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Se ve fácil en el video. En casa puede salir mal. Aquí está el mecanismo y los riesgos reales de los procedimientos que más circulan en internet.
Es un infierno aprenderse los músculos extraoculares en un libro.
Alguien armó un atlas 3D interactivo gratis donde puedes:
→ Rotar y ver cada músculo en tiempo real
→ Cambiar la dirección de la mirada y ver cómo cambia la acción y la longitud de cada uno
→ Ver inervación y componentes de movimiento en cualquier posición
El recto superior eleva, pero también aduce e intorsiona. El oblicuo superior deprime y abduce, pero solo cuando el ojo ya está aducido. Cambia todo según el ángulo.
Link: oyaji-ophtho.com/study/eom.h…
Ojo: herramienta de estudio. No reemplaza clínica ni es para diagnosticar.
Cuando no haces del baño por varios días, tu colon no se llena de toxinas. Ocurre esto:
Lo que se ve:
→ El material sigue en el colon.
→ Las células del colon siguen absorbiendo agua y sales.
→ Resultado: heces más secas, duras y compactas.
El colon recibe ~1.5-2 litros de líquido del intestino delgado al día y absorbe la mayor parte. Mientras más tiempo pase el material ahí, más agua le saca. Por eso se vuelve como piedra.
Si se atora (impactación fecal), puede salir líquido alrededor del tapón. Parece diarrea, pero es un sobre-flujo.
Ojo:
No es “autointoxicación”. Eso es mito. El riesgo real es impactación, dolor, fisuras, hemorroides o, en casos graves, úlcera estercoral.
Si hay dolor fuerte, vómito, no pasas gas o sangre → urgencias. Siempre acude con un médico.
¿Tu cuantos días has durado sin ir al baño?
ESTO PASA CUANDO LA UÑA SE CLAVA Y NO LA SACAS COMPLETA
Lo que se ve:
→ Borde de la uña enterrado en el pliegue lateral
→ Tejido inflamado y a veces con pus o granuloma
→ Extracción con pinza o tijera de uña + limpieza
Mecanismo:
La uña crece y el borde se introduce en la piel. El cuerpo reacciona con inflamación. Si se corta mal (solo la esquina) el borde queda más afilado y se clava peor. El sudor y la presión (zapatos estrechos) empeoran el ciclo.
Ojo:
No cortes “en V” ni intentes sacar el pedazo con alambre o pinzas de casa. Se rompe, queda fragmento y sube el riesgo de infección (paroniquia). Si ya hay pus o dolor fuerte, es mejor que lo vea alguien con instrumental estéril. No es consejo médico.
¿Has tenido uñas encarnadas de esta forma?
¿Quieres conocer más procedimientos virales que te pueden lastimar en casa?
teapaw.org/drlelichau/status/2117…
Empezó el gym hace 3 semanas.
Ahora tiene el brazo derecho hinchado y adolorido.
Lo que se ve:
→ venograma con la vena subclavia derecha ocluida y una red gruesa de colaterales que se formaron para sortear el bloqueo.
Mecanismo:
Los movimientos repetitivos de brazos (pesas, overhead) comprimen la vena entre la clavícula y la primera costilla.
Microtrauma endotelial → coágulo.
Es el síndrome de Paget-Schroetter (trombosis por esfuerzo).
Ojo:
No es “solo agujetas”.
Hinchazón unilateral súbita después de ejercicio intenso necesita evaluación vascular.
Puede embolizar o dejar secuelas si no se trata a tiempo.
¿Alguna vez viste un caso parecido?
Sí, lo que ves es sarro dental, no piedras
Lo que se ve:
→ Cálculo dental (sarro) siendo retirado con cureta/escalador.
→ Depósitos amarillentos-marrones adheridos al esmalte y línea gingival.
→ Material que sale en pedazos porque ya está mineralizado.
El mecanismo:
La placa es blanda y se puede quitar cepillando. Si se queda, el calcio y fosfato de la saliva la endurecen en 24-72 horas y se convierte en cálculo.
Una vez mineralizado, el cepillo ya no lo despega; solo un profesional con instrumentos puede fracturarlo y retirarlo. Por eso cepillarse 3 veces ayuda a interrumpir el ciclo, pero no revierte lo que ya se formó.
Ojo:
No intentes sacártelo con palillos, alambre o herramientas de casa. Puedes dañar el esmalte, retraer encía o meter bacterias más profundo. El cálculo subgingival también se asocia a inflamación y bolsas periodontales.
¿Alguna vez habías visto sarro dental a ese nivel?
¿Quieres conocer más procedimientos virales que pueden salir mal en casa? ↓
teapaw.org/drlelichau/status/2117…
Yo cuando me despierto con gripe de hombre (sí, es real)
No es puro drama. Hay diferencias biológicas reales en cómo responden hombres y mujeres a virus respiratorios.
Lo que explica:
→ Testosterona tiende a modular a la baja parte de la respuesta inmune.
→ Estrógenos (estradiol) y el doble cromosoma X (genes inmunes en el X) suelen dar a las mujeres una respuesta antiviral más fuerte.
→ Datos epidemiológicos (revisión BMJ 2017) muestran mayor riesgo de hospitalización y mortalidad por influenza en hombres en varios estudios.
Ojo:
No es diagnóstico ni “siempre peor”. La evidencia es mixta (algunos estudios de resfriado/rinosinusitis ven recuperación más lenta en hombres, otros no apoyan hipersensibilidad). Comportamiento, umbral de dolor y reporte también influyen. Un dolor de garganta al despertar puede ser solo eso.
¿Tú también has vivido la gripe de hombre o consideras que te pega igual?
ESTO PASA CUANDO TE ENTIERRAS UNA ESPINA POR 5 DIAS
Lo que se ve:
→ Punto de entrada pequeño cerca de la uña
→ Con pinzas de cutícula sacan un cuerpo extraño largo y fino (tipo espina de planta)
→ Queda un agujero pequeño con un poco de sangre
Una espina de planta puede entrar fácil y quedar atrapada en la dermis. El cuerpo no siempre la expulsa solo; a veces se encapsula o se rompe si se jala mal. Si se queda fragmentada aumenta el riesgo de infección local o granuloma.
Ojo:
No intentes sacarla con pinzas de casa ni apretando. Se rompe fácil, se hunde más y sube el riesgo de infección o tétanos si no tienes esquema completo. Mejor que lo haga alguien con instrumental adecuado y luz. No es consejo médico.
¿Te ha pasado que se te quede una espina adentro y luego duela más?
ESTO PASA CUANDO EXTRAEN UN COMEDÓN CERRADO
→ Se ve el sebo y la queratina compactada.
→ La piel alrededor se inflama al momento.
→ No es “limpiar el acné”, es sacar el contenido de un folículo.
Lo que no se ve en el video:
Existe RIESGO de infección, cicatriz o que el comedón se vuelva a formar si no se trata la causa.
¿Prefieres que lo haga un dermatólogo o te da igual mientras se vea satisfactorio?
Aquí está el mecanismo completo y los riesgos reales de este y los otros procedimientos que más circulan: teapaw.org/drlelichau/status/2117…
IMPACTACIÓN DE CERUMEN SEVERA
Así se ve por dentro cuando el canal ya no se limpia solo.
→ Cerumen + piel descamada compactados en el canal.
→ El instrumento lo va levantando poco a poco.
→ El tímpano queda expuesto al final.
Ojo: el oído normalmente expulsa el cerumen con el movimiento de la mandíbula.
Meter cotonetes o instrumentos en casa suele empujarlo más adentro y puede lastimar.
Esto es extracción profesional, no limpieza casera.
¿Tú te limpias el canal auditivo o lo dejas que salga solo?
Aquí está el mecanismo completo y los riesgos reales de este y los otros procedimientos que más circulan: teapaw.org/drlelichau/status/2117…
LE SACARON ESTA IMPRESIONANTE CANTIDAD DE SEBO DE LA NARIZ
Fue extracción profesional de comedones (puntos negros y blancos masivos).
→ El material amarillento es sebo oxidado + células muertas compactadas dentro de los poros dilatados.
→ La herramienta metálica aplica presión controlada para sacar el tapón sin romper demasiado la pared del folículo.
¿Es médicamente correcto?
Sí, cuando lo hace alguien entrenado con técnica estéril. Reduce el riesgo de cicatriz e infección comparado con hacerlo tú mismo en el baño.
→ Ojo: no es tratamiento de acné. Los poros se vuelven a tapar si no hay rutina (retinoides, ácido salicílico). Puede dejar rojez temporal y, si se fuerza, marcas.
→ No se extraen lesiones inflamadas activas por el mismo motivo.
Video de la extracción continua en la nariz.
Aquí están los riesgos reales de este y los otros procedimientos que más circulan: teapaw.org/drlelichau/status/2117…
Esto ocurre cuando retiras una costra de sarro acumulada durante años en la encía.
Esa masa dura no es comida vieja:
Es cálculo dental, una placa bacteriana mineralizada por sales de calcio y fosfato de la saliva que se transformó en una roca adherida a la corona y a la raíz del diente.
→ No se quita con cepillado ni hilo dental: requiere ultrasonido o curetas metálicas para fracturar el bloque milímetro a milímetro.
→ Debajo de esa costra casi nunca queda hueso sano: las toxinas bacterianas sostienen una inflamación crónica que destruye el ligamento periodontal y reabsorbe el soporte óseo alveolar.
→ La paradoja médica: el cálculo formó un "puente ferulizado" entre los dientes; al desprenderlo, el paciente siente que los dientes quedaron flojos de golpe, cuando en realidad el sarro era lo único que los mantenía mecánicamente unidos tras haber devorado el hueso subyacente.
Ojo:
En periodontitis avanzada, una profilaxis profunda expone las raíces, genera hipersensibilidad severa y a veces requiere ferulización inmediata con resina para no perder las piezas. Pensar que "el sarro protege el diente" es el error que termina en extracciones múltiples.
¿Conocías el fenómeno de los dientes flojos tras quitar el cálculo?
Esto pasa cuando una espina se clava en la planta y no sale completa.
La planta tiene piel gruesa y dura. Cuando una espina entra, se clava entre las capas y la presión al caminar la empuja más adentro.
→ Si no sale completa, el cuerpo la trata como cuerpo extraño.
→ Puede formarse infección, absceso o granuloma alrededor.
→ La extracción se hace con pinzas estériles, limpiando bien y asegurando que no quede ningún fragmento.
Ojo:
No es lo mismo una espina superficial que una profunda. Si está muy metida o hay inflamación, hay que verla en consultorio.
No es un procedimiento para improvisar en casa.
¿Tú también has tenido que sacar una así o preferiste que alguien más lo hiciera?






