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今年もあと3ヶ月😳10月って実は「逆転」の好機。「もう遅い」と諦めるには早すぎます。作り置きで時短・ヘルシー&美味しい献立・適度なご褒美。この3つを軸に、無理なく続けられる31日。12月に「あの時始めてよかった」と思える10月になりますように♡
フクベイさん、ご紹介ありがとうございます🥹🫶素敵な発信者の方々に囲まれ、お互いの夢を応援し合える素晴らしいサロンです✨️皆様に、あらためて感謝です✨️
@gin_sneaker
万アカを289名輩出中!!
『ぎんサロ(プラコン)』の注目アカウントから今回は、ゆき(@beyondkitchen8 )さんをご紹介します。
「あと一品、何を作ろう?」を解決する副菜レシピや、忙しい日のごはんの組み合わせを発信されています!
野菜不足が気になる方、毎日の献立に悩む方はチェック⤵︎
Xを伸ばしたい人は必見!
"ぎんサロ"のオーナー:
@gin_sneaker
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傷ついたときの心の守り方。
人の言葉に傷ついたとき、
返事をする前に、この3つを確認してほしい。
仕事でも、人間関係でも、
何気ない一言が心に残ることがある。
言い返したくなったり、
自分が悪かったのかなと考えたり。
何度も同じ言葉を思い返すこともある。
そんなときほど、すぐに返事をしなくていい。
まずは、心と判断を整える時間をつくる。
❶ 事実と解釈を分ける。
「実際に言われたこと」と
「自分が受け取った意味」を分けて考える。
❷ その場で答えを出さない。
感情が強く動いたら、ひと呼吸置く。
「少し考えさせて」と伝えるのも一つの方法。
❸ 返事の目的を決める。
誤解を解くのか、気持ちを伝えるのか、
距離を置くのか、先に一つ選ぶ。
仕事で多くの人と関わってきて、
一つ、大切にしていることがある。
相手の言葉は選べなくても、
自分が返す言葉は選べる。
傷ついたときほど、
すぐに答えを出さなくていい。
今日、心が揺れたら、
この3つを思い出してみて。
今日も、あなたらしい一日を ꕤ︎︎·͜·
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あまり知られてませんが、月1万円を○○に投資すると、10年で"1,000万"の利益をねらえます。これは新NISAで、オルカンやS&P500に積み立てる"10倍"のリターン。私はこの方法を使って、30代で"総資産6,000万"を達成しました。やらなきゃマジで損するけど、その前にやっておくべきことがあって...
1日も会社を休んでないのに、給与明細に「欠勤12日」と書かれていた。
しかも給料が11万円も少ない。
勤続8年。無断欠勤なんて一度もしたことがない。
「課長、今月の給料11万円も少ないんですけど」
「え、なんで?」
「欠勤12日になってます。私、全部出勤してますよね?」
「あー、それ人事の処理じゃない?」
人事に確認すると、予想外の返事が来た。
「欠勤12日は、課長から正式に報告されています」
「え?課長に言われて毎日働いてましたけど」
「勤務先はどちらでしたか?」
「隣の市の工場です。12日間、応援に行ってました」
すると人事が急に黙った。
「……少し確認させてください。実は、その12日間の扱いについて問題がありまして」
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「アイスで太る」は半分ホント。
🥉太る
・チョコバー
・クッキーアイス
・練乳アイス
→脂質と糖質が多い
🥈普通
・あずきバー
・氷菓ソーダ
・シャーベット
→脂質は低めでも糖質が多い
🥇太りにくい↓
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ハロウィンに友人の子ども(9)から質問
子「世界一大きいカボチャって、どれくらい?」
私「1トン超え。車くらい」
子「どうやったの!?」
私「肥料じゃない。ある『ブレーキ』を外した」
子「え?」
私「ふつうは、カボチャが自分でかけてる」
子「なんで?」
私「それはね…
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「SNSで結果を出すなら、少しでも長くスマホに向かっていないと」
そう思っている人ほど、毎日の時間をムダにしています。
1日15分のムダでも、1年続けば90時間を超えます。
逆に、15分の使い方を3つ決めておくだけで、毎日のまわり方はかなり変わります。
今日から試せる15分の使い方を3つ挙げます。
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子どもに食事を作るとき、楽しそうに作ると料理が好きな子になる。
イヤイヤ作ると「料理は大変なものだ」と思い込む。
正しい食事を作るよりも、やっぱり好みに合うものを作る方良いのよね。
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医局にいた頃の年収は、1200〜1300万円でした。
当直にも入り、残業もしていました。
確かに年次が上がって非常勤バイトも増やせば年収1800万以上もいける。
でも、医師として働けば働くほど累進課税で税金は増える。
時間を切り売りする構造は、年収が上がっても変わりません。
不動産を始めてから、収入の柱が1本増えました。
今の家賃年収は3000万円です。
もちろん、ここから返済や経費が出ていきます。
それでも、給与は働いた分だけ、家賃収入は物件を増やした分だけ増えていく。
知識や経験があればあるほど利益も得られやすいのが不動産事業。
しかも物件が勝手に家賃を稼いでくれる。
この違いは大きいです。
先生は、給与以外の収入の柱を持ちたいと思ったことはありますか?





































