働く人のモヤモヤに向き合う株式会社Smart相談室公式｜社外相談窓口サービス「Smart相談室」、コーチングサービス「Smartマイコーチ」で、働く人のメンタルヘルスやキャリアを支援📣｜「こんなことで相談していいのかな」と思うその気持ちごと受け止めます。なんでも相談していいよ🌿
東京都港区六本木３-２-１ 住友不動産六本木グランドタワー
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10月の #スマソウポスト📮 モヤモヤテーマは「私のモヤ晴れセルフケア」
今年の10/10世界メンタルヘルスデーのテーマは「ランニング」🏃♀️
走って汗を流すように、あなたの心をすっきり晴らしてくれる「セルフケア」を教えてください。
匿名OK🙆♀️ 投稿フォームはこちら✍
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優秀な留学生が日本の就活で直面する「スケジュールの壁」と企業の受け入れ不安🤔
Smart相談室の新規事業開発担当がヒアリングから導き出した「留学生×就活」の課題とその対応策について語りました✒️
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🔗記事はこちら
note.smart-sou.co.jp/n/n796e…
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🥤#シュワラジ 更新しました
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今回のゲストは研究職から人事を経て、キャリコンになった齊藤唯さん✨
メタバースでの相談というユニークな挑戦の裏側をお話しいただきました👀
「私の悩みを聞いてください！」のコーナーでは、「10年後の自分が見えない」というDONの不安を相談しました🌀
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CEO藤田の新著『悩みの統計学』刊行を記念し、ご協力いただいた稲垣さんとの特別対談をお届け📚✨
現場の膨大なデータと専門知を融合させた唯一無二の1冊の裏側や、多忙な中での執筆術を語り合いました💡
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悩みごとの相談先、実は「公的機関」や「社内窓口」よりも「生成AI」を使っている人の方が多い！🤖
▼直近3か月に最も相談した相手
・生成AI（ChatGPT等）：4.1%
・公的機関の相談窓口：0.4%
・社内相談窓口：0.3%
気兼ねせず、いつでも話せる相手としてAIが選ばれ始めています💡
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🔗『相談白書2026』はこちらからダウンロードできます
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📮なんでも相談していいよ
#スマソウポスト に投函されたモヤモヤ
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どこか懐かしく温かい雰囲気に包まれると、無意識に張っていた心のガードがフッと緩みますよね✨
自分の心が自然体に戻れる「原風景」のような場所を知っていることは、日々のストレスをリセットする大切な心の守り方です🍵
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「相談＝弱みを見せること」だと思っていませんか？
実は相談に抵抗感がない人ほど、相談を
「他人の意見を聞くのは有益」
「問題が整理・言語化できる」
「解決の糸口が見つかる」
という実利的なスキル・手段として捉えています。
悩む前に話すことが、個人のパフォーマンスを高めます。
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🔗『相談白書2026』はこちらからダウンロードできます
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【公式】Smart相談室｜働く人のメンタルヘルス retweeted
いつも仕事でお世話になっているSmart相談室で、相談ロープレをやらせていただきました！
キャリコンの相談対応はどんな感じでやってるのか、少しでもイメージが伝わると嬉しいです😊
youtu.be/oaW4zEkk0Vw?si=vjpq…
