土壌動物写真家 soilfauna/カニムシ/Pseudoscorpion/ザトウムシ/opiliones/ササラダニ 超高倍率マクロ/マメザトウムシ 「土の中の美しい生き物たち」(朝倉書店) / 作品はBASEで販売しています。https://xitter.cf/t.co/GN52X7Uoqd
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11/21-22の昆虫大学、ぺんどらさん@100legs_NP と並んでブース参加することになりました！
僕は各種の小さな土壌動物の生体展示しつつ、それらを顕微鏡で観察できるようにする予定です。
また引用元のポスターの販売もします。
宜しくお願いします。
【ササラダニポスターの販売】2000円（送料込み）
森の落ち葉の下にひっそり暮らす、極めて小さな生き物ササラダニたち。
目立たない存在だけど、落ち葉などを分解し、土を豊かにする――自然界ではなくてはならない生き物です。
虫好きな方はもちろん、自然や土壌に興味のある方にもおすすめです。一度気になると普段のフィールドでもついつい探すようになるのでとても楽しいですよ...！
（拡散していただけると嬉しいです）
cagilis.base.shop/
何回か書いたけど徹底してたのはカロリー計算。
朝はメカブと納豆1パック、無糖ヨーグルトにプロテイン、オートミール、ミックスナッツひとつまみ、ブルーベリー
(+気分次第で冷奴)でほぼ固定。
昼はおにぎり2つとサラダチキン又はきんぴらごぼう。家にいる時は大体ざるそばとプロテイン。
ここまでで1000〜1200kcal前後
夕飯は600〜800kcal以内でタンパク質確保できる、かつ野菜入れつつ適当に好きなものを。
基礎代謝が1800kcalくらいなので、+αで消費したカロリーがそのままマイナスになるようにしていた。
今はもう体重を落とすことは考えず、体脂肪率を下げて筋肉をさらにつけるようにしたい。
食事管理自体はずっとやってたけど、やっぱり定期的にお菓子ジュース欲が出て波があったりとかしてた。が、5月後半くらいから本格的にジムで鍛え始めて一気に体が変わった感じ。
あと水は毎日最低1.5Lは飲んでる。痛風になってなかったらたぶんここまで頑張れてなかった笑
ジーク@昆虫大学11/21-22 retweeted
超豪華登壇者はこちら！
・抽選受付期限：10/25（日）23:59
・当選後のお振込期限：10/30（金）
#昆虫夜学2026 聴講抽選の申込は10/30（日）まで！
豪華すぎる登壇者の皆様です（1/2）
・基調講演 柳澤静磨 @UABIrurigoki
・LT① 生物探検家トノムラ @Gaison64
・LT② オイカワ丸 @oikawamaru
・LT③ 片田陽依 @piyo_bug
