AIと戯れる理学療法士｜AIライティング＆業務効率化について発信｜趣味で週末整体業。病院に依存せず、同級生に胸を張れる生き方を提案します。教科書はnoteへ👇
Joined November 2025
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✅副業するために教材を購入したことがある
✅病院の給料以外で1件も売上をあげたことがない
✅人に教えれるような実績がない
もしひとつでも当てはまるなら、あなたはきっと副業ができる人です。
「え、実績もないのに？」と思いましたか？
でも、聞いてください。
かつての私は、上がらない給料に絶望し、整体や健康教室など「身体を使う副業」に逃げ込みました。
けど、そこで難病を発症。2ヶ月の休職と退職。
「動けなきゃ稼げないじゃん」
「あ、これ詰んだな」...人生ハードモードの幕開けでした。
実績どころか、健康さえ失ったドン底の状態。
そんな私を救ってくれたのが「AI」でした。
動けなくても、指先だけで世界と繋がれる。
特別な実績がなくても、AIと一緒なら価値を生み出せる。
結果、私は今、安定して月10万以上の副業利益を得て、本業でも200万円の新事業予算を任されるまでになりました。
「実績がない」ことは欠点ではありません。
これから始まる逆転劇の、最高のプロローグです。
私がどうやって「詰んだ状態」から這い上がったのか。
その具体的な方法を、全てここに記しました。
よくある「マインド」なんてもういいですよね。
1️⃣具体的な方法論
2️⃣営業文書テンプレ
3️⃣医療用語を伝わりやすく変換するプロンプト
全部入ってます。
今だけ期間限定価格でリリース中です。
過去の私のように、暗闇の中で立ち尽くしているあなたに届きますように。
note.com/koba_bako/n/ndeba65…
こんばんは。いよいよ休みも終わりですね。
「明日行きたくないな」
と、ため息をついているかもしれません。
そんな自分を責めないでください。
あなたは十分すぎるほど頑張っています。
明日の朝、少しでも気持ちを楽にするために、
今のうちにAIに「明日の仕事」を相談しておきませんか。
例えば...
「明日の朝礼での挨拶文を考えて」
「効率的な情報収集の方法を教えて」
とAIに聞いてみる。
それだけで、明日の自分への負担を少し減らすことができます。
日曜の夜は、明日のための準備運動の時間。
AIという優秀な助手に仕事を振って、あなたは少しでも早くベッドに入りましょう。
お昼になりましたね。
日曜日の午後になると、少しずつ「明日からの仕事」が頭をよぎり始めませんか。
「またあのあわただしい一週間が始まるのか」
そんな風に思うと、胃がキリキリするような感覚。
私も16年目になった今でも、ふとした瞬間にその感覚に襲われることがあります。
でも、今は少し違います。
「もし病院で何かあっても、私には副業がある」
そう思えるだけで、心に安全地帯ができたような気持ちになれるんです。
逃げ場所があるからこそ、本業でも強くなれる。
AI副業は、単にお金を稼ぐだけでなく、
あなたの心を守るための「精神安定剤」にもなります。
【予定のない日曜日はチャンスです】
今日はどんな予定がありますか？
もし「特に予定がない」なら、それは最大のチャンスです。
副業に挑戦したいけど「何を書けばいいか分からない」という方へ。
実は、あなたの臨床経験そのものが貴重なコンテンツになるんです。
✅ 例えば...
・新人時代に苦労したこと
・患者さんとの会話で学んだこと
これをAIに
「ブログ記事の構成にして」
と投げるだけ。
AIはあなたの記憶の引き出しを整理整頓してくれる優秀な編集者です。
ゼロから生み出す必要はありません。
あなたの中にすでにある「宝物」を、AIと一緒に磨き上げるだけなんです。
こんばんは。
土曜日の夜、いかがお過ごしですか。
明日も休みだと思うと、一週間で一番心が軽くなる時間帯ですよね。
昔の私は、この時間をただの「現実逃避」に使っていました。
動画を見たり、ゲームをしたり。
でも、楽しさの後に残るのは
「何も変わっていない自分」への虚しさだけでした。
そんな私を変えてくれたのが、AIとの出会いです。
「文章を書くなんて無理」と思っていた私に、
AIは「こうすれば書けるよ」と優しく答えをくれました。
土曜の夜、たった1時間だけ。
娯楽の時間を未来への投資に変えてみたんです。
すると、半年後にはその時間が
「給料以外の収入」という形で返ってくるようになりました。
【休みなのにダラダラしてしまった...】
お昼ご飯を食べながら、そんな自己嫌悪に陥っていませんか？
分かります。
私も以前は、平日の疲れを取るために昼過ぎまで寝てしまい、
起きた瞬間に絶望していました。
でも実は、副業を成功させるために必要なのは、
まとまった時間ではなく「隙間時間の積み重ね」なんです。
例えば、今こうしてスマホを見ているその15分。
GeminiなどのAIに
「初心者が始めやすい副業のステップを教えて」
と話しかけるだけで、立派な第一歩になります。
休日の午後は、ガッツリ作業しようと気負わなくて大丈夫。
AIという相棒と「おしゃべり」する感覚で、
副業のネタ探しをしてみませんか。
【土曜日の朝、ホッとしていますか？】
目覚まし時計をかけずに起きる朝。
最高に幸せですよね。
でも、ふと静かになった瞬間に
「このままの生活を続けていていいのかな」
という不安が頭をよぎることはありませんか。
私は以前、休日に体を休めることだけに必死で、
心の奥にある将来への不安には蓋をしていました。
でも、休日に「病院に行かなくていい」という安堵感を感じるたびに、
「自分はこんなにも今の現場から逃げたがっているのか」
と気づいてしまったんです。
今の安らぎを守るためにも、
そして月曜日からまた笑顔で患者さんと向き合うためにも、
休日の一部を使って「未来の自分を助ける準備」を始めませんか。
副業は、今の職場に依存しない生き方を手に入れるための、
あなただけの秘密基地作りです。
1週間、本当にお疲れ様でした。
金曜日の夜、ホッとするこの時間が一番好きです。
昔の私は、この時間をただの「休息」に使っていました。もちろん休むことも大切です。でも、病気で働けなくなった時、痛感したんです。
「元気なうちに、もっと種を蒔いておけばよかった」と。
だから今は、金曜の夜こそ少しだけ未来のために使います。
AIを使ってブログのネタを一つ出すだけでもいい。
副業の構想をメモするだけでもいい。
「労働者」としてのスイッチを切って、「経営者」としての自分を少しだけ起こしてあげる。
そんな週末の過ごし方が、将来のあなたを救うかもしれません。
まずは美味しいものを食べて、ゆっくり脳を休めてから、少しだけ未来の話を考えませんか？🍺
「自分なんかが発信していいのかな...」
副業を始めようとすると、必ずこの「自信のなさ」が襲ってきますよね。
特に私たち医療職は、完璧主義な方が多いので、なおさらです。
でも、大丈夫です。
人は「完璧な成功者」よりも「悩みながら進んでいる挑戦者」に惹かれるものです。
実績ゼロの今だからこそ書ける「悩み」や「試行錯誤」は、同じ悩みを持つ人にとっての希望になります。
AIを使えば、その等身大の発信を、読みやすい形に整えてくれます。
「凄くなくていい」。そう思うだけで、少し肩の荷が下りませんか？
あなたの今の姿そのものが、誰かにとってのコンテンツなんですよ🍀
おはようございます。金曜日ですね！
「週末こそ副業を頑張るぞ」と思っていても、今日残業してクタクタになってしまったら、土日は寝て終わってしまいますよね。
だからこそ、今日は「定時退社」に命をかけましょう。
おすすめは、朝一番にAIに「退社宣言」を手伝ってもらうことです。
「今日の業務はこれとこれ。定時で帰るために、最も効率的な優先順位をつけて。私の尻を叩くようなスケジュールにして！」
AIに宣言することで、自分との約束を守りやすくなります。
今日の夜、未来の自分のために時間を使うために。
一緒に効率化して、サクッと帰りましょうね⏰
私の書いた記事を購入してくださいました。
本当にありがとうございます。
この記事の中では
✅理学療法士がAIを活用してマネタイズするための具体的な手順
✅自分の強みを探す方法
なども載せています。
「これなら自分にも出来そう」
そう思っていただければ幸いです。
1月31日まではタイムセールも行っていますので気になる方はお早めに。
木曜日の夜、1週間で一番疲れが溜まっている頃ですよね。
毎日患者さんのために身体を張って、カルテを書いて...本当に頭が下がります。
でも、ふと「このままでいいのかな」と不安になることはありませんか？
手技は磨けば磨くほど素晴らしいですが、あなたが倒れたら収入はゼロになってしまいます。
私が難病になった時、一番怖かったのはそれでした。
だからこそ、元気なうちに「自分がいなくても動く仕組み（資産）」に興味を持ってほしいんです。
ブログ記事ひとつ、YouTube動画ひとつでも、それは立派な資産です。
「難しそう」と壁を作らず、まずはAIに「私にもできる資産作りって何？」と聞いてみることから始めてみませんか？
その小さな好奇心が、未来のあなたを守る盾になりますよ🛡️