ｱｶﾈ🦢

Xありがとう！！これ材料入れるだけで本当に10分でできる！！包丁使わないし、洗い物もフライパンだけ！！簡単で美味しすぎー！！！ （ニラ買うの忘れて小松菜の茎ww）

30代の私がコルチゾール減らして体力オバケになれた8つのこと ・睡眠は7時間半死守 ・朝起きて30分以内に日光浴びる ・コーヒー14時までそれ以降は麦茶 ・ビタミンCは1日3回に分けて飲む ・22時でスマホ置く、歯磨く ・夜ごはんにとりあえず卵2個足す ・寝る前に4秒吸って8秒吐くを10回 ・休日の予定は1個まで Xの虚弱体質の人ありがとう。 teapaw.org/a5tukishim/status/2115…

メガネ姉妹だったね♡

Twitterで見た知識で生きてるからもっと色々知りたい ・キウイがとにかく凄い(肌綺麗になるし痩せる) ・でも朝は食べるな、夜食べろ(紫外線吸収率上がる) ・輪切りで保存すると甘くなる ・毎日シャワー浴びても湯船に浸かってないと体臭くなる(足裏を浸けるのが大事だから足湯でも可) ・頭洗わないと顔がくすむ ・ストレスが1番老ける(マグネシウム飲むといいらしい) ・犬猫が衰弱してご飯食べなくなったらKFCあげる

彼女が無水カレー作ってくれてるけど、初めて料理関連で疑ってる。 ほんとかこれ。

清潔感ってまじで良い言葉だよな。 風呂入りたて歯磨きたてのピカピカのチー牛とサッカーの試合終わりの汗だくのイケメンどっちとセックスするかって10割の女が後者選ぶでしょ。 本当に清潔“感”なんだよな、清潔かどうかじゃない。清潔“感”が大事。何も嘘言ってない。

「女なんだから体重50kg切るべき」と、160cmの友人が165cmの彼氏に言われて、ブチギレてた。157cmで61.2kgの私は、タリーズのストローをガリッとかんで、「男なんだから身長175cm超えるべき」と彼に言いに行くお仕事をしてきた。そして翌週、

40年女として生きてわかった10のこと ❶顔がかわいいと得をする ❷女を出しすぎるとツケが回る ❸自分を客観視できないと、こじらせたまま歳をとる ❹垢抜けは顔や髪より体型 ❺整形してもかわいくなれるとは限らない ❻

チークすると上の肌になる人、コレ使いなさい、下の肌になります。

お腹の🈁に効かせたいならこれ１択。2週間するだけで腹の肉全部消えたwwww