Zulora

Zaintza lanak erromantizatzen ditugu? ❤️💔❤️ #EzHainOndo podcastaren azken atalean zaindu gintuen figura erreferente hori zaintzeak dituen ertzez aritu dira @AneZuazubiskar eta Irati Perez psikologoa. Atal jada sarean @gaztea -ren Youtube kanalean eta @eitbpodkast -en!

#EzHainOndo podcastaren azken atalean doluaz ariko gara @AneZuazubiskar eta Irati Perez psikologoarekin. ❤️‍🩹 Sarean jada, @gaztea ren Youtuben eta @eitbpodkast -en, ez galdu! labur.eus/ezhainondo02x04

Antsietatearen aurrean zer egin ez badakizu, hemen #EzHainOndo podcastaren azken atala 🤗 @gaztea -ren Youtuben eta @eitbpodkast -en. labur.eus/ezhainondo2x03

🌡️ NOLA NEURTU ANTSIETATEA TERMOMETRO BATEKIN? Antsietatea hizketagai #EzHainOndo podcastaren atal berrian. Jada sarean @gaztea-ren Youtuben eta @eitbpodkast-en ! 👉 labur.eus/ezhainondo2x02 Ez galdu!

🚫 BADAKIGU EZETZ ESATEN? #EzHainOndo08 Zergatik kostatzen zaigu horrenbeste mugak jartzea? Galdera hauen bueltan aroko dira @AneZuazubiskar eta Irati Perez denboraldiko azken saioan. 📺 Ikusi saioa @gaztea-n: labur.eus/ezhainondo08 🎧 Entzun @eitbpodkast-en

🙈 SAREAN ESTALTZEN DUGUNA "Postureo" hitza pasa zen modaz agian, baina hitzaren atzean dagoen fenomenoa ez. #EzHainOndo-ren 7. saioa sarean! 📺 Ikusi saioa @gaztea-n: labur.eus/ezhainondo07 🎧 Entzun @eitbpodkast-en!

💥 Nola egin aurre 30en krisiari? Ez galdu #EzHainOndo-ren seigarren atala! 👉🏻 labur.eus/ezhainondo06

🎂 30EN KRISIA Zerk eragiten du 30en krisia? Ez galdu @AneZuazubiskar eta Irati Perez #EzHainOndo-ren 6. saioan! 📺 Ikusi saioa @gaztea-n: labur.eus/ezhainondo06 🎧 Entzun @eitbpodkast-en!

👥 Gure burua zaindu bai, baina besteak? 👀 Ez galdu "Ardura afektiboa", #EzHainOndo-ren 5. saioa, @AneZuazubiskar eta Irati Perezekin! 📺 Ikusi saioa @gaztea-n: labur.eus/ezhainondo05 🎧 Entzun @eitbpodkast-en!

🔴 GOMETXA GORRIA 🤔 Eta toxikoa ni banaiz? #EzHainOndo-ren 4. atala jada sarean, @AneZuazubiskar eta Irati Perezek. 👀 Ikusgai @gaztea-n, ez galdu! 👉 labur.eus/ezhainondo04

🔴 GOMETXA GORRIA Gometxa gorria edo red flag. Zeintzuk dira norbaitengandik urruntzeko adierazten diguten seinaleak? Eta jarrera toxikoak guk ditugunean, zer? #EzHainOndo-ren 4. saioan! 📺 Ikusi saioa @gaztea-n: labur.eus/ezhainondo04 🎧 Entzun @eitbpodkast-en!

🔴 GOMETXA GORRIA #EzHainOndo-ren hirugarren atalean toxiko izatea izan dugu hizpide @anezuazubiskar eta Irati Perezekin. Eta, bide batez, 🚩"red flag" kontzeptuarentzat ordain bat proposatzen dizuegu. Beti bezala, @gaztea-ren YouTube eta @eitbpodkast-en!

⚪ ERRU HAU EZ DA NIREA Sexualitatea eta kulpa oso lotuta aurkitzen ditugu sarri, are gehiago emakumeen* kasuan. Errua hizpide #EzHainOndo-ren 3. saioan! 📺 Ikusi saioa @gaztea-n: labur.eus/ezhainondo03 🎧 Entzun @eitbpodkast-en!

⚪ Sarri, edozer egiteko gai gara bakardadea alde batera uzteagatik. Baina hori osasuntsua da? Ez galdu, Lagunekin baina bakarrik" #EzHainOndo-ren 2. atala! 📺 @gaztea: labur.eus/ezhainondo02 🎧 @eitbpodkast: eitb.eus/ezhainondo

⚪ JODER, BERRIRO? Bukleak, errepikapenak... hizpide #EzHainOndo-ren lehen saioan. Ez galdu! 📺 Ikusi osorik: labur.eus/ezhainondo01 🎧 Entzun: eitb.eus/ezhainondo

✨ ANE ZUAZUBISKAR ✨ Kazetari eta bertsolari arrasatearra izango da Irati Perez psikologoaren bidelaguna #EzHainOndo saioan. Euskadi Irratian egiten du lan, eta horrez gain, @gaztea-ren Zulora bideo-podcasta ere aurkezten du.

✨ Martxoaren 6tik aurrera osasun emozionala izango dugu hizpide @anezuazubiskar eta Irati Perezekin. 🎙️Non? @gaztea_irratia-ren Youtuben eta @eitbpodkast zein audio plataformetan. eitb.eus/eu/gaztea/osoa/9430…