"Use it or lose it!" 🏋️ @MaartenThysen (topkine en bedenker van de #beweegbank) over de noodzaak van #krachttraininig op elke leeftijd en voor iedereen! 💪
Luister mee op @radio2vrt. 📻
#iedereenbeweegt #kracht #training #gezondheid
@SportVlaanderen
instagram.com/reel/C2NAHlnOC…
Thanks for sharing our health enhancing practice @JaneSThornton ! 🙏🇨🇦
#OlympianandWorldChampion #CanadaResearchChairinInjuryPreventionandPhysicalActivityforHealth #SportandExerciseMedicinePhysician @BJSM_BMJ
#ActivityBench @hepaeurope @WHO_Europe @stadleuven @KU_Leuven
This Post is from an account that no longer exists. Learn more
Proud the World Health Organization selected us to share our #goodpractice at the #HEPA2023 Conference! 🤩
#HealthEnhancingPhysicalActivity 🤸♂️
#ActivityBench #ActiveDesign #EveryBodyMoves 🏃♂️
@WHO @KU_Leuven @FaBeRkuleuven @SportVlaanderen @stadleuven @JanSeghers @filipboen
Very proud of the selection of IPitup #activitybench by the European Commission as good and innovative practice in the European Union 🇪🇺 to promote sport outside of traditional structures !
Let’s all work together to get everybody moving 👊🏼
A new #EUSport publication “Mapping of innovative practices in the EU to promote sport outside of traditional structures” is now available!
Read the study to discover the 3 key practices that drive innovation and our policy recommendations on the issue 👇
IPitup retweeted
Maak gebruik van de kennis in het ISB-Bedrijvennetwerk & schrijf je in voor de ‘online kennisdeling met en door bedrijven’ (14-23 okt.), een online aanbod met interessante thema’s voor medewerkers van het lokale sportbeleid. Info: bit.ly/3jRsUAl #ISBvzw #ISBKennisdeling
Hardware - Software - Orgware 🤔
Inderdaad ! Dit zijn de facetten om je omgeving #beweegvriendelijk te maken én te #activeren.
#beweegbank
#iedereenbeweegt
#beactive
@GezondLevenVL
@SportVlaanderen
👇🏼👍🏻
This Post is from an account that no longer exists. Learn more
IPitup retweeted
Regular physical activity can improve your physical and mental health. 🏃♂️
Discover your favourite activity - could it be yoga or gymnastics?🤸♂️ 🇪🇺
#BeActive #EuropeanWeekOfSport
IPitup retweeted
Europeans spend a lot of time sitting. It is comfy but it does not make you happier! Whereas, as little as 10 minutes of #PhysicalActivity weekly makes significant difference in person’s mood. So if you have been sitting for hours now consider standing up & moving! #BeActive
IPitup retweeted
IPitup stakeholders in kaart gebracht met participatiespel crosscare.eu/ipitup-stakehol… @InterregVLANED @_IPitup_
#Children under five must:
📺📱spend LESS time sitting watching screens
💺 spend LESS time restrained in prams and seats
🛌🏽 get better quality sleep
🧸⚽️play more interactively
if they are to grow up healthy: new WHO guidelines bit.ly/2ICRzcT
‘De sportsector is voor 99,99% een motor van preventieve gezondheidszorg via sport en bewegen met kwalitatieve begeleiding voor alle Vlamingen. ‘ @poljrowe #iedereenbeweegt
This Post is from an account that no longer exists. Learn more
Ook onze #Noorderburen leren #IPitup kennen! 🇳🇱
In @Vught en @Drimmelen140162 komen de #eerste #Beweegbanken van #nederland eraan en kan iedereen starten met #ippen
#Samen heerlijk buiten #bewegen ☀️🌳
#iedereenbeweegt #sportersbelevenmeer #beactive #samenbewegen
IPitup retweeted
Regular physical activity 🤼♀️🧘♂️🚵♀️🏌️♀️🤸♀️🏊♂️⛹️♂️🏋️♀️🤽♂️💃 has significant benefits for health.
Let`s #BeActive!
#IPitup streeft ernaar mensen in #beweging te krijgen 🏃🏾♀️
we stelden ons #monitoringsverslag voor als eindpunt van leerzame traject “Leuven,een vitale stad”
@TofsportLeuven
Proficiat aan de andere projecten met het schitterende werk!👌🏻
tofsport.be/sportlocaties/le…
Physical inactivity is the 4th leading risk factor for global mortality rates, causing more than 3M preventable deaths annually. It is associated with overweight & obesity, high blood pressure, & high levels of fat in the blood. #PhysicalActivity & exercise save lives! #BeActive
Zeer #inspirerende sessies van oa @IshAitHamou gisteren op 6de @ISBvzw trefdag over #Sportparticipatie & #Buurtsport👌🏻
➡️ verrijkende tips & tools om #laagdrempeliger te werken en #meer mensen te laten bewegen in eigen #buurt
#iedereenbeweegt #beactive #sportersbelevenmeer
Belangrijk om naast conditie 🚴🏿♂️ ook krachtoefeningen 🏋🏼♀️ te doen!
➡️goed voor het hart en algemene gezondheid 🌱
#iedereenbeweegt
#sportersbelevenmeer
#beactive
nytimes.com/2018/12/04/well/…