Abdullah Arabe عبدالله عربي

تشرفت باستدعاء شخصي من معالي وزير الصحة لمناقشة ملف #القدم_السكرية خلال موسم #حج_1447هـ في رسالة تعكس حجم الاهتمام والدعم الذي يحظى به هذا الملف الصحي المهم. ثقة أعتز بها، ومسؤولية تدفعنا لمواصلة العمل نحو الوقاية، وتحسين جودة الحياة، وتقليل مضاعفات السكري باذن الله.

حاول أن تتصالح مع أحلامك قبل أن تفارقها لحظة الفشل لأنك إن لم تفعل ذلك فستلاحقك حتى نهاية عمرك باللوم والتحقير والازدراء وهذا ما أطلق عليه مالك بن نبي " انتقام الأفكار " !. كل فكرة تصنعها ثم تخذلها ستنتقم منك ما لم تتصالح معها لحظة الفشل !. #منقول

صورت أدواتي بعد ما طلع آخر مريض من عيادة اليوم. كل ما أناظر الصورة، أتذكر وجوه اللي مروا علي وابتساماتهم وهم يطلعون. اليوم، بفضل الله، اعتنيت بأقدام نحو ١٨ مريضاً، بينهم عدد من #كبار_السن وفرحتي كانت وأنا أشوفهم راضين، وأعرف أني ساهمت في حماية أقدامهم وتخفيف ألم كان يرافق بعضهم في مشيهم. أحياناً ننسى كم تعني للإنسان خطوة يمشيها بوجع أقل، خصوصاً إذا كان الألم حاضراً في أبسط تفاصيل يومه. إيه، تعبت اليوم. ولما انتهيت، طلعت وضميري مرتاح ونفسي طيبة. هم فرحوا بالرعاية اللي تلقوها، وأنا فرحت بفرحتهم. الحمد لله على نعمة أن يكون في شغلي شيء يخفف عن الناس…

#صباح_الخير من وحدة #القدم_السكرية قد يدخل أحد المرضى العيادة وفي باله سؤال ظلّ يشغله طوال الليل، وقد يتردد في طرحه حتى يجد من يسمعه بهدوء ويمنحه الوقت ليكمل حديثه. استمتعوا بوقتكم مع مرضاكم. استقبلوهم بابتسامة، واسألوهم عما يقلقهم، واشرحوا لهم الخطوة القادمة بلغة واضحة. وقبل أن تنتهي الزيارة، اتركوا لهم مساحة للسؤال. أحياناً يأتي أهم سؤال عند الباب، بعد أن يطمئن المريض لمن أمامه. اعتنوا بكل مريض بالحرص والرفق اللذين تتمنّونهما لأحد من أهلكم لو كان في مكانه..

فتحت بريد العمل هذا الصباح كعادتي، فإذا برسالة ومرفق أقرأهما بعين تتابع الكلمات، وأخرى تغالب الدمع. لم يكن الخبر ترقية وظيفية، ولا مكافأة مالية؛ كان خطوة نحو حلم أحمله، وطموح أحارب من أجله، وأعود إلى السعي إليه كلما طال الطريق. هناك لحظات لا يعرف حجمها إلا من يعرف ما سبقها؛ كم مرة حاولت، وكم مرة أخفيت تعبك، وكم مرة احتجت أن تذكر نفسك لماذا بدأت. ثم تأتي رسالة واحدة، فتشعر أن كل ذلك السعي قد وجد صداه. لم يتحقق الحلم كاملاً بعد، لكنني رأيت هذا الصباح ما أعاد إلى قلبي قوته، وإلى الطريق معناه. لا أكرم من الله، ولا ألطف بتفاصيلنا منه، ولا أرحم بقلوبنا؛ يعطينا فوق ما نرجو، ويجبرنا بما لم يخطر لنا على بال. الحمد لله على فرحةٍ تعرف طريقها إلى أعمق موضعٍ في القلب. #صباح_الخير_والسعاده #صباح_التفاؤل #صباح_الأمنيات

ركز على الفلوس والقهوة أكثر من البشر، عمرك شفت ريال متكبر أو قهوة خاينة ؟ #صباح_الخير

ويبقى العثور على من يشبهك ضربة حظ نادرة في عالم مليء بالعابرين..!!

#نصيحة عود نفسك تنام بدري لأن العقل أخر الليل يترك القيادة للقلب والقلب خبل لا يتقن فن القيادة ..

لا تجبر أحد عليك..! فالمشغول عنك متفرغ لغيرك والذي يكون معك بارداً يضحك مع غيرك بحماس أترك الكل على راحتهم ..

رجع الحذاء جديد بالشكل… لكن هل رجعت قدرته على حماية قدمك؟ 👟 تغيير الجلد والبطانة والرباط لا يضمن استعادة كفاءته. إذا تآكلت البطانة الداخلية والخارجية أو فقد الحذاء ثباته، فتجديد مظهره وحده لا يكفي، واستبداله بحذاء مناسب أولى، خصوصاً لمصاب السكري. لا تجامل على حساب قدمك .. #نصيحة_اليوم

😒

لو كان للعتاب نتيجة ؛ لما أسرها يوسف في نفسه ! .. ولو كان لمخالطة الناس في الحزن أثر ؛ لما تولى يعقوب عنهم .. ولو كان في البوح فرج ؛ لما نذرت مريم أن لا تكلم اليوم إنسيا..

نهتم باشتراك النادي، وملابس التمرين، ولياقتنا… وأحياناً ننسى الحذاء اللي نتمرن فيه! 👟 الحذاء المهترئ والمقطع يستحق وقفة ومراجعة. مو لازم يكون غالي أو ماركة؛ المهم يناسب قدمك ونوع تمرينك ويكون بحالة جيدة. خل اهتمامك بصحتك يبدأ من خطواتك…

#صباح_الخير مع الصباح.. مسمار متمرد دخل كفر السيارة وسبب بنشر! 🛞🔩 إذا الكفر المصمم للتحمل ما سلم منه المسمار، فما بالك بقدم وانت تمشي حافي أو بحذاء غير مناسب؟ خصوصاً إذا كنت مصاب بداء بالسكري.. احم قدميك بحذاء مناسب، وافحص داخل الحذاء قبل لبسه. قدماك تستحقان الحماية 👣

بعض البشر كمسائل الرياضيات , الحل طويل والقيمة صفر …

كل خطوة تستحق الحماية 👣 انتظرونا الليلة الساعة ٨:٣٠ مساءً، أنا والدكتور @MadkhaliDr ، مع الإعلامي المتألق @salahalghaydan في برنامج الشعب #الشارع_السعودي نتحدث عن #القدم_السكرية وكيف تصنع الوقاية والتدخل المبكر فرقاً في حياة المريض.

من وحدة لوحدة، والجدال محتدم… لين وصلوا لأختي: اسألي أخوك، صدق هالحذاء يضعف الدماغ ويسبب ألم بالفقرات؟! يا جماعة بدأنا بمقاس الحذاء وانتهينا بالمخ والعمود الفقري! وحدة قالت 😒 مو مرجع طبي، و الكل يقول مو دليل. خلوا السؤال يوصل للمختص قبل ما تتحول السالفة إلى معلومة.

حين تجتمع الخبرة العالمية مع كفاءاتنا الوطنية، تتسع فرص التعلم ويتعاظم الأثر في خدمة المرضى. شكرًا لكل من أسهم في هذا اللقاء، وللدكتور عبدالرحمن الصقعبي والدكتور بدر العمري على عطائهما المستمر في خدمة مرضى القدم السكرية. خطوات نعتز بها، وأثر نرجوه بإذن الله .. @Dr_B_M_Alamri @abdulrahmansaq

من عيادة #القدم_السكرية، نعرف كم تعني للمريض خطوة يمشيها بأمان، وكم تعني لأسرته طمأنينة بقائه مستقلاً.. تبرعكم يدعم رعاية من يحتاج، ويسهم في الوقاية من مضاعفات قد تغيّر حياته. خل لكم أثر في خطواتهم القادمة 🤍👣 dfa.sa/donations/ 🌿 أو عبر منصة إحسان: ehsan.sa/waqf?org=1000635000

#مكالمة #اليوم مريض سكري نوع أول منذ سنوات، يشكو نقص مستهلكات مضخته وضعف المتابعة. سألته عن التراكمي ونوع مضخته، فقال: ما أعرف 🥺 مؤلم أن تعيش سنوات مع السكري، وتبقى أساسيات حالتك الصحية غير واضحة لك.. كما أن على الممارس دور في الرعاية والتثقيف والتأكد من الفهم، على المريض أيضاً دور في السؤال والتعلم والمشاركة. المطلوب تكامل الأدوار، لا تبادل اللوم ..