عبدالله القحطاني

بحمد الله صدر كتابي الأول في التدريب ( إحترافية التدريب ) كل الشكر لدار تكوين للنشر @TkweenBook على جهودهم واسأل الله التوفيق والسداد ..

قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : "أَحَبُّ الْكَلَامِ إِلَى اللَّهِ أَرْبَعٌ ، لَا يَضُرُّكَ بِأَيِّهِنَّ بَدَأْتَ : سُبْحَانَ اللَّهِ ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ ، وَلَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ ، وَاللَّهُ أَكْبَرُ " رَوَاهُ مُسْلِمٌ ..

"مو كل من نفقدهم بالحياة يعتبرون خسارة، أحياناً يكون التخلي ربح حقيقي، بعض العلاقات اقترابها اغتراب وابتعادها اقتراب ..!! والعطاء في العلاقات يحب أن يكون مثل المراية… تعكس لك نفس الشعور اللي تقدّمه… إذا لم يضف وجودهم لك فغيابهم مكسب" ..

"لا تلتفت خلفك، هذه ليست نصيحة، بل خُطة نجاة ..!! الحياة قصيرة فلا تحمل ثقل الأمس علىٰ كتفيك، لا يجب أن تكثر من الالتفات إلىٰ الوراء، لأنه يُعيق تقدمك ويسبب وهناً نفسياً وجسدياً، فقط ركّز في يومك الجديد أحمل شغفك في قلبك، أبحث عن حلول، أطوي الصفحة ، وابدأ من جديد"

﴿ وَتِلْكَ الْأَيَّامُ نُدَاوِلُهَا بَيْنَ النَّاسِ ﴾ سنّة الله .. سيأتي يومك الجميل حتمًا..

لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ الْعَظِيمُ الْحَلِيمُ .. لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ .. لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ رَبُّ السَّمَاوَاتِ ، وَرَبُّ الْأَرْضِ ، وَرَبُّ الْعَرْشِ الْكَرِيمِ ..

"الناس فِئَتان : فِئَة تعيش الحياة. وفِئة "يُراقبون" مَن يعيش الحياة.. ويذمُّون أخطائهم.. ويُعلِّقون على تصرُّفاتهم.. ويجعلونهم شغلهم الشاغل دون وَعي!! السعادة والسلام؛ في أن تعيش الحياة.. والصراع، وأمراض القُلوب، والعُقَد النفسِيَّة.. عند مَن "يُراقبون" مَن يعيش الحياة" ..

"عجيب كيف تختصر لحظة واحدة فلسفة الحياة كلها: عينٌ تقاتل لتبقى، وأخرى تستسلم للقدر .. في الغابة يتقدّم الأقوى، لكن في حياة الإنسان لا ينتصر إلا من امتلك قلبًا ثابتًا لا ينحني للخوف .. ليست القوة أن تلتهم غيرك… بل ألا تدع الضعف يلتهم روحك"

رسالة اطمئنان : ﴿ إِنَّ اللَّهَ هُوَ الرَّزّاقُ ذُو القُوَّةِ المَتينُ ﴾ ..

يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ بِرَحْمَتِك أَسْتَغِيثُ ، أَصْلِحْ لِي شَأْنِي كُلَّهُ ، وَلَا تَكِلْنِي إلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ 🤲

"من علامات النضج أن تصبح أكثر فهمًا للناس وأقل تسرعًا في الحكم عليهم، وأن تنتقي علاقاتك وتقدّر جودتها، وتميل إلى الهدوء والعمق والبساطة، وتجد في العزلة راحة لا وحدة، وأن تتجاوز ما كان يستفزك سابقًا، وتدرك أن راحة البال أثمن من محاولة إثبات وجهة نظرك للجميع" ..

"شعورُ التَّجاوُز لا يأتي غالبًا كإعلانٍ صاخبٍ يُخبرك أنَّك تعافيت، بل يتسلّل بهدوءٍ شديد ، تكتشفه حين تتذكّر ما كان يُثقِل قلبك فلا يؤلمك كما كان، وحين يمرّ اسمٌ أو موقفٌ أو ذكرى كانت تُربكك، فلا تُحرّك فيك إلا أثرًا خفيفًا ، التجاوز الحقيقي ليس أن تنسى، بل أن تتذكّر دون أن تنكسر، وأن ترى الماضي كما هو جزءًا من قصتك، لا سجنًا تعيش فيه" ..

﴿ إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ ﴾ .. إطمئن سَتُجبر وتسعد ..

﴿ إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلّونَ عَلَى النَّبِيِّ يآ أَيُّهَا الَّذينَ آمَنوا صَلّوا عَلَيهِ وَسَلِّموا تَسليمًا ﴾ .. إن الشَّدائِد لتهُون بكثرةِ الصَّلاةِ على النَّبيِّ ﷺ ..

"النفس تمر بمشاعر مختلفة ، النفس تمر بظروف ومشاكل وصعوبات وتحديات، النفس تتغير مع الوقت ، لذلك ضع باعتبارك كل هذه الأمور حتى تفهم الناس ، تستوعب الناس، تتقبل الناس ، تحافظ علاقاتك مع الناس ، تحسن الظن بالناس ، وتتعايش معهم "..

التوازن في الحياة ليس أن تُمسك بكل شيء دفعةً واحدة، ولا أن تُرضي كل الأطراف على حساب ذاتك ، بل أن تفهم إيقاعك الداخلي، وتُنصت لما تحتاجه روحك في كل مرحلة ،هو أن تعرف متى تتقدّم دون خوف، ومتى تتراجع دون شعور بالهزيمة ، أن تُجيد فنّ الاختيار، لا كثرة التعلّق. التوازن أن تعطي دون أن تُستنزف، وأن تحب دون أن تذوب، وأن تنجح دون أن تفقد نفسك في الطريق ، أن تدرك أن بعض الخسارات ليست نقصًا، بل إعادة ترتيبٍ لحياتك ، فالإنسان لا يختل لأنه مال، بل لأنه استمر في الميل حتى نسي شكل الاستقامة ، والتوازن الحقيقي ليس ثباتًا دائمًا، بل وعيٌ مستمر بالعودة كلما ابتعدت...

في #يوم_الجمعه #علمتني_سورة_الكهف قد يتأخر عليك شيئاً تنتظره ، ولا يتيسر لك حتى تكون مؤهلاً له ، فلا تيأس .. ﴿فَأَرَادَ رَبُّكَ أَنْ يَبْلُغَا أَشُدَّهُمَا﴾ ..

الْبَاقِيَاتِ الصَّالِحَاتِ : سُبْحَانَ اللَّهِ ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ وَلَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ ، وَاللَّهُ أَكْبَرُ وَلَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ ..

"قاعدتي الدائمة في العلاقات: كن الطرف الذي يقدِّم كل شيء حتى ولو كان الطرف الآخر لا يقدِّره أو لا يستحقه، بالغ بإحسانك، اجعل الشخص يستنفذ كل فرصة معك. بحيث اذا اتخذت قرار الابتعاد ستكون طيّب النفس، مطمئن البال أنَّك لم تظلم ولم تبخس أحد حقًا."

"لاتستغرق في القلق فنصف صعوبات الحياة من صنع خيالنا : ولعل ماتخشاه ليس بكائنٍ.. ولعل ماترجوه سوف يكون.. ولعل ماهونت ليس بهين.. ولعل ماشددت سوف يهون .. الضحية هو وقتك، وعمرك، وسعادتك، ربما أنت بحاجة للاسترخاء أكثر مما أنت بحاجة للانتباه والحذر من أشياء حولك."

﴿ وَكَانَ اللَّهُ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ مُّقْتَدِرًا ﴾.. آية تسكب في قلب المؤمن الثقة واليقين بأن ما تحسبه صعبا يسير إن يسره المقتدر سبحانه ..