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Le pedí a mi marido que fuera a comprar servilletas y fue e hizo todo el mercado pa no tener q salir a hacerlo mañana
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Y se le olvidaron las servilletas.
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в детстве я был очень смышленным парнем. однажды, сидя в туалете, я задумался о том, что говно воняет только когда оно выходит из жопы. следовательно, где-то в жопе оно делается вонючим. поэтому, движимый духом эксперимента, я встал и пшикнул освежителем воздуха себе в очко
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Nomamen que renovar el pasaporte ya cuesta más de 4 mil pesos, oriné en la SRE, cabrones.
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Fried Rice🍚
#GenshinImpact #Genshin
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El día de hoy quiero recordar a Orión Hernández, un joven estudiante mexicano, asesinado el 7 de octubre en un festival de música. Su novia, Shani Louk además de la muerte y la violación se volvió famosa por la profanación de su cadáver por los habitantes de Gaza
#7deOctubre – at Benito Juárez, Distrito Federal
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Hoy se cumplen tres años de los ataques terroristas de Hamás contra poblaciones del sur de Israel. Mataron a mil 200 personas, saquearon y violaron, y, al final de su incursión, se llevaron a 251 rehenes a Gaza, de los cuales 42 murieron en cautiverio.
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Revés al INE...
Por unanimidad, el Tribulan Electoral dio la razón a la CIRT: el Instituto no podrá monitorear expresiones “sutiles”, sarcásticas o irónicas de comunicadores sobre candidatos.
La magistrada Claudia Valle advirtió que la medida podía limitar la libertad de expresión.
aztecanoticias.info/sitioAN
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🧵🇲🇽Imagínate que eres un joven michoacano que sale a protestar tras el asesinato de Carlos Manzo. En medio de la manifestación gritas: “¡Fuera Bedolla!”
La policía te detiene y terminas encerrado durante dos meses, acusado de “sabotaje”. Durante ese tiempo, eres golpeado y torturado.
Finalmente recuperas tu libertad para continuar el proceso fuera de prisión. Piensas que lo peor ya pasó, pero entonces llega un golpe todavía más brutal: la Fiscalía estatal te acusa de delincuencia organizada y sostiene que formaste parte de un plan común para atacar Palacio de Gobierno.
Ahora piden 12 años de cárcel, una reparación del daño de más de mil millones de pesos y hasta la suspensión de tus derechos políticos.
Lo que está viviendo Raúl Meza es una pesadilla. Una persecución política sin precedentes.
Le quieren imponer 12 años de prisión y cobrarle una cantidad de dinero que probablemente no ganará en toda su vida por gritar “¡Fuera Bedolla!”
Mientras tanto, el capo Rubén Rocha sigue sin consecuencias y el narcosenador Enrique Inzunza lleva más de 100 días sin trabajar y cobrando.
Y, por cierto… cuando AMLO secuestró paseo de la Reforma durante meses y quebró decenas de negocios ¿quién carajo le pidió reparación de daños?
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Lo que me llama mucho la atención es que ahí no aparece el nombre de una sola persona que se responsabiliza de manera personal por esta declaración y el apoyo a un régimen abiertamente dictatorial que no ha permitido una libre elección en ¡67 AÑOS! y que ha destruido la economía nacional a tal punto que se importa hasta el azúcar y la gente come de los basureros. ¿Desde cuándo una dictadura absoluta—que ha durado más de CUATRO VECES la gestión de Pinochet en Chile y que se ha sostenido solamente como parásito a otros países como la URSS y Venezuela—representa la “autodeterminación” y la “dignidad”? Cada cual obviamente tiene el derecho a su opinión, pero me parece poco honorable esconderse detrás del anonimato en difundir comunicados como este.
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I built CourtWatch.us — a free public database for American citizens who deserve safer communities.
You can track which judges released defendants who then got rearrested, skipped court, or violated their release conditions. All public records. All free.
I started with Orange County FL and will be expanding to all 67 Florida counties and eventually every state in the country. This first batch of info is from 2024 and since public reports are released in March/April for the previous year, data is behind. But I wanted to see if this is plausible. After adding 2024,I'll add 2025 and then figure out how to get real-time-data uploaded.
It's in beta — would love to know what you think 👇
Numbers don't lie, but criminals do.
courtwatch.us
@bennyjohnson @jockowillink @GrantCardone @LauraLoomer @nickshirleyy @jamesfishback
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🔴MARCO RUBIO COMO SENADOR EN 2015 CUANDO OBAMA LEVANTÓ LAS SANCIONES A IRÁN, ADVIRTIÓ LO QUE SUCEDE HOY.
"Con ese dinero que le daréis a Irán fabricaran misiles de largo alcance que llegaran a EE.UU, desarrollarán armas Nucleares, tienen un líder religioso con visión apocalíptica, espero que otro líder, revierta esta decision"
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Ten squats every 45 minutes = 10,000 steps.
A study from the University of Texas found that doing just 10 squats every hour can actually control blood sugar better than going for a full 30-minute walk.
When you sit all day, your blood sugar spikes, your circulation slows, and your biggest muscles - your legs and glutes - basically switch off.
But 10 squats wakes everything up instantly.
Your leg muscles pull glucose out of your bloodstream, your circulation improves, and your metabolism switches back on.
That’s why these micro-bursts of movement deliver such powerful benefits.
In fact, research shows that ten squats every 45 minutes can give you similar cardiometabolic benefits to hitting 10,000 steps per day.
This strengthens your heart, keeps your joints moving, and prevents the dangerous blood sugar spikes that lead to insulin resistance.
So even if you don’t have time for long walks or full workouts, stand up…
Do 10 squats every 45 minutes and watch what happens to your energy, strength, and metabolic health.
Readers added context they thought people might want to know
The cited study from Zhejiang University and University of Jyväskylä (not Texas) compared 10 squats every 45 min to a single 30-min walk (not 10,000 steps) for blood sugar control in 18 young men. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38629807
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Los filósofos Daniel Kodsi y John Maier sostienen que muchos de los fenómenos más absurdos y destructivos de nuestra época -desde la ideología de género, la cultura de la cancelación, el DEI, los encierros del COVID, el net zero, la abolición de la policía y prisiones, hasta la obsesión por “incluir” a toda costa- tienen una causa común: un vicio intelectual que ellos han llamado “excepcionalismo”. ¿Qué es el “excepcionalismo”?
El excepcionalismo es la tendencia patológica a hacer demasiadas excepciones a reglas, principios y generalizaciones bien fundamentadas, basándose en casos aislados, anécdotas emocionales o deseos particulares. En lugar de mantener principios simples y sólidos, el excepcionalista complica excesivamente las ideas para acomodar cualquier anomalía, excepción o caso especial que le importe. Esto produce teorías sobre-complicadas, frágiles y a menudo absurdas.
Los autores lo comparan con el problema científico conocido como “overfitting” (sobreajuste): cuando un modelo se ajusta tanto a los datos ruidosos o erróneos que pierde capacidad predictiva y se vuelve inútil.
El excepcionalista cree que existen ciertas personas o cosas a las que las reglas normales no les aplican. Más aún, cuando se pone a reflexionar, a menudo llega a negar que esas reglas sean reglas en absoluto, justamente porque no contemplan las excepciones que él exige para sus categorías protegidas o especiales. Hay dos tipos de excepcionalistas:
-El de mente única (single-minded): Se obsesionan con una sola causa o grupo protegido y subordinan todo lo demás a él (ejemplo: “minimizar muertes por Covid a cualquier costo”).
-El Indiscriminado (Indiscriminate): Ven excepciones en todas partes y complican todo constantemente (típico de activistas woke, periodistas y gente “chronically online”).
¿Y qué ejemplos dan los autores de excepcionalismo o a qué lo aplican. Ahí van unos cuantos:
-Ideología de género: Rechazar la definición biológica simple de “mujer” (hembra humana adulta) para acomodar casos raros o sentimientos subjetivos, creando teorías extremadamente complejas y contradictorias.
-Encierros del Covid: Priorizar solo las muertes por coronavirus e ignorar todos los demás daños (salud mental, educación, economía, aislamiento de ancianos, etc.).
-Cultura de la cancelación y restricciones a la libertad académica: La libertad de expresión se vuelve “sí, pero…” con infinitas excepciones para no ofender a ciertos grupos.
-DEI y políticas de diversidad: Se sacrifican estándares meritocráticos y objetivos educativos para acomodar metas de “inclusión”.
-Net Zero y políticas climáticas: Un objetivo único (cero emisiones) se impone aunque tenga costos desproporcionados en otros aspectos de la vida.
-Abolicionismo policial y de prisiones: Ignorar que la mayoría de crímenes los cometen reincidentes y proponer soluciones complejas en lugar de la solución simple y efectiva.
-Arte y cultura: Subordinar la calidad estética y el entretenimiento a objetivos políticos y de justicia social.
En resumen, muchos disparates modernos (según estos dos filósofos) tienen una raíz común: en vez de mantener principios claros y generales, la gente se obsesiona con excepciones, anécdotas y casos especiales, complicando todo hasta volverlo absurdo. A esto los autores lo llaman “excepcionalismo” y lo ven como el verdadero problema intelectual de nuestra época.
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