أستاذ مشارك | دكتوراه في طب التنفس | تحليل البيانات الضخمة
Joined February 2021
- Tweets660
- Following150
- Followers1K
- Likes664
Pinned Tweet
(وَإِن تَعُدُّوا نِعْمَةَ اللَّهِ لَا تُحْصُوهَا ۗ إِنَّ اللَّهَ لَغَفُورٌ رَّحِيمٌ) [النحل: 18]
بحمد الله وتوفيقه، صدر قرار المجلس العلمي بترقيتي إلى رتبة أستاذ مشارك في العلاج التنفسي. أسأل الله أن يجعلها عونًا لي على طاعته، وأن يوفقنا لما فيه الخير والصلاح
د.ريان | Dr Rayan retweeted
هل أنت مدخّن سلبي دون أن تعلم؟ 🫁
نصف البالغين في دراستنا يستنشقون دخان غيرهم دون رغبة منهم، وأخطر مكان ليس المقهى… بل #البيت 🏠
يسعدني أن أشارككم دراستنا الوطنية الجديدة المنشورة في مجلة BMJ Open، والتي شارك فيها 10,082 الاف مشارك سعوديًا من جميع مناطق المملكة، واستخدمنا فيها الاستبيان الإلكتروني والورقي معًا لنصل أيضًا إلى من لا يستخدمون الإنترنت.
😷 حجم المشكلة:
▪️ 50% من المشاركين أفادوا بتعرضهم للتدخين السلبي، أي بما يعادل شخص من كل اثنين.
📍 أين يحدث التعرض؟
▪️ المنزل: 57% ممن تعرضوا للدخان
▪️ المقاهي ومحلات القهوة والشاي: 16%
فالبيت، وهو المكان الذي يُفترض أن يكون الأكثر أمانًا، أصبح مصدر الخطر الأكبر.
💨 ما نوع الدخان؟
▪️ 42% تعرضوا لدخان السجائر والشيشة معًا
▪️ 27% تعرضوا لدخان السجائر العادية
▪️ 74% ممن تعرضوا للدخان غير راضين عن ذلك؛ فالناس لا يريدونه، لكنهم مضطرون إلى العيش معه.
⚠️ الوعي ما زال منخفضًا:
▪️ 56% فقط يعرفون المخاطر الصحية للتدخين السلبي.
▪️ أهم مصادر المعلومات: وسائل التواصل الاجتماعي (75%)، ثم الأصدقاء والعائلة (58%).
🎯 من الأكثر عرضة؟
كانت احتمالية التعرض أعلى لدى:
▪️ الرجال
▪️ مستخدمي السجائر الإلكترونية (قرابة الضعف)
▪️ العاطلين عن العمل (أكثر من الضعف)
▪️ حملة الشهادات التعليمية الأقل من البكالوريس
👏 الخبر المبشّر:
86.5% من المشاركين يؤيدون تشديد الأنظمة لمنع التدخين في الأماكن العامة. المجتمع جاهز للتغيير، والرسالة واضحة.
💡 ماذا نحتاج؟
✅ أن تكون البيوت الخالية من التدخين أولوية صحية
✅ سياسات أقوى لمكافحة التبغ
✅ حملات توعية تستهدف الفئات الأكثر عرضة عبر المنصات التي يثق بها الناس
شاركها، فقد تحمي بها طفلًا داخل بيته 🤍
الشكر والتقدير لفريق البحث المتميز على جهودهم المبذولة لانجاز هذا العمل الوطني🇸🇦
📖 الدراسة كاملة ومتاحة مجانًا:
doi.org/10.1136/bmjopen-2026…
#التدخين_السلبي #مكافحة_التبغ #الصحة_العامة #السعودية #بيت_بلا_دخان #رؤية_2030
د.ريان | Dr Rayan retweeted
📌 عندما ندرس في جامعات الغرب، نجد أن مشرفي الدكتوراه غالبًا يتورّعون عن لقب “ #دكتور”، بل يفضّلون أن تُناديهم بأسمائهم؛ وكما قال لي أحد مشرفي: “إذا كنت تحترمني، فسمّني كما سمّاني أبي”.
📌 كما أن درجة الدكتوراه، في كثير من الأحيان، تعني التخصص الدقيق في جزئية محدودة جدًا، لا الإحاطة بكل شيء، ولذلك فهي لا تمنح صاحبها حق الإفتاء في كل القضايا، حتى ضمن تخصصه العام، بل في نطاقه الدقيق، مع التحفّظ الدائم وختم القول بـ “والله أعلم”.
📌 أخيرًا، كلما ازداد علم الإنسان، ازداد تواضعًا وشكًا في علمه، وكلما قلّ علمه، ازدادت ثقته بنفسه واعتداده برأيه وفي كثير من أحيان "يزداد جهلا".
والله أعلم.
عيدكم مبارك،
تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال، وجعلها خالصةً لوجهه الكريم، وكتب لنا ولكم القبول والمغفرة، وأعاد الله هذه الأيام المباركة عليكم بالصحة والعافية والخير والبركة.
#عيد_الفطر_١٤٤٧هـ
Glad to be part of this.
Thrilled to share our latest research on PRISm, highlighting its significant respiratory and psychological burden in a Saudi cohort.
Grateful to @Profhurst and our team for this valuable international collaboration.
🔗 Read here: frontiersin.org/journals/med…
د.ريان | Dr Rayan retweeted
#الديوان_الملكي: يجري #خادم_الحرمين_الشريفين -حفظه الله- اليوم الجمعة 27 رجب 1447 هـ الموافق 16 يناير 2026م، فحوصات طبية في مستشفى الملك فيصل التخصصي في الرياض.
حفظ الله خادم الحرمين الشريفين ومتعه بالصحة والعافية.
#واس
د.ريان | Dr Rayan retweeted
I’m pleased to share our newly published study in Tobacco Use Insights exploring nicotine pouches (NPs) use in Saudi Arabia.
Read the full article:
journals.sagepub.com/doi/10.…
د.ريان | Dr Rayan retweeted
The best way to improve is not to focus on results. It’s to focus on habits.
27 studies: Behavior change goals are 3x more effective than outcome goals in boosting performance. Growth depends on altering the actions we can control.
A key to progress is concentrating on process.
Interesting!
علاقة خفة الدم والجاذبيه في العلاقات
الدراسة تقترح أن الفكاهة إشارة اهتمام،تستخدم لما تبغا اتقول أنا مهتم، بدون ما تصرح بشكل مباشر.
الرجال والنساء يبدوا ويفهموا الفكاهة أكثر عندما يكون هناك انجذاب مسبق، والفكاهة تقل بوضوح إذا ماكان فيه اهتمام.
يعني لو انتا دمك خفيف سببها في الغالب انجذاب الطرف الثاني لك، لان الفكاهة لغة العلاقات، تختبر وتكشف الاهتمام المتبادل أكثر مما تصنعه.
د.ريان | Dr Rayan retweeted
الدكتوراه سبب لتدهور حالتك النفسيه!
الدراسة تابعت ٢٠ الف طالب (قبل وبعد وأثناء الدكتوراه) في السويد وقارنتهم بحملة ماجستير ما كملوا دكتوراه، عشان تعرف هل المشكلة في الناس ولا في تجربة الدكتوراه نفسها؟
قبل بدء الدكتوراه، الصحة النفسية للطرفين كانت متشابهة جدا. يعني ما في دليل إن اللي يدخلوا دكتوراه أصلًا عندهم مشاكل نفسية أكثر من غيرهم.
بعد بدء الدكتوراه، استخدام أدوية الاكتئاب والقلق والمنومات ارتفع بشكل واضح، ووصل تقريبًا إلى 40٪ زيادة بعد خمس سنوات (الصوره تحت)
بعد التخرج الوضع يتحسّن شوي، لكن ما يرجع مثل قبل الدكتوراه بالكامل. التأثير طويل نسبيًا، مو مجرد ضغط مؤقت للأسف
المشكلة مو في الشخص، المشكلة في نظام الدكتوراه نفسه. بيئة الإشراف، طول المدة، العزلة، وعدم الاستقرار كلها عوامل تضغطك نفسيا!
آخر دراستنا تهدف إلى استكشاف توقعات استخدام #السجائر_الإلكترونية لدى طلاب التخصصات الصحية في الجامعات #السعودية. شملت أكثر من 5,000 طالب و طالبة، وكشفت ارتباطات مهمة بالعمر والجنس والتخصص، ما يدعم الحاجة إلى توعية صحية موجهة للفئات المختلفة ومبنية على الأدلة.
🚨New publication🚨
Happy to share the finding of our study that assess E-cigarette outcome expectancies among 5,012 healthcare students in 🇸🇦
doi.org/10.1080/09581596.202…
آخر دراساتنا تتناول مستوى المعرفة والوعي بانقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم في المملكة العربية السعودية، من خلال دراسة سكانية شملت أكثر من 16,000 مشارك، وتسلّط الضوء على فجوات معرفية مهمة. كل التقدير لجميع الباحثين على جهودهم العلمية المميزة في إثراء المعرفة وتعزيز الوعي الصحي.
🧠💤 How much does the public really know about Obstructive Sleep Apnea #OSA in #KSA?
📍 In this Nationwide, population-based study included 👥 16,662 adults we found the following
doi.org/10.1371/journal.pone…
د.ريان | Dr Rayan retweeted
🧠💤 How much does the public really know about Obstructive Sleep Apnea #OSA in #KSA?
📍 In this Nationwide, population-based study included 👥 16,662 adults we found the following
doi.org/10.1371/journal.pone…
د.ريان | Dr Rayan retweeted
⠀
"الهواجيس"
هي سلسلة لاتنتهي من "الحوار مع الذات" تجري بصورة تلقائية..
كثير من هذه الحوارات ليست أفضل ممارسة للهواجيس لأن جودة الأسئلة الموجهة للذات منخفضة..
في كل مرة تهوجس فكر بسؤال أفضل من السؤال المسيطر عليك وستجد هواجيس أكثر ثراء لا تجلد فيها ذاتك ، وتعطيك مقترحات وربط يفوق ماتعودت عليه..
ملاحظة
بعد قراءة هذة التغريدة بتهوجس الآن بطريقتك القديمة .. غير السؤال والاحتمال اللذان في بالك الآن.
⠀
د.ريان | Dr Rayan retweeted
وَإِن تَعُدُّوا نِعْمَةَ اللَّهِ لَا تُحْصُوهَا ۗ إِنَّ اللَّهَ لَغَفُورٌ رَّحِيمٌ
بحمد الله وتوفيقه، صدرَت موافقة المجلس العلمي على ترقيتي إلى رتبة أستاذ مشارك في تخصص الخدمات الطبية الطارئة.
أسأل الله أن يجعلها عونًا لي على طاعته، وأن يوفقنا لما فيه الخير والنفع
د.ريان | Dr Rayan retweeted
في ذكرى يومنا الوطني، نحمد الله على ما تحقق من إنجازات في بلادنا الغالية، ووحدة وطنية قامت على الشريعة الإسلامية والعدل.
سعيد بنشر آخر الأوراق العلمية حول العلاقة بين الانسداد الرئوي المزمن (COPD) والاضطرابات النفسية كالاكتئاب والقلق، مع التركيز على عوامل الخطورة والتشخيص المبكر.
مراجعة سردية اعتمدت على دراسات من 1983 إلى 2025.
رابط الورقة:
mdpi.com/1648-9144/61/8/1426
ختامًا، تجاهل الاضطرابات النفسية في مرضى #COPD يعني إغفال عامل أساسي يؤثر على مسار المرض وجودة حياة المريض.
الرعاية النفسية ليست تكميلية، بل جزء لا يتجزأ من العلاج الفعّال.