق، ومن أن المعالج يتمتع بالخبرة والدراية والمعرفة والأمانة والمهنية (مهما كان المركز الطبي أو المستشفى كبيراً ومعروفاً). - أيام صعبة على الجميع، حفظ الله بلادنا الغالية وقادتنا وأهلنا بالخليج من كل شر، ودعواتكم لنا وللجميع بالسلامة ودوام الصحة والعافية.
1
7
1,507