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ひろ

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《人間関係と人生の立て直し方》を発信｜心がボロボロにならないための「折れない思考」を届けます。

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がんばりすぎる人へ。
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「あ…終わったな…」って落ち込んだとき、「そういえば、まだ何も始まってなかったわ！」って無理やりでも切り替えてみて。すこーしだけ前を向けるから。まだまだ先は長いんよ。そんな所で下を向いてるのは、あんたらしくない。
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「あ…終わったな…」って落ち込んだとき、「そういえば、まだ何も始まってなかったわ！」って無理やりでも切り替えてみて。すこーしだけ前を向けるから。まだまだ先は長いんよ。そんな所で下を向いてるのは、あんたらしくない。
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@hiro_official084h
仕事の内容は嫌いじゃないけど「あの人」がいることを考えると、体が重くなるときがある。そんな経験があるなら、無理をしない方がいい。それは、心が疲れてるサイン。休むときは、休む。がんばるときは、がんばる。無理をしてると自分で気付いているなら、一度立ち止まってみて。心が壊れてしまう前に
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ちょっと前を向きたい人へ。 ゴチャゴチャ考えるな！ どうせ、なるようになるし、 どうせ、なんとかなる。 大丈夫。大丈夫。大丈夫ぅぅぅぅぅ！！！
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仕事の内容は嫌いじゃないけど「あの人」がいることを考えると、体が重くなるときがある。そんな経験があるなら、無理をしない方がいい。それは、心が疲れてるサイン。休むときは、休む。がんばるときは、がんばる。無理をしてると自分で気付いているなら、一度立ち止まってみて。心が壊れてしまう前に
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嫌なことがあったときに「気合いや根性が足りない…」と思うんじゃなくて、足りないのは単純にプリンだから、あんまり気にしなくていい。
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嫌なことがあったときに「気合いや根性が足りない…」と思うんじゃなくて、足りないのは単純にプリンだから、あんまり気にしなくていい。
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ちょっと前を向きたい人へ。 ゴチャゴチャ考えるな！ どうせ、なるようになるし、 どうせ、なんとかなる。 大丈夫。大丈夫。大丈夫ぅぅぅぅぅ！！！
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ちょっと掘り下げて書いてみました。 note.com/hiro_official08/n/n…
訳の分からない人は、相手にするな。｜ひろ

訳の分からない人は、相手にするな。｜ひろ

我慢することが正解とは限らない 人間関係で悩んでいる人の中には、真面目で優しい人が多いと思う。 相手の気持ちを考える。場の空気を読む。できるだけ揉めごとを起こさない。自分が我慢すれば丸く収まるなら、それでいい。 そうやって、何度も自分の気持ちを押し殺してきた人もいるんじゃないかな。 でもね。 自分が我慢すれば丸く収まることと、自分の心が納得することは、まったく別の話なんよ。 その場では笑って...

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いいか？苦手な人や、嫌な人に対しても、自分の中で「ここだけは絶対に譲れない！」ってときは引くな！そこで引いてしまうと、自分の中でモヤモヤが溜まっていって、いずれ心が壊れてしまう。単純に、強く言い返せという意味じゃない。想いを相手に伝えるという意味でもない。己の信念だけは貫け！って　 思う一方で、訳の分からない人は相手にしないのが1番だと、ずいぶん時間をかけて気付いた。 この辺の気持ちの持ちようっていうか、バランスって、難しいよね。
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いいか？苦手な人や、嫌な人に対しても、自分の中で「ここだけは絶対に譲れない！」ってときは引くな！そこで引いてしまうと、自分の中でモヤモヤが溜まっていって、いずれ心が壊れてしまう。単純に、強く言い返せという意味じゃない。想いを相手に伝えるという意味でもない。己の信念だけは貫け！って　 思う一方で、訳の分からない人は相手にしないのが1番だと、ずいぶん時間をかけて気付いた。 この辺の気持ちの持ちようっていうか、バランスって、難しいよね。
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ちょっと掘り下げて書いてみました。 note.com/hiro_official08/n/n…
訳の分からない人は、相手にするな。｜ひろ

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我慢することが正解とは限らない 人間関係で悩んでいる人の中には、真面目で優しい人が多いと思う。 相手の気持ちを考える。場の空気を読む。できるだけ揉めごとを起こさない。自分が我慢すれば丸く収まるなら、それでいい。 そうやって、何度も自分の気持ちを押し殺してきた人もいるんじゃないかな。 でもね。 自分が我慢すれば丸く収まることと、自分の心が納得することは、まったく別の話なんよ。 その場では笑って...

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心を壊してまで、守らなきゃいけないものはない。仕事も人間関係も、がんばっても変えられないことはある。そこで心をすり減らし続けたら、最後に壊れるのは自分自身。だから手放す勇気も必要。全てを解決しなくていい。正面から立ち向かわなくてもいい。変えられないなら、問題への向き合い方を変えろ
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心を壊してまで、守らなきゃいけないものはない。仕事も人間関係も、がんばっても変えられないことはある。そこで心をすり減らし続けたら、最後に壊れるのは自分自身。だから手放す勇気も必要。全てを解決しなくていい。正面から立ち向かわなくてもいい。変えられないなら、問題への向き合い方を変えろ
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今日も元気にがんばりたい人へ。 ちゃんと飯を食え ちゃんと飯を食え ちゃんと飯を食え ちゃんと飯を食え ちゃんと飯を食え ちゃんと飯を食え ちゃんと飯を食え ちゃんと飯を食え ちゃんと飯を食え ちゃんと飯を食え ちゃんと食べて、ちゃんと動く。 自分の中での「ちゃんと」を大事にしていこうね
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今日も元気にがんばりたい人へ。 ちゃんと飯を食え ちゃんと飯を食え ちゃんと飯を食え ちゃんと飯を食え ちゃんと飯を食え ちゃんと飯を食え ちゃんと飯を食え ちゃんと飯を食え ちゃんと飯を食え ちゃんと飯を食え ちゃんと食べて、ちゃんと動く。 自分の中での「ちゃんと」を大事にしていこうね
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ちょっと心が疲れてる人へ。 この時間に考えごとはやめようね。なんやかんやで、今日もあなたはがんばりました。どうしても考えごとが止まらないなら、冷蔵庫からちくわを見つけて「あー！うめー！」って言いながら食べればいいんよ。んで、明日の目標は、ちくわの補充。こんな感じで気楽にいこうね。
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ちょっと心が疲れてる人へ。 この時間に考えごとはやめようね。なんやかんやで、今日もあなたはがんばりました。どうしても考えごとが止まらないなら、冷蔵庫からちくわを見つけて「あー！うめー！」って言いながら食べればいいんよ。んで、明日の目標は、ちくわの補充。こんな感じで気楽にいこうね。
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これ理不尽な部署異動の時に毎晩考えてたやつだ。 悲観ばかりで冷静になれてなかったのかもしれないな。
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@hiro_official08Nov 9
「こんなにがんばってるのに、どうして報われないんだ…」って思うときは、心が疲れてる証拠。だから、そういうときこそ一歩引いて、自分を「俯瞰」してほしい。冷静になると自分に必要なものが見えてくる。そこからまた立て直せばいい。報われなくても、これまでの努力が消えたわけじゃない。下を、　　 向きそうなときほど、胸を張って生きてやれ！
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SNSでもリアルでも思う。自分の中で、思うだけならいい。でも、それを口に出したり、言葉にしてはいけないことはある。価値観は、100人いれば100通り。でも、どんな価値観であっても、越えてはいけない一線は、確実に存在する。
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