U will B Alright :)

生きてる理由が「死ねないから」だけで苦しい。

เห้ยๆๆ คนเซนซิทีฟหยุดอ่านด่วนๆๆ เคยเป็นไหม พอจะพูดความรู้สึกจริง ๆ ของตัวเองทีไร น้ำตากลับไหลออกมาก่อนทุกที ทั้งที่ไม่ได้อยากร้องไห้เลย มีคนญี่ปุ่นเล่าว่า เขาเคยถามจิตแพทย์ว่าทำไมบางคนถึงร้องไห้เวลาพยายามพูดความในใจ ตอนแรกคิดว่าเป็นเพราะอ่อนไหวง่ายหรือจิตใจไม่เข้มแข็ง แต่คำตอบที่ได้รับกลับเป็นอีกเรื่องหนึ่ง อาจเป็นเพราะคนคนนั้นเก็บกดความรู้สึกของตัวเองมานาน เขาอธิบายเป็นลำดับว่า ตอนเด็ก ๆ เวลาพูดความรู้สึกออกไป กลับถูกปฏิเสธหรือไม่รับฟัง พอพูดสิ่งที่คิดจริง ๆ ก็ทำให้อีกฝ่ายไม่พอใจ เลยเริ่มเรียนรู้ว่าการเงียบและเก็บความรู้สึกไว้ปลอดภัยกว่า เมื่อทำแบบนี้ซ้ำ ๆ จนโต การพูดความในใจจึงกลายเป็นเรื่องยาก และบางครั้งน้ำตาก็ไหลออกมาแทนคำพูด สิ่งที่น่าคิดคือ บางคนไม่ได้ไม่รู้ว่าตัวเองรู้สึกอะไร แต่ไม่คุ้นเคยกับการแสดงความรู้สึกออกมาโดยไม่ต้องกลัวปฏิกิริยาของคนอื่น อย่างไรก็ตาม การร้องไห้เวลาพูดเรื่องส่วนตัวเกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ได้แปลว่าทุกคนเคยถูกกดทับความรู้สึกในวัยเด็ก บางครั้งน้ำตาไม่ได้หมายถึงความอ่อนแอ แต่อาจเป็นความรู้สึกที่เราไม่เคยมีโอกาสพูดออกมา #มินนี่แปลให้

ตอนแรกนึกว่าปั่น สรุปมันมีอาการนี้จริงบนโลกด้วย Sad Nipple Syndrome (SNS) หรือภาวะหัวนมถูกกระตุ้นแล้วเกิดอารมณ์เศร้า อาการที่มีคนรายงาน ได้แก่ รู้สึกเศร้าอย่างฉับพลัน รู้สึกว่างเปล่า เหงา หรือโดดเดี่ยว รู้สึกหดหู่หรือหวาดหวั่นโดยไม่มีสาเหตุ บางคนรู้สึกเหมือนคิดถึงแม่ หรือรู้สึกผิดขึ้นมาเฉย ๆ

การโดนหลอกลวงความรู้สึก หรือการที่ใครสักคนเข้ามาในชีวิตโดยไม่ได้ให้ความจริงใจตั้งแต่แรก เป็นหนึ่งในความเจ็บปวดที่ยากจะอธิบาย เพราะมันไม่ได้ทำลายแค่ความเชื่อใจในวันนั้น แต่มันยังส่งผลกระทบต่อหัวใจและลดความสามารถในการจะให้ใครสักคนเข้ามาในอนาคตด้วย🥺 "ถ้าไม่จริงใจ ก็อย่าไปทำร้ายความรู้สึกคนอื่น" ในโลกที่ความสัมพันธ์เริ่มง่ายและจบลงง่ายดาย เรามักจะเห็นคนมากมายก้าวเข้ามาในชีวิตกันและกัน บางคนมาเพื่อเติมเต็ม บางคนมาเพื่อเรียนรู้ แต่บางคนกลับเข้ามาเพียงเพราะ "ความเหงา" หรือเพียงเพื่อหาที่พักพิงชั่วคราว โดยไม่เคยคำนึงเลยว่า หัวใจของอีกฝ่ายนั้นมีชีวิตและมีความรู้สึก "ความจริงใจ" อาจดูเป็นคำเรียบง่าย แต่กลับมีความหมายอันยิ่งใหญ่ในทุกความสัมพันธ์ ไม่ว่าแค่เป็นคนรู้จัก การที่เราเชื่อใจใครสักคนไป ไม่ได้หมายความว่าเราคาดหวังให้เขาดีกับเรากลับคืนมาเท่าเดิมเสมอไป แต่สิ่งที่เราทุกคนควรได้รับเป็นพื้นฐานขั้นต่ำสุด คือ ((การเจตนาที่ดีและการไม่หลอกลวง)) หลายครั้งที่คำพูดหวานซาบซึ้ง ท่าทีที่แสนดี หรือการให้ความหวังที่ไม่มีจริง กลายเป็น "อาวุธร้าย" ที่ซ่อนอยู่หลังหน้ากาก คนที่ทำอาจรู้สึกเพียงแค่สนุก เพลิดเพลิน หรือแค่แก้เหงาในวันที่ไม่มีใคร แต่สำหรับคนที่รับฟังและเชื่ออย่างหมดใจ บาดแผลที่เกิดขึ้นนั้นมันลึกซึ้งและใช้เวลานานมากในการเยียวยา🥺 การเป็นคนเปิดเผยและซื่อสัตย์กับความรู้สึกตัวเองและคนอื่น ไม่ใช่เรื่องยาก หากเราไม่ได้รู้สึกหวัดดี หรือมองเขาเป็นแค่คนรู้จัก ก็ควรวางตัวและพูดคุยให้อยู่ในขอบเขตที่ถูกต้อง การบอกความจริงอย่างตรงไปตรงมาตั้งแต่แรก อาจทำให้เจ็บปวดชั่วคราว แต่มันคือ "การให้เกียรติ" ที่ดีที่สุด และความหวังดี ที่เราสร้างขึ้น หัวใจของทุกคนมีค่า ❤️‍🩹ความรู้สึกของทุกคนมีราคา อย่าลดทอนคุณค่าในตัวใครเพียงเพราะความเอาแต่ใจชั่วคราวของเราเอง🥺 หากคุณไม่พร้อมจะจริงใจกับใคร อย่างน้อยที่สุด... 😞โปรดอย่าเป็นต้นเหตุแห่งความเจ็บปวด💔ในชีวิตของผู้อื่นเลย🥺 ความเจ็บปวดจากการถูกทำร้ายความรู้สึก อาจทำให้เราตั้งคำถามกับตัวเองว่า "เรายังดีไม่พอหรือเปล่า?" เราโง่รึเปล่า😢ตั้งคำถามแบบนี้ทุกวัน สุดท้ายนี้ ขอให้เราผ่านพ้นความรู้สึกแย่ๆ นี้ไปได้เรื่อยๆ และขอให้วันข้างหน้า ได้พบเจอแต่ความสัมพันธ์ที่โอบกอดคุณด้วยความจริงใจที่แท้จริงนะ🫂✨ #ถ้าไม่จริงใจแต่แรกก็อย่าไปทำร้ายจิตใจใคร #จำไว้เป็นบทเรียน

ผู้หญิงสวยจริงๆเขาไม่เจอเรื่องพวกผู้ชายขอหาร ผู้หญิงบางทีคุณควรจะรู้ระดับความสวยของตัวเอง ถ้าคุณสวยปกติaverage คุณก็เหมาะกับผู้ชายเงินเดือนaverage

เราเห็นด้วยนะ ถ้าผู้ชายขอให้หารหรือให้ผู้หญิงเลี้ยง เราว่าเค้าไม่ได้อยากไปต่อหรอก เค้าไม่ได้คิดจะสร้างความประทับใจและไม่ได้รู้สึกดีกับการได้เจอกันเลยนะ