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野菜不足を、おいしく解決。|シンプルな食材の組み合わせで献立作りがラクになる|フォローすると毎日の献立に迷わなくなります|🌺ハワイ暮らし

Hawaii
Joined May 2022
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今年もあと3ヶ月😳10月って実は「逆転」の好機。「もう遅い」と諦めるには早すぎます。作り置きで時短・ヘルシー&美味しい献立・適度なご褒美。この3つを軸に、無理なく続けられる31日。12月に「あの時始めてよかった」と思える10月になりますように♡
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フクベイさん、ご紹介ありがとうございます🥹🫶素敵な発信者の方々に囲まれ、お互いの夢を応援し合える素晴らしいサロンです✨️皆様に、あらためて感謝です✨️ @gin_sneaker
万アカを289名輩出中!! 『ぎんサロ(プラコン)』の注目アカウントから今回は、ゆき(@beyondkitchen8 )さんをご紹介します。 「あと一品、何を作ろう?」を解決する副菜レシピや、忙しい日のごはんの組み合わせを発信されています! 野菜不足が気になる方、毎日の献立に悩む方はチェック⤵︎ Xを伸ばしたい人は必見! "ぎんサロ"のオーナー: @gin_sneaker
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傷ついたときの心の守り方。 人の言葉に傷ついたとき、 返事をする前に、この3つを確認してほしい。 仕事でも、人間関係でも、 何気ない一言が心に残ることがある。 言い返したくなったり、 自分が悪かったのかなと考えたり。 何度も同じ言葉を思い返すこともある。 そんなときほど、すぐに返事をしなくていい。 まずは、心と判断を整える時間をつくる。 ❶ 事実と解釈を分ける。 「実際に言われたこと」と 「自分が受け取った意味」を分けて考える。 ❷ その場で答えを出さない。 感情が強く動いたら、ひと呼吸置く。 「少し考えさせて」と伝えるのも一つの方法。 ❸ 返事の目的を決める。 誤解を解くのか、気持ちを伝えるのか、 距離を置くのか、先に一つ選ぶ。 仕事で多くの人と関わってきて、 一つ、大切にしていることがある。 相手の言葉は選べなくても、 自分が返す言葉は選べる。 傷ついたときほど、 すぐに答えを出さなくていい。 今日、心が揺れたら、 この3つを思い出してみて。 今日も、あなたらしい一日を ꕤ︎︎·͜·
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「こんなはずじゃなかった」と思った出来事が、何年も経って「あれでよかった」に変わることがある。 人生って、思い通りにならないから面白いのかもしれない。 何でも自分で決めようとしなくていい。 筋肉様「まあ、なるようになるわい」
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あまり知られてませんが、月1万円を○○に投資すると、10年で"1,000万"の利益をねらえます。これは新NISAで、オルカンやS&P500に積み立てる"10倍"のリターン。私はこの方法を使って、30代で"総資産6,000万"を達成しました。やらなきゃマジで損するけど、その前にやっておくべきことがあって...
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1日も会社を休んでないのに、給与明細に「欠勤12日」と書かれていた。 しかも給料が11万円も少ない。 勤続8年。無断欠勤なんて一度もしたことがない。 「課長、今月の給料11万円も少ないんですけど」 「え、なんで?」 「欠勤12日になってます。私、全部出勤してますよね?」 「あー、それ人事の処理じゃない?」 人事に確認すると、予想外の返事が来た。 「欠勤12日は、課長から正式に報告されています」 「え?課長に言われて毎日働いてましたけど」 「勤務先はどちらでしたか?」 「隣の市の工場です。12日間、応援に行ってました」 すると人事が急に黙った。 「……少し確認させてください。実は、その12日間の扱いについて問題がありまして」
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アフターピルって何?
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左上:お金は使う。家にはいない。 右下:お金は使わない。そばにいる。
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出世したいなら、これを捨てろ
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「アイスで太る」は半分ホント。 🥉太る ・チョコバー ・クッキーアイス ・練乳アイス →脂質と糖質が多い 🥈普通 ・あずきバー ・氷菓ソーダ ・シャーベット →脂質は低めでも糖質が多い 🥇太りにくい↓
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じーちゃんが死ぬ前に言ってた話TOP8 8位 「本を読め、1冊1,500円で人生変わるぞ」 7位 「弱いやつをいじめるな、強いやつに噛みつけ」 6位↓
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「モテない女」と「モテる女」 マッチングアプリですぐわかる
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母が亡くなって、 保険会社から1000万円がおりた。 受取人は、姉だった。 父はこれから、年金だけでひとりぐらし。 姉「受取人は私だから、これは私のお金ね」 僕「え?
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ハロウィンに友人の子ども(9)から質問 子「世界一大きいカボチャって、どれくらい?」 私「1トン超え。車くらい」 子「どうやったの!?」 私「肥料じゃない。ある『ブレーキ』を外した」 子「え?」 私「ふつうは、カボチャが自分でかけてる」 子「なんで?」 私「それはね…
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ドラストでよくテスターすっからかんになってるアビブ、気になりすぎて使ってみたけど大正解だった◎乾燥が気になるところに塗るとハリ弾力ふっくらして一日中もっちり肌🤍PR
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週1マツキヨ入り浸り、バイトまでしてた私の最新マツキヨまとめ‼️‼️ この4つは実力えぐい。
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「SNSで結果を出すなら、少しでも長くスマホに向かっていないと」 そう思っている人ほど、毎日の時間をムダにしています。 1日15分のムダでも、1年続けば90時間を超えます。 逆に、15分の使い方を3つ決めておくだけで、毎日のまわり方はかなり変わります。 今日から試せる15分の使い方を3つ挙げます。
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子どもに食事を作るとき、楽しそうに作ると料理が好きな子になる。 イヤイヤ作ると「料理は大変なものだ」と思い込む。 正しい食事を作るよりも、やっぱり好みに合うものを作る方良いのよね。
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なんでもよくなくて草。
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医局にいた頃の年収は、1200〜1300万円でした。 当直にも入り、残業もしていました。 確かに年次が上がって非常勤バイトも増やせば年収1800万以上もいける。 でも、医師として働けば働くほど累進課税で税金は増える。 時間を切り売りする構造は、年収が上がっても変わりません。 不動産を始めてから、収入の柱が1本増えました。 今の家賃年収は3000万円です。 もちろん、ここから返済や経費が出ていきます。 それでも、給与は働いた分だけ、家賃収入は物件を増やした分だけ増えていく。 知識や経験があればあるほど利益も得られやすいのが不動産事業。 しかも物件が勝手に家賃を稼いでくれる。 この違いは大きいです。 先生は、給与以外の収入の柱を持ちたいと思ったことはありますか?
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楽しかった旅行なのに、帰り際のケンカが忘れられない。 大変だった一日なのに、最後にかけられた優しい言葉がずっと残っている。 人は、感情が大きく動いた瞬間と終わり方を強く記憶しやすい。 これを「ピーク・エンドの法則」という。 何年経っても忘れられない、誰かの最後のひと言。 きっと、誰にでもあると思う。
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