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主夫・父・個人事業主。旅と温泉が好き。ほどほどに働きつつ、家庭の平和維持と生活防衛、子育てを実践中。健康管理を意識しながら、家族との時間を楽しんでいます。引きこもり耐性は割と高め。

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Joined March 2016
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久しぶりに家族で温泉へ。黒湯に浸かって、渋滞に巻き込まれつつのんびり帰宅。今の時期だと関東は17時前に暗くなりますね。 温泉は加温循環の天然温泉で、湯上がりは皮膚にごく僅かだけどピリッとした感覚あり。でも体が軽くなっていい感じになりました。 疲労が蓄積するので適度に息抜き♨
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喫茶店で昼食。お店を数カ月ぶりに訪問しました。店主が私をなんとなく覚えていてくれて嬉しい。地域の情報を交換したり、窓から鳥を眺めたり。店の猫を愛でつつ楽しい時間を過ごせました。個人の喫茶店って特徴があって居心地がいいですね。 お土産に徳島のすだちもいただきました。
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久しぶりにATMで現金を下ろしました。次に待つ人に順番を譲ったり後ろに人がいないか確認したり。お金を引き出すだけなのに、外国にいるかのように警戒しました😂 昔、ケニアのナイロビで車を降りて銀行ATMに行くとき、現地ガイドが護衛してくれました。大げさと思ったの。でも数日後に爆発があった😨
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労働の疲労が取れにくいお年頃。午後に寝て起きたら25時⋯😓
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Amazon Prime Videoで映画『サバイバルファミリー』(2017)を視聴しました。都市に住む家族が電気の使えない世界でどう生き延びるかを描いた物語。 わが家の備蓄はごく短期間分なので、災害が長期にわたる場合のイメージが少し膨らみました。 妻と子と楽しく視聴してイメージが共有できてよかった。
映画「サバイバルファミリー」本日から公開です👏 皆さん是非劇場でご覧ください! toho.co.jp/theater/?no=260 survivalfamily.jp/sp/index.h… #サバイバルファミリー
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二輪が好きで、若いころに辻司(つじ・つかさ)先生の著作を熟読しました。『ベストライディングの探求』は特に愛読。古い本でも本質は変わりません。Rブレーキで姿勢を整えてFブレーキで制動、車体が地面に沈み込む強い減速など。私は競技者ではないけど、四輪も使う日常生活でずっと役立っています。
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妻が在宅勤務で子は学校お休みの木曜日。家に妻と子がいるのがいい感じで、日差しは明るくて穏やかで、気持ちいい一日を過ごせました。一緒に食事も取れた😄 今日もコツコツ備蓄を実施です。直売所で野菜を買って保存方法を尋ねました。 夕餉の支度をしつつ日本酒「香取」をいただいてます。旨い。
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車で温泉に向かったけど運転時に疲れがあったので、無理せず予定を変更。家族で外食と買い物をしました。灯油ポリタンクを買って灯油を入れて備蓄を補強。この冬に備えます。 疲れで心身共に鈍っているから、温泉行ってあたたまりたいのですけど、もっと用意を済ませてから、じっくり湯を満喫したい…
今日(土曜)はずっと寝て体を休めていました。家事や子どものことを妻が引き受けてくれたので、ゆっくり休んでいます。ありがたし。 最近は疲れが溜まっているようで、先日は海を見にいったり、夜にウイスキーを飲んだりして気分転換を図っています。 なかなか疲れが抜けないので温泉に行きたい…🙄
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NHKを名乗る人が「受信料について玄関口でのご対応をお願いします」と一気に言うから、反射的に「お断りします」と返しちゃった。頼んでないのに訪問されて呼び出される違和感。「テレビありますよね?」→「ありません」→「ではそのように伝えておきます」だそう。NHKを名乗るのに、誰に伝えるのよ…
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今日(土曜)はずっと寝て体を休めていました。家事や子どものことを妻が引き受けてくれたので、ゆっくり休んでいます。ありがたし。 最近は疲れが溜まっているようで、先日は海を見にいったり、夜にウイスキーを飲んだりして気分転換を図っています。 なかなか疲れが抜けないので温泉に行きたい…🙄
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以前、シャボン玉石けんの工場見学で石鹸と合成洗剤について学びました。生態系への負荷を最小限に抑え、体に優しく肌や衣類に余計な化学合成成分を残さないという点で、無添加の純石けん(けん化法)が最も安全性の高い選択肢だと認識しています😌
福岡を離れる前に、シャボン玉石けんの工場見学へ。 脂と灰から作られた「石けん」の歴史や、石油由来原料を使う「合成洗剤」との違いを学び、石けんのよさを改めて実感したよ。 皮膚トラブルが気になる場合や、排水を自然環境に直接流す環境では、石けんがいいよ。
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健康系インフルエンサーがココナツ洗剤推しみたいですが「アルキルエーテル硫酸エステルナトリウム」「脂肪酸アルカノールアミド(非イオン)」は石油系が含まれるのでは…🤔 商品旧ラベル表記「生分解性に優れ石鹸より安全・無公害性のオーガニック洗剤です」は現行ラベルでは消えていますね…🙄
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Wi-Fiルーターの送信出力を減らし2.4GHzだけで運用中(5GHzをOFF)。自宅で仕事に使っても実家で同じように設定しても、1年以上たった今でも支障はありません。 使わないときはWi-Fiルーターの電源は切ります。「健康被害が生じる証拠はない」そうですが、私の身体の変化や違和感を根拠に判断します
電磁波対策でWi-Fiルーターを調整した。5GHzをOFFにして2.4GHzのみを使用。SSIDを一つだけにして、送信出力を100%→25%に下げた。Wi-Fiルーター横にアルミシートを立てて居間側を遮蔽、仕事部屋側を開放した。通信は問題なし。電磁波測定器の数値が下がり、今のところよさそう。しばらく様子を見る。
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気分転換にイチゴを注文。備蓄や防犯ばかり考えて疲れがたまって、楽しいものを育てたくなりました。マンションのベランダで育てます。冬を越えて、春に収穫できたらいいな。苗は「光郷城 畑懐」さんに注文。すでに5年は農薬不使用の、マーシャル種という昔ながらのイチゴだそうです。
今日もコツコツ備蓄の整理。素麺を配置。今年の夏はおいしい素麺に期待😄 備蓄は本質的な解決じゃないと考えるよ。万一の事態をしのぐためのもの。薬みたいかな。病気は体そのものが治す。薬は補助。体力が負けて回復力が追い付かないとき、薬で症状を緩和して時間を稼ぐ。生産できるようになりたい🌾
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日曜は妻とカブ110で二人乗りして買い物。鮮魚店に行って農園直売所に寄って、夕焼けを眺めながら帰宅。こういった風景や時間が続いてほしいと思うような、穏やかな夕暮れでした。手に当たる風が冷たくなって、秋の深まりを実感。 カブは田畑が見える風景の中を30〜40km/hで走るのが何ともいい感じ。
60〜80km/hの幹線道路でもカブ110(JA59)は流れを先導できる。でも段差の突き上げはお尻に響くね。ハンドル脱力+ペダル荷重+腰を浮かせ気味でスポーツ走行すれば問題ないけど…ちょっとやる気がいるよね。「ノーマルのカブ」はトコトコ走って60km/hくらいで流すのが、私にはちょうどいい感じかな。
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いつも偶然だけど、完全予約制の店を見つけて電話して訪問。竹岡式ラーメンのお店。 「店主が子供のころから慣れ親しんだ地元のラーメンの味。自身も家族や親戚によく振る舞っていた醤油ラーメン」だそう。 スープは濃い醤油色でスッキリ。肉は醤油味。懐かしい感じの古民家で富津の味を満喫できた☺️
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お店へ行くには狭い切り通しを通るので、安全も考慮して完全予約制なんですって。この辺りの土地は手彫りのトンネルもあるみたい。興味深いです。カブならどんな道でも通れるから、いつか行ってみたい。
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60〜80km/hの幹線道路でもカブ110(JA59)は流れを先導できる。でも段差の突き上げはお尻に響くね。ハンドル脱力+ペダル荷重+腰を浮かせ気味でスポーツ走行すれば問題ないけど…ちょっとやる気がいるよね。「ノーマルのカブ」はトコトコ走って60km/hくらいで流すのが、私にはちょうどいい感じかな。
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丸山モリブデン(エンジンオイル用・燃料用)を入れて高速道路を300kmほど走りました。 内燃機関が回る手ざわりはちゃんと残っています。抵抗が減り滑らかに回る感触です。重い車体が街中でスッと走り出して、高速はV型6気筒の柔らかな音とトルクで疲れにくい。踏むと回転が鋭く上がります。いい感じ
オイル交換+丸山モリブデン 2026/10/08
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オイル交換+丸山モリブデン 2026/10/08
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