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24歳 休職➡️退職します‼️鬱病です^_−☆ 心身共に健康体を目指しながらダイエットしてます⭐️

155cm MAX64kg➡️Now47kg
Joined May 2023
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12/13までに45kgになる🐄🖤
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新しい職場はひとり黙々作業系なので、、、もう仕事で人と関わらないところで平穏に働けることを願う、、、
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大人になってもそんな妬み嫉みとかで陰口悪口言う人いるなんて思ってもなかったからシンプルにその驚きと信頼していたし、表面上仲良かった分ショックが大きかった なんか今思うと女の集団いじめみたいな会社でした😃
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信頼していた上司のお姉さん、信頼していた友達、こちら側は大好き‼️って気持ちで仲良くしていたのに裏で妬まれ、悪口陰口言われていた事実を知りドン底まで病みました💫今は二度と私の人生に関わってくるな‼️絶対幸せになるな‼️の気持ちです😀
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前職は1年以上ストレスで原因不明の微熱とリンパ痛と不正出血、そして繰り返すヘルペス、食欲不振、動悸、吐き気、仕事の行き帰り号泣、不眠に耐えて耐えて耐えて働いていました💫唯一会社に信頼できる仲良い子がいたから頑張って仕事行ってたのにその女が特大フレネミーで裏切られて鬱発症しました‼️
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10月末で退職して11月から新しい職場なので新たな環境でも頑張るよぅ、、、
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🐄 11月の体重記録 🤍
🤖 Made with AI
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横向いた時の顔肉のもたつきと骨感の無さ、正面の顔のムチムチ感が嫌すぎて‼️‼️‼️‼️‼️
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最近風呂キャンしたり夜ご飯食べたりお菓子食べたり自由にしすぎててあまりにも顔パンパンすぎる😭😭😭😭😭 ちゃんと11月から気合い入れてお菓子と夜ご飯食べない、風呂キャンしない、ストレッチちゃんとやる生活に戻す😭😭😭😭😭
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なんか良い顔して近付いてくる人間全員裏があるし、絶対裏切られるんだろうなって思うし、なにか企んでるのかなとか色々考えてしまう
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心から信用してた人間が特大フレネミーで特大裏切り食らってから全人間信用出来なすぎて疑いから入ってしまうし、否定的にしか捉えられない🙃そしてその考えの自分にも嫌気がさして病む負のループ
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朝トレ完了‼️
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前の職場が本当に生理的に無理だし鬱の引き金過ぎて話されるだけでもストレスだし、本当に今日LINE色んな人から立て続けに来てもう嫌だあああってなって見事に鬱期💫強く生きる💫
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鬱になって、休職して、寝たきり生活で筋力も体力も落ちて、内臓も弱って好きな物も好きなだけ食べられなくなって、正社員という安定した職も失い、人間不信になり、安定した精神状態も失い、病院通いになった私。一方追い込んだ側の人間は会社も辞めずのうのうと生きてる。本当に許せない。
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そして休職まで追い込んだ人間はのうのうと生きてて職も失わず、楽しく生きてるのが本当に腹が立つ
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自動車保険、前の会社の団体で入っていた為退職と共に団体を解約?するからペナルティで4万程払わなければいけないらしい。 私を休職まで追い込んで鬱発症させた原因の人間が払ってくれないかなあ本当に なんで私は職も失い、安定した精神状態も失い、退職したら金も取られなきゃいけないの?
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朝トレ完了‼️
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起きるの遅かったからちょっとしか出来なかった🥲︎
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休職前のこと色々思い出してはイライラしたり負の感情湧いてきてしまうから、今月で退職するし、来月出雲大社行って綺麗さっぱり職場とも負の感情とも悪いものぜーんぶ切り落としてもらうぞー❣️
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風呂キャンすると睡眠の質落ちて日中眠すぎるから意地でもお風呂入る朝ストレッチもする
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