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Taiwan
Joined July 2007
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買了一條屎。 (前陣子訂購的黑熊排遺終於到了,屎內還有黑熊常吃的漿果、呂宋夾迷。可愛得要死😍)
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久違的測了一下 這個比那個16p的準喔 types.learntocode.com.tw/
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德國鄰居知道我在松山,強推我去一間居酒屋「夢の家」,他說非常好吃而且很熱鬧。 真的蠻好吃的而且氣氛over the top,店員都很友善,菜品也是很棒,烤布丁是真的有火XDD非常推薦~可以線上預約。 #吃貨記 #一日之秋
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某天在大誌上看到,隨手記下來,某天變成發噗必備。有些像劣質雞湯,但多數有用,可能會越來越有用,本人實測推薦。 樹真的很棒,沒事摸摸他,可以參考馬競隊徽
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再訪了主打台美日混血的餐酒館NISEI~!🇹🇼🇺🇸🇯🇵 上次好吃到我免費宣傳!這次也分享了幾道我的最愛~ 只要說出我的名字(YES!也就是鵝肉麵!)並在IG打卡,全餐飲直接9折~ 平日更爽,直接 85 折!!!賺翻嚕!!!!!! 訂位時在 inline 備註『鵝肉麵』一樣有優惠! *須符合店內低消規定ㄛ🍸
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「荔夏3.0」漂釀又好吃的帕妃!裡面的荔枝雪酪太好吃了!甜點品項超級多,每一樣都想要點一遍,可惜飆升的血糖跟胃都無法負荷了!下次一定會再來的愛店ԅ( ˘ω˘ԅ) - 老三合院改建又充滿綠植的空間深得我心,太喜歡了! #新北 #微間素生
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小北有用心。
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老闆去日本考察改良新的布丁配方,超級好吃!近期吃到最愛的布丁,焦糖、鹹奶油與布丁完美結合,請去吃它!!! - 今年的第一塊水蜜桃,不太喜歡這個茉莉綠茶蛋糕體,化開後會有黏黏的口感,但老闆的奶霜依舊是很強,加上香氣四溢的水蜜桃,太滿足( ´͈ ᵕ `͈ )🍑 #高雄 #如是
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這個測驗超級可愛! 我也想看大家的測驗結果 #連結下收
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蛋白質怎麼吃才好,史考特醫師有篇文章整理的很詳細了 直接抓結論了: 1. 身體一次只能吸收20-30公克蛋白質的說法是錯誤的,即使採用多量少餐的間歇性斷食,也不必擔心蛋白質會吸收不良。 2. 分散蛋白質攝取(例如一天六餐)很可能沒有好處 3. 每天蛋白質的總攝取量才是重點,分散或集中吃並不會造成顯著的差異。 edh.tw/article/20233/3
不出意外的減重推都會有很多人有興趣 1. 餐前無糖綠500cc就是用水灌飽自己減少熱量攝取 到此是半套 2. 每餐攝取足量蛋白質以增加飽足感的持久度 每日蛋白質建議量是 體重(kg)*1.5 = 每日攝取量(g) 吃多少會有維持飽足感維持效果因人跟體重而異,從每餐1/3開始抓起,要一直滾動調整 3. 吃飽,跟,飽了不餓直到下一餐,是持續有效的關鍵 4. 沒吃澱粉感覺沒吃東西我就是很想吃嘛,心因性補償性進食最佳解是找別的事情來滿足自我(比如吸毒?不犯法的像追星追劇),不然你去做身心靈看是不是祖靈卡到陰吃不飽才害你一直想吃好了。
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be enveloped in silence.
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一大早被波堤獅山椒魚爆機超可愛🥺🥺 cna.com.tw/news/ahel/2024092…
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好奇大家講一點點的台語是說什麼 前幾天去買晚餐,跟老闆說我只要一點點辣就好,當時是講「淡薄仔」,結果老闆聽了就問我會講淡薄仔是不是從南部來的。但我其實算是中部(苗栗、台中) 難道大家講一點點是用其他的講法🤯
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在讀完九宮格寫作術後寫心得時發現,好像沒有工具可以用,我就花了點時間開發了一個,讓我可以方便的用九宮格來發想。 再來我想要保存或是分享這些想法,所以又加上了下載圖片的功能,因為很多想法很適合當成模板供往後使用。 ninegrid.tzangms.com/
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burnout 了一陣子,最近靠這本書找回了初心,書裡提到透過尋找重視的事(價值觀),擅長的事(天賦)跟喜歡的事(願望或夢想)來尋找讓自己能開心久做的事然後再延伸到對社會的貢獻來尋找自己的工作,而有的時候不是你選錯工作也要考慮用了錯誤的方法去執行這樣的問題
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之前看到有推友推薦雨傘王,我之前也是買雨傘王的傘,也體驗過他們的修傘服務,但最近兩年我改買 #富雨洋傘 的傘,富雨的傘使用起來更方便,傘骨也很堅固,重點是傘面!不太會破! 若傘骨壞掉也能送回去維修(免費),傘面破掉也能換(收費),而且一把自動傘才賣6、700元!很划有沒有!
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