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Entrenamiento deportivo, biomecánica, antropometría, nutrición, psicología y coaching . Network @custom4us

Alcalá de Guadaira - Sevilla
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Primer Congreso Especialista en Mountain Bike. naturtrainingsystem.classonl… Con @Jrentrenador4 @entreumbrales @jsolalo y @NTSAcademia
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El 20 de diciembre estaré en los @Training4ll days hablando sobre cómo utilizar @SpleeftApp para mejorar los entrenamientos de fuerza!
Ha llegado el momento... Enlace: docs.google.com/forms/d/e/1F…
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Hoy tenemos temas super interesantes twitch.tv/jrentrenador No se perdáis nuestro directo semanal, os traemos la mejor actualidad deportiva, ciencia, entrenamiento y nuestro punto de vista en temas candentes de la preparación en deportes de endurance.
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Hoy tenemos un directo muy chulo, esperamos que os guste @Training4ll
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CHARLANDO CON PSICOINFORMA_ - IMPERDIBLE ESTA ENTREVISTA/DEBATE youtu.be/T_vGsZSmDuU a través de @YouTube ya tenéis nuestro programa "Charlando con" @psicoinforma_ @Training4ll @GabrielGarrido6 @SergioFuentesRT @jesusricoba @carlosmurielp
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Episodio 25 - ¿Afecta la cafeína al HRV (variabilidad de la frecuencia c... youtu.be/68GPaw5KXU8 a través de @YouTube Se siente gente, pero he estado malo con fiebre y hasta hoy nada. El próximo jueves prometo ser más puntual Por supuesto, espero que os guste. @Training4ll
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youtube.com/watch?v=yDuzx7hx… Episodio 24... ¡Que lo disfrutéis!
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Episodio 23 - A vueltas con la economía de carrera y el VO2max youtu.be/PRty5VJ6i2E a través de @YouTube
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CHARLANDO CON ENTRENADORES - REFLEXIONES youtu.be/oL29DPujQik a través de @YouTube
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youtu.be/e0osB8udFCY Ya tenemos el episodio de nuestro podcast. Esta vez hablamos de PARACETAMOL y rendimiento deportivo @GabrielGarrido6 @SergioFuentesRT @jesusricoba @Training4ll
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Psoas Iliaco - ejercicios generales youtu.be/bi_Kis19f38 a través de @YouTube Empezamos la semana con fuerza en @Training4ll
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Episodio 14 - Vegano, ¿sostenible o insostenible para el deporte? youtu.be/p9auhDF9FEQ a través de @YouTube Lo prometido es deuda! 2 capítulos seguidos para compensar!
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CHARLANDO con ENTRENADORES - Debate con Raúl Celdrán de NTS sobre period... youtu.be/62Kimgh5hLc a través de @YouTube @NATURAUL @GabrielGarrido6 @Training4ll @SergioFuentesRT @jesusricoba TODOS LOS LUNES EN @TwitchES
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youtu.be/21U1zfd-QBU Nuestro ultimo video en el canal. Para quien se lo haya perdido con tanta fiesta. PD: hoy tenemos directo en @TwitchES en el canal: twitch.tv/jrentrenador
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youtube.com/watch?v=4N2hAYFu… Nuevo podcast en @Training4ll Hablamos sobre el uso del Mentol como ayuda ergogénica. @Jrentrenador4 @jsolalo @SergioFuentesRT @jesusricoba
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