Όταν όλες οι αρνητικές σκέψεις κατακλύζουν κάθε κύτταρο του κορμιού σου, διάβασε αυτό! 👇
#ipopgr
ipop.gr/mind/5-prokatalipsei…
1
556
Κι αυτά τα μαθήματα θα σε κάνουν να καταλάβεις γιατί η ψυχοθεραπεία είναι πραγματικά ένα δώρο που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου 🙏
#ipopgr
ipop.gr/mind/to-doro-tis-psy…
✍️«Το να αισθάνεσαι ανάμεικτα συναισθήματα τα οποία συγκρούονται μεταξύ τους μπορεί να είναι ακόμη πιο ενοχλητικό από το να αισθάνεσαι άσχημα».
👉Πώς διαχειρίζεσαι, όμως, αυτή την κατάσταση;
#ipopgr
ipop.gr/mind/ta-anameikta-sy…
1
415
Τα σημάδια που σου στέλνει το σώμα σου ότι δεν τρέφεσαι σωστά 👇
#ipopgr
ipop.gr/health/den-trefesai-…
2
252
🥞Υπέροχες ιδέες για να ξεκινήσεις τη μέρα σου με ενέργεια! #ipopgr
ipop.gr/fitness/xekina-ti-me…
1
175
👨💻H πρακτική δεν είναι αγγαρεία, ούτε ένας τρόπος να πάρεις πιο εύκολα πτυχίο. Είναι μια ευκαιρία που μπορεί να αλλάξει το μέλλον σου!
#ipopgr ipop.gr/mentoring/praktiki-a…
143
Πώς καταλαβαίνουμε τη διαφορά μεταξύ φυσιολογικής και καταθλιπτικής κούρασης;
#ipopgr ipop.gr/mind/h-viola-davis-e…
124
❓Ποια είναι τα διαφορετικά πρόσωπα της κατάθλιψης;
👉Η κατάθλιψη δεν είναι επιλογή και δεν είναι κάτι που μπορούμε μόνοι μας να το ελέγξουμε
#ipopgr ipop.gr/mind/to-yparkto-stig…
📱Η νέα εφαρμογή αντιμετώπισης περιστατικών έμφυλης βίας
#ipopgr ipop.gr/tech/odigos-tsepis-g…
6 φράσεις που αποδεικνύουν ότι είναι μεγάλη αλήθεια!
#ipopgr ipop.gr/inspiration/10-quote…
📚5 βιβλία για την ψυχική υγεία, για να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας, όσα είναι στον δικό μας έλεγχο και όσα μπορούμε να αλλάξουμε. Είναι λυτρωτικό.
#ipopgr ipop.gr/inspiration/5-vivlia…
128