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元ホス限界新人助産師

@a_ko_workout

筋トレ時々美容時々投資時々学生……パーソナル2年 今はエニタイム⌘学校忙しい泣きたい⌘「おばさん」って言われるのはいいのよ「おばさんくさい」と言われたくないのよ 将来の夢は夏木マリ #筋トレ女子 #筋トレ #美容

 日本 東京
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はじめました！看護学生助産学生の事 他にもなんでもどうぞ mond.how/ja/a_ko_workout
元ホス限界看護学生から助産師学生 さんは質問を募集しています | mond

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筋トレ時々美容時々投資時々学生……パーソナル2年 今はエニタイム⌘学校忙しい泣きたい⌘「おばさん」って言われるのはいいのよ「おばさんくさい」と言われたくないのよ 将来の夢は夏木マリ #筋トレ女子 #筋トレ #美容

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でもこれのおかげで10年間一度も落とすことなく全公演行かせていただけてる 申し込みは基本30口
幽 (@lecielestpur) profile picture幽@lecielestpur27 May 2025
米津玄師のツアーが発表された。チケット応募のシリアルを求めてファンはCDを何枚も買うだろう。米津玄師、お前は自分の好きなミュージシャンのCDを何枚も買ったか？なあ、お前の音楽が注目された2010年ごろ、AKBの握手券をどう思っていたんだ……？どうしたんだい、なあ、兄弟、俺がわかるかい……？
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私がいちばん好きなアルバムはBremen ガチファンのやつそんなだな
きくえ (@AIkikue) profile pictureきくえ
@AIkikueNov 12
米津玄師、好きな曲でガチファンかバレる 🥉ちょっと好き Lemon、感電、さよーならまたいつか！ 🥈かなり好き アイネクライネ、Flamingo、LOSER 🥇ガチファン↓↓
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モンクレールのダウンと同じ品質で少し安いラインっていうので10年くらい前にDUVETICA流行ってたYO
ぎょうざのりさ (@gyozanohitodesu) profile pictureぎょうざのりさ
@gyozanohitodesuNov 11
イケてる韓国女子のダウンはDUVETICAだよ🕺と教えてもらったので今年のダウンはここで買う。可愛い………🥹🥹🥹
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懐かしい彼女と家帰ってきたな
𝒄𝒉𝒖 (@new8_n1) profile picture𝒄𝒉𝒖@new8_n1Nov 9
よこやままオモロすぎる
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うちの妹20歳の時からビタミン系3種類くらい毎日飲んでるけど、肌が白い だけど最近は歳なのかニキビができてるから、肌が綺麗になるというより、白さは保てるのかも(45歳)
mi (@glamor_mkz) profile picturemi@glamor_mkzNov 9
薬学部の先生にビタミンC飲んでるって言ったらそれがどこまで皮膚にいくとおもってるんや。まだ塗った方がええんちゃんか。言われたけどどうなんだろうか
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ババアのファンが嫌だ問題なんだけど、こっちは音楽楽しみに行ってるんだよね。 ファンサが欲しくて手振ったりキャーキャーやってるんじゃないんよな。 ライブで音楽聞きながらお酒飲むのが幸せなんだよすまんなレディたち
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食欲なさすぎて、とりあえずタンパク質取らなきゃって思って、目玉焼き2個焼いた ゆで卵より食べやすい
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食材で食べるのは大事かもだけど、必要なタンパク質が取れるだけの量の食材を食べるのは苦しくてできないからプロテイン助かる
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今回の増量期で、MAX体重たたき出したのもそうだけどシークのXXSのベルトがギリ止まるくらいになってて、これ以上いったら止まらないとこまできた つらい
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私の場合ピースして、思いっきり力入れたのが10cmです。
レモン🍋38w→0m (@kounotori_remon) profile pictureレモン🍋38w→0m@kounotori_remonNov 6
てか子宮口⚪︎⚪︎㎝ってなに？笑 メジャーで測るわけじゃないのに何で分かるの？？笑 目視で確認してるの？笑それなら旦那も目視で分かるのかな？笑
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痩せたときにどんな体のラインになりたいかも考えるといいと思う。 筋肉がないまま痩せるより、筋肉をつけて痩せたほうが私はいいと思う。 ただ、単純に「体重を落とすにはどっちがいい？」って話なら、ランニングのほうだと思う。それは間違いない
黒百合 (@kuroyuri_96x100) profile picture黒百合@kuroyuri_96x100Nov 4
筋トレして痩せる的な話 私は10㎞ランニングし続けてある程度痩せた時にこれを見たけど 消費カロリーが筋トレで痩せるのは難しいと思っていました 筋肉量が増えれば消費カロリーが増えるとか言いますが 筋肉が簡単に5㎏増える事はありません 1日1時間走れるならその方が痩せます
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皮膚も脂肪も筋肉も子宮も切られて痛い思いした上に翌日あるかされるのが帝王切開 自然分娩も無痛分娩も帝王切開も、何も楽なことはない みんなすごい。みんなおめでとうなんだよ。 赤ちゃん産まれてくれてありがとうなんだよ
みん🥚2m (@baby_baby1240) profile pictureみん🥚2m
@baby_baby1240Nov 2
「帝王切開はママが負担を100%受ける分、赤ちゃんにとって世界一優しいお産です！」 って言葉を聞いた日から、心にずっととどめてる
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わかる。舐められてるんだろうなって思ってしまう
てとらん (@TETRAN_IT) profile pictureてとらん
@TETRAN_ITNov 1
40歳を超えると「年齢より見た目が若い」って言われる事には若干の侮蔑が混じってくるから要注意です
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筋トレより何より増量期の食事がしんどい もう食べたくない お腹パンパン でも食べないと筋肉増えない 辛い 筋トレも好きじゃないし 減量期より増量期の方が嫌いな人いますかね #筋トレ
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生乾きなのか汗なのかマジで、ダメな匂いする人がジムにいて死にそう
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ベルトも嫌だし、スクワットパッドも絶対嫌で持ってってるから荷物多い方だ
家系 (@butatori_bone) profile picture家系
@butatori_boneOct 31
エニタイムにある共用のベルト絶対クソ汚いと思うんだけど荷物少ない派の上級者（）はあれ平気で使えるのかな？？
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2027年は赤Novel Coreじゃなくて、ダークNovel Core見てみたい
Novel Core (@iamnovelcore) profile pictureNovel Core
@iamnovelcoreOct 30
Archives: NAIL VENUS
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一応ダブル国家資格持ちです
あたりめ (@a_tarime_) profile pictureあたりめ@a_tarime_Oct 30
助産師って、看護師の国家試験持ってるの前提で、あるのが助産国家資格なんだよな、本当に凄いわ。
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匂いのある脇シュー、マジで勘弁して欲しい 無香料のやつにして。 お願い。 マジで鼻がしんどい 結構きついよ
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今日さむ
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