@fonsoma (@fonsomandi) header
@fonsoma (@fonsomandi) profile picture

@fonsoma

@fonsomandi

La montaña y caminar por la naturaleza

Joined March 2022
  • Tweets1.1K
  • Following1K
  • Followers778
598Media
Photo by @fonsoma (@fonsomandi)Photo by @fonsoma (@fonsomandi)Photo by @fonsoma (@fonsomandi)Photo by @fonsoma (@fonsomandi)Photo by @fonsoma (@fonsomandi)Photo by @fonsoma (@fonsomandi)Photo by @fonsoma (@fonsomandi)Photo by @fonsoma (@fonsomandi)Photo by @fonsoma (@fonsomandi)Photo by @fonsoma (@fonsomandi)
Lago de Babia...desde las alturas
Image from @fonsoma (@fonsomandi)
1
2
10
145
Así veíamos el amanecer de Las Ubiñas.....relaja la vista y te da fuerzas para seguir haciendo montañismo.
Image from @fonsoma (@fonsomandi)
7
102
IMPRESIONANTE.....
6
72
San Emiliano.Leon.....Nunca nos cansaremos de hacer rutas de montañismo por tierras de Babia-Luna.
Image from @fonsoma (@fonsomandi)
6
96
Homenaxeando a Curros Enríquez, homenaxeando ás mulleres e homes do grupo Alpinista Abrente hai 90 anos, homenaxeando o Chá de Brión e o Monte dos poetas... homenaxe de amor a Ferrol! facebook.com/cmferrol/posts/…
Image from Club Montaña Ferrol - Alpinista Abrente 1935/1936 (@cmferrol)
3
1
10
698
Este ano o agasallo da #CostaÁrtabra é unha bolsa estanca para gardar as pertenzas a salvo de 💦auga e humidade... como vai? sinxelamente envolver sucesivamente a parte superior, e finalmente pechar o tridente... para meter na mochila ou para levar pendurada... dádelle bo uso! 😉
Image from Club Montaña Ferrol - Alpinista Abrente 1935/1936 (@cmferrol)
1
5
215
X Andaina Costa Artabra de 50km a pie....Club de Montaña Ferrol. – at Mugardos, España
2
5
236
Andando Ferrol, do monte ao mar! #MarchaCostaÁrtabra #Ferrol #50km
Image from Club Montaña Ferrol - Alpinista Abrente 1935/1936 (@cmferrol)
1
6
286
Inscricións até o día 11, percorrido de 50 km a pé e alternativo de 30 km... vén á X e derradeira edición dos 50 km da Marcha Costa Ártabra! #Ferrol #Sendeirismo teapaw.org/FerrolOficial/status/1…
Concello de Ferrol (@FerrolOficial) profile pictureConcello de Ferrol@FerrolOficial5 Jun 2025
🚶‍♂️ A «Andaina 50 quilómetros a pé de Ferrol» supera o cento de inscritos no que será o seu último ano 📍 Sábado, 14 de xuño Máis info: ferrol.gal/Concello/NovasAmp… @cmferrol
Image from Concello de Ferrol (@FerrolOficial)
Image from Concello de Ferrol (@FerrolOficial)
1
1
147
🚶‍♂️ A «Andaina 50 quilómetros a pé de Ferrol» supera o cento de inscritos no que será o seu último ano 📍 Sábado, 14 de xuño Máis info: ferrol.gal/Concello/NovasAmp… @cmferrol
Image from Concello de Ferrol (@FerrolOficial)
Image from Concello de Ferrol (@FerrolOficial)
3
1
5
839
🔵RUTAS SIN GPS: Con Xan Ramírez proponemos cada semana rutas para conocer la comarca. De Neda y la fervenza del Belelle ESCÚCHALO AQUÍ🔴go.ivoox.com/rf/146822725
Image from RadioVoz Ferrol (@RadiovozFerrol)
2
2
155
🔵RUTAS SIN GPS: Con Xan Ramírez proponemos cada semana rutas para conocer la comarca. Hoy: De Moeche al Pico de Ferreira ESCÚCHALO AQUÍ🔴go.ivoox.com/rf/146422204
Image from RadioVoz Ferrol (@RadiovozFerrol)
3
4
178
🔵RUTAS SIN GPS: Con Xan Ramírez proponemos cada semana rutas para conocer la comarca. Hoy: De A Cruz do Pouso al Mirador de Ancos ESCÚCHALO AQUÍ🔴go.ivoox.com/rf/146009778
Image from RadioVoz Ferrol (@RadiovozFerrol)
3
2
173
Mañá celébrase a Gala do Deporte ferrolán no Auditorio de Ferrol, en Caranza, onde o Club de Montaña Ferrol recibirá unha distinción polo medio século de actividades... veñan outros 50 anos! clubmontanaferrol.gal/202504…
RECOÑECEMENTO DO CONCELLO POLOS 50 ANOS DE HISTORIA DO CLUB

RECOÑECEMENTO DO CONCELLO POLOS 50 ANOS DE HISTORIA DO CLUB

Xa hai anos que non participamos da Gala do Deporte, por razóns que a quen quera se lle explica, pero este ano recoñecen os 50 anos deste deporte nesta cidade, pois aló por fins do 1974, nun sitio …

clubmontanaferrol.gal
3
4
127
Propoñemosvos para o domingo 27 unha andaina, desta volta o treito Barallobre-Chanteiro, nese percorrido máis amplo que bautizamos como o Gran Tour Bezoucos... e como diría o grande Xurxo Souto, que rabeen os repunantes 😜 clubmontanaferrol.gal/202504…
SENDEIRISMO BEZOUCOS NORTE: BARALLOBRE-CHANTEIRO (27 ABRIL)

SENDEIRISMO BEZOUCOS NORTE: BARALLOBRE-CHANTEIRO (27 ABRIL)

Sen dubida a costa sur da ría de Ferrol, é un lugar estupendo para camiñar a pouco que veña bo tempo. Houbo algún recén chegado a este mundo que pensou que o monte era del. Mais, despois de 50 anos…

clubmontanaferrol.gal
2
2
157
🔵RUTAS SIN GPS: Con Xan Ramírez proponemos cada semana rutas para conocer la comarca. Hoy: Ruta al Coto da Lagoa (Ferrol) ESCÚCHALO AQUÍ🔴go.ivoox.com/rf/144851805
Image from RadioVoz Ferrol (@RadiovozFerrol)
2
4
195
🔵RUTAS SIN GPS: Con Xan Ramírez proponemos cada semana rutas para conocer la comarca. Hoy: Ruta Pico do Castro (Cabanas) ESCÚCHALO AQUÍ🔴go.ivoox.com/rf/144444414
Image from RadioVoz Ferrol (@RadiovozFerrol)
2
2
172
Outro domingo pleno de actividade, hoxe camiñando a Serra do Farelo, e con moito que ver!
Image from Club Montaña Ferrol - Alpinista Abrente 1935/1936 (@cmferrol)
Image from Club Montaña Ferrol - Alpinista Abrente 1935/1936 (@cmferrol)
Image from Club Montaña Ferrol - Alpinista Abrente 1935/1936 (@cmferrol)
1
3
146
Una ruta por un paisaje de en sueño con el Club de Montaña Ferrol lavoz.gal/w3lfg2

Una ruta por un paisaje de ensueño con el Club de Montaña Ferrol

Los participantes recorrieron la Serra da Capelada

lavozdegalicia.es
2
3
479
Hoxe andivemos polas nosas terras altas, pola Capelada en Cedeira, cun tempo bo para a época, e con bo abrigo iso si. Gozade das fotos do noso compañeiro @fonsomandi no álbum... facebook.com/media/set/?vani…
Image from Club Montaña Ferrol - Alpinista Abrente 1935/1936 (@cmferrol)
Image from Club Montaña Ferrol - Alpinista Abrente 1935/1936 (@cmferrol)
Image from Club Montaña Ferrol - Alpinista Abrente 1935/1936 (@cmferrol)
Image from Club Montaña Ferrol - Alpinista Abrente 1935/1936 (@cmferrol)
1
4
88
Load more