عضو الجمعية الأمريكية لعلم النفس APA صدر حديثا 📘كتبت لكِ بالمقلوب 📘ضحية مريض نفسي 📘فوضى تراكمية ..
للاستشارات ⬇️
Joined April 2013
- Tweets1.1K
- Following19
- Followers2.6K
- Likes93
Pinned Tweet
"ما كانَ مع زكريّا من الأسباب إلّا شيبةُ رأسِه ، وامرأةٌ عاقِر ، والدعاء " رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِين" ... ورغم ذلك كانت النتيجة: "إنّا نبشّرُك ".. المسألة كلُّها: اليقين بالله وحسن الظن به."
د. عبدالرحمن العبدالله retweeted
توازن وأمان
برنامج أسبوعي عن المفاهيم والتطبيقات في الصحة النفسية للوصول إلى حياة متوازنة وآمنة
#إذاعة_القرآن_الكريم
📻103.4 FM
quranradio.qa
لكل علاقة ناجحة أركان لا غنى عنها الاحترام والثقة والطمأنينة فالاحترام يحفظ الكرامة والثقة تمنح الأمان والطمأنينة تجعلك تعيش على طبيعتك دون خوف وترقب وحين ينزع الاحترام والثقة والطمأنينة يبدأ القلق والشك والتوتر وقد تستمر العلاقة شكليا لكن المشاعر تنسحب تدريجيا ..
د. عبدالرحمن العبدالله retweeted
توازن وأمان
برنامج أسبوعي عن المفاهيم والتطبيقات في الصحة النفسية للوصول إلى حياة متوازنة وآمنة
#إذاعة_القرآن_الكريم
📻103.4 FM
quranradio.qa
تعامل مع حوائج الناس على أنها أرزاق تساق إليك، إذا أردت أن ييسر الله عليك في شؤونك، فيسر على غيرك، وإذا أردت أن يفرج الله عنك، ففرج عن غيرك وإذا أردت أن يسترك الله، فاستر على غيرك وإذا أردت أن يوسع الله عليك في الرزق، فوسع على غيرك ما استطعت إلى ذلك سبيلا
إلى المعلم ..
بعد التحية ،،
قد لا تعرف كم أثّرت فينا ، وقد ننسى بعض ما علّمتنا، لكننا لا ننسى كيف جعلتنا نشعر ، شكرًا لأنك كنت سببًا في أن يؤمن أحدهم بنفسه أكثر ..
كل عام وأنت أثر جميل لا يُنسى .
#يوم_المعلم
إن ما يبحث عنه العاقلون في العلاقات ليس خلوّها من المشكلات ، وإنما الأمان الذي حين يحدث اختلاف فإنك لا تخاف بعده انتهاء الود ولا انقطاع الوصل ولا فجور في الخصومة .. الحب يكمن في الأمان ..
د. عبدالرحمن العبدالله retweeted
غياب المهارات العاطفية
د.عبدالرحمن العبدالله
#توازن_وأمان
#إذاعة_القرآن_الكريم
📻103.4 FM
يمكنكم الإستماع إلى حلقات البرنامج عبر الموقع الرسمي للإذاعة quranradio.qa
يؤخر اللّه جبر الصابرين ولا ينساه ، طال بلاء أيوب فوهبه اللّٰه أهله ومثلهم معهم ، ومكث يوسف في السجن بضع سنين ثم مُكن في الأرض يتبوأ منها حيث يشاء، وبكى يعقوب حتى ابيضت عيناه ثم اجتمع شمله ببنيه، وابتلي إبراهيم ثم جعل له إسحاق ويعقوب وإسماعيل، أتظن بأنك هالك والله ربك !!
" ثلاث ثوابت نفسية ثق بها :
- رحيل الثقة أصعب من رحيل الاشخاص.
- العزلة عن توافه الامور راحة للبال والنفس.
- احذروا التراكمات ، فهي لا تعرف عزيزاً. "
د. عبدالرحمن العبدالله retweeted
تقرير | التهيئة النفسية والسلوكية للطلبة استعدادًا للعام الدراسي الجديد
#تلفزيون_قطر | #في_الضحى
حين يعود المعلم للميدان لا يعود فقط لوظيفته ، بل تبدأ رحلة بناء جيل بأكمله .. إلى كل معلم ومعلمة : شكراً لانكم البداية الحقيقية لكل مستقبل عظيم ، دمتم فخراً للوطن ، وعامكم إنجاز وأثر لا يزول 🤍✨
#عودة_المعلمين #صناع_الأثر #العام_الدراسي_الجديد
قد تحبّ إنسانًا لدرجة أنّك تحمل
الهمّ وحدك رغم حاجتك لقربه في
لحظات ضعفك ، وتخفي عنه الأخبار
المؤلمة المؤذية ليسلم شعوره !
فيهون عندك أن تنهار أنت بمفردك
ولا يهون عليك أن يتأذى هو ولو مؤقّتًا !
و تقاسمه الأخبار الطيبة (فحسب)
فقط .. لأنّك تحبه من قلبك ..
د. عبدالرحمن العبدالله retweeted
الدكتور/ عبدالرحمن العبدالله:
"كلما ازداد وعي الإنسان بذاته، أصبح أكثر هدوءًا واتزانًا وقدرة على التعامل مع ضغوط الحياة"
شاهد الحلقة كاملة على يوتيوب عبر الرابط التالي:
youtu.be/9ba6hdAbLL8
أو استمع إليها عبر منصتي Spotify و Apple Podcasts 🎧
#بودكاست #ومضة #إرادة_الضغوط #Qatar
@abua004
التفكير الضيق هو اعتقادك أن حياتك انتهت لمجرد علاقة منهارة ، أو رسوب في مادة، أو فشل في قرار اتخذته ، فحياتك أكبر من مجرد تجربة فاشلة ، لا تنظر للحياة من ثقب إبرة فعندما تسقط انهض ليصبح ما مضى مجرد ذكريات .. استعن بالله ولاتجزع واحمد الله على كل شيء.
"قدر الله وماشاء فعل"
هون على نفسك بهذه الجملة، قد فعلت ماتوجب عليك فعله وماشاء الله أن يكون قد كان، ارض لتستطيع الاستمرار والتحمل،ولا تنس أن لنفسك عليك حق، وأرح عقلك وقلبك بالرضا واعلم أن مهما حدث سيرضيك الله ويجبرك ..
د. عبدالرحمن العبدالله retweeted
🎙️ ترقّبوا حلقة جديدة من #بودكاست #ومضة بعنوان:
كيف نواجه الأزمات ونحافظ على هدوئنا وسط ضغوط الحياة؟
يشاركنا د. عبدالرحمن العبدالله، المختص في علم النفس، خطوات عملية تساعدنا على تحقيق التوازن بين العمل والحياة، وتحويل الأزمات إلى فرص للنمو✨
🎧 قريبًا عبر Spotify وApple Podcasts
📺 وشاهدوا الحلقة كاملة على YouTube
@abua004
لا أحد يكره شخصا كان يحبه ، البشر يكرهون الإستغفال والخذلان والإنتظار والرحيل وعدم الإهتمام وخيبات الأمل وكل شيئ يضر القلب...