Creamos #ComplementosAlimenticios para que consigas tus objetivos nutricionales de forma rápida, segura y saludable.
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Hábitos que te ayudan a perder grasa abdominal, pero se te olvidan 👇
💆 Practicar alguna de tus actividades favoritas a diario (menor estrés )
🍍 Comer menos procesados, más comida natural
🔥 Moverte 30 minutos al día
😴 Dormir bien (hormonas equilibradas = menos excesos)
Sí, la obesidad es uno de los principales factores de riesgo para contraer Covid-19. Tras dos años de pandemia, el tema finalmente sale a relucir en los grandes medios, aunque somos muchos los que hemos estado alertando sobre esta dura realidad.
People who are overweight or obese are at a much higher risk of much more severe disease and even death from Covid-19 -- and one new study suggests that losing weight can reduce that risk. cnn.it/3JEiUYr
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Cómo envejeces solo depende en un 20% de tu genética 😳. El 80% restante está condicionado por otros factores, entre ellos la forma en que te alimentas. Abrimos hilo 🧵 para contarte cuál es el top 5 de alimentos antienvejecimiento.
Granada ✨
👉 Es rica en ácido elágico, vitamina A y C y en antioxidantes como las antocianinas
👉 Frena la pérdida de colágeno y protege los tejidos y órganos de las enfermedades degenerativas
👉 Puedes agregarla a tus ensaladas, salsas y zumos
Con este checklist puedes empezar a adoptar hábitos saludables. Te aseguramos que no tardarás en ver los beneficios: más energía, bienestar emocional, menos enfermedades, mayor calidad de vida y un sistema inmune fortalecido ✨.
¿Cómo practicarla? Existen varias formas 👇
✨ Haciendo respiraciones conscientes
✨ A través de mantras y afirmaciones diarias
✨ Practicando la visualización
✨ Con la ayuda de objetos sensoriales como la naturaleza, velas, música instrumental o sonidos.
¿Sabías que 1 de cada 2 mujeres sufre una infección urinaria en algún momento de su vida?
78%Me pasa
22%Invicta
9 votes • Final resultsPor eso creamos la fórmula más natural para evitar las infecciones urinarias frecuentes 👇
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