Kelopelo

人生を劇的に変えようとするより、「楽しい趣味」をひとつ作ったほうがずっと早かった｜渋谷 綴

特にうつ病を患っていた時期、私の視界は本当に、冗談抜きでモノクロの「グレー」だった。 朝起きても何の感情も湧かず、心の余裕が完全に底をつき、何を見ても一ミリも心がときめかない。「ああ、私の人生ってもうダメなのかな」と、薄暗い部屋の天井の木目を朝から晩まで眺めていたあの感覚は、今思い出しても喉の奥がヒヤリとする。 そこから少しずつ浮上して日常に戻り始めた頃、世間のビジネス書や自己啓発本を読んで...