Personal Running retweeted
Los «fofiflacos» existen: delgados que en realidad son obesos
Estéticamente son delgados, pero su alto porcentaje de grasa corporal da lugar a elevadas cifras de presión arterial, glucosa, insulina, colesterol y triglicéridos. bit.ly/2xEwlUe
Personal Running retweeted
Cómo bracear correctamente al correr vía @Pers_Running
personalrunning.com/como-bra…
#Running #Entrenamiento #Correr #Carrera #Técnica #Corredores #Runners
Personal Running retweeted
¡Interesante! #IngoaWorld #CorrePorUnMundoMejor T @Pers_Running: Los pensamientos racionales e irracionales en los entrenamientos bit.ly/2jC0hgm
Personal Running retweeted
El tipo de #zapatillas que elijamos para #correr es muy importante. Te previene de lesiones y males futuros. @Pers_Running 👉 ow.ly/Phz630oTu2V
Personal Running retweeted
Siempre luchas por lograr tu #MMP? Te contamos cómo disfrutar de una carrera sin estar en tu pico de forma.
carreraspopulares.com/notici…
Personal Running retweeted
Es mejor #correr escuchando música, y más concretamente, música que nos gusta mientras haces #running. la música aumenta la concentración a la vez que reduce la sensación de esfuerzo durante el entrenamiento y en el momento de la competición. bit.ly/2CBnKUw #run #runners
Personal Running retweeted
La fisioterapia de suelo pélvico dispone de numerosas técnicas para tratar y solucionar en la mayoría de los casos "El síndrome del ciclista" Resuelve tus dudas 👉 bit.ly/2siwIkN : #dolorpélvico #bicicleta #salud #ejerciciofísico #suelopélvico
ALT El síndrome del ciclista, dolor pélvico al montar en bicicleta
Personal Running retweeted
Las bondades del ejercicio físico se heredan, según un estudio de la Universidad de Sevilla con ratones.
#ABCSevilla 🗞
#ejerciciofísico # physicalexcercise #UniversidadDeSevilla #SevilleUniversity #Sevilla #Seville #SevillaProduce
#esperanzadevidaactiva
bit.ly/2DuREey
Personal Running retweeted
Joana Pastrana se crece y ya es tricampeona del mundo de boxeo ver.20m.es/ocqfw1
Personal Running retweeted
También hemos hecho llegar abrigos y material escolar donado por los corredores y corredoras de la #UCR18 de @Pers_Running Mil gracias a todos por llevar un poco de alegría a Ale Askar
Personal Running retweeted
¡A moverse! #IngoaWorld RT @Pers_Running: ¡Parece que no queremos darnos cuenta de la gravedad de estos datos! Casi la mitad de los madrileños sufren obesidad o sobrepreso. 😱 telemadrid.es/noticias/madri…
Personal Running retweeted
Elegir las #zapatillas correctas para practicar deporte es fundamental 👟👌
@Pers_Running nos enseña qué tenemos que tener en cuenta. 👉 ow.ly/jHMu30nFrgc
Personal Running retweeted
Salir a correr es uno de los propósitos de año nuevo más difíciles de cumplir, si estás dispuesto a conseguirlo no te pierdas la entrevista que hacen en @Redada a #Vititrainer y #Chiquitrainer, de @Pers_Running y autores de ‘Cómo me convertí en runner si odiaba correr’. ¡Mola 👌!
Personal Running retweeted
Toca Navidad y vuelve #ElRecreo. ¿Pasamos lista, @_RobertoSanchez? @milenabrody, @BorjaSticknoise, @EdgarHita, @InakiDeLaTorre_ y con @Juanlopezic de @Redada vienen los chicos de ‘Cómo me convertí en runner si odiaba correr’ @Pers_Running
Personal Running retweeted
Mañana @Pers_Running corre con @ongrescate por las personas refugiadas. Si te los encuentras por #madrid muéstrales tu apoyo #UrbanChristmasRunning18.
Todo preparado para calzarnos mañana las zapatillas. Vamos a correr por las personas #refugiadas en nuestra #UrbanChristmasRunning18. Gracias ONG Rescate por dejarnos apoyar vuestra causa.
#SalvaNuestraEscuela
#personasrefugiada
Personal Running retweeted
Nuestros amigos @Pers_Running comienzan a distribuir las camisetas para la #ucr18 #madrid – at Madrid, Spain
Personal Running retweeted
Divertida y exitosa, así finalizó #urbanchristmasrunning18 con nuestros aliados @Pers_Running ¡gracias por el apoyo a @ongrescate! – at Madrid, Spain
Personal Running retweeted
La actividad física puede influir en el metabolismo energético. Un cuerpo acostumbrado al ejercicio físico aprovecha mejor el oxígeno y los nutrientes, lo cual facilita la obtención y uso de energía bit.ly/2DZYTwI #espaciovitalidad #blogPR
#ejerciciofísico