Die Polizei Bremen, konkret die Dienststelle Polizeiliche Prävention empfiehlt laut Medienberichten im Falle einer drohenden Vergewaltigung, dass man sich mit allen zur Verfügung stehenden Mitteln wehren soll. Das ist richtig. Den Tipp, dass zur Abwehr einer Vergewaltigung auch gehören kann, sich den Finger in den Hals zu stecken, um zu erbrechen, bitte gleich wieder vergessen. Wenn ein Mensch brechen muss, ist in dem Moment und mindestens die folgenden Minuten der Körper geschwächt und nicht in der Lage, sich zu wehren. Man schwächt sich dadurch also selbst und erleichtert dem Täter den Angriff. Zudem, das ist meine persönliche Sicht, könnte das manche Täter nur zu schlimmeren Handlungen provozieren und man läuft Gefahr, getötet zu werden. Beste Maßnahme ist: Laut schreien und wegrennen. Da das nicht immer möglich ist, mein Rat an uns Frauen: Lernt, mit der Faust zuzuschlagen, richtig und mit Einsatz des Körpers, ohne Hemmungen. Und lernt zu kicken, ebenfalls unter Einsatz eures Körpers und seines Gewichts. Und lernt, wohin es zu schlagen gilt, je nach Situation und Möglichkeit. Kehlkopf, Schläfe, Halsseite, Solarplexus, Knie, Genital. Habt ihr einen Schlüssel zur Hand, zielt in die Augen oder in die Ohren, oder wenigstens grob ins Gesicht. In der Regel sind Männer den Frauen körperlich überlegen, wenn Frau nicht jahrelanges und regelmäßiges Training absolviert, meist aber auch dann. Aber sich zu wehren, lässt sich lernen und überrascht Angreifer. Und wenn man tausende Male richtig geschlagen und getreten hat, entwickelt sich ein „Gedächtnis“, das im Notfall abgerufen werden kann. Wenn das gegeben ist, spürt die Folgen auch ein körperlich überlegener Mann, und man hat so hoffentlich die Möglichkeit zur Flucht. Die beste Prävention ist aus meiner Sicht Aufmerksamkeit. Man kann lernen, seine Umgebung im Blick zu halten und immer zu wissen, wer hinter oder neben einem ist und sich entsprechend noch vor möglichen Angriffen aus der Situation zu entfernen.