フリーランス4年目｜自己理解×人生と働き方をデザイン💫 頑張るほど苦しくなる働き方から卒業しましょう🌸 成果と心地よさを両立する営業・案件獲得・マインドをシェアします✨ 🔗各種SNSをLinktreeにまとめました👇
大阪
Joined June 2021
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カウンセラーのあきひとさんが
noteでポモ動画を紹介してくれた…！✨
note.com/akihito0117/n/nf9dd…
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沖縄のツリーハウスの朝の景色で🌳
作業用動画『25分間ポモドーロ』を作りました⌛
後半にかけて明るい曲調になるように構成してるので、感情の吐き出しから小さな一歩を決めたいときなどにも使ってみてください😊
youtu.be/PjzOStffj50
![[ 作業用 ] 25分ポモドーロ⌛｜沖縄ツリーハウスからの朝の景色🌳｜ジャーナリングや疲れた心をゆるめる時間のお供にぜひ🌱](https://pbs.twimg.com/card_img/2118704409232420864/ffEdzF6b?format=jpg&name=800x419)
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note書きました！
私がメンターを担当しているママさんの来年の夏休みの夢に『ツリーハウス』が追加されました！🌳🪵
note.com/mana__web/n/n74cd85…
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最近の嬉しい声たちをシェアさせてください🫶
めちゃくちゃ長文でお礼のDMをくれる人多数！🙏💞
感謝の気持ちで動ける人は必ず自分に返ってくると思うんだ。こちらこそ、みんなありがとう❤️
明日11/4のデイトラの個別相談枠は残り1枠です🤍！
『振り返り＆目標設定会』を開催しました～🥳✨
参加してくださったみなさん、ありがとうございました！💓
🔸みんなの話を聞いてたら自分自身の悩みも次に繋がる一歩と捉えることができた！
🔸先月の振り返りと見比べたら『嫌なこと』が減っていた！
🔸止まっていたと思っていたけどそのなかでも前を向いて考えたり行動していたことに気が付いた！
みんなそれぞれが自分自身と向き合って、
先月の自分を知って、認めて、受け止めて、
今すぐできる小さな一歩まで決めることができました！
応援し合えたという感想も聞けて涙が溢れてきました🥲みんなありがとう🙏💞
みんなにとって最高の1か月になりますように！
応援してます！
振り返り＆目標設定会は毎月開催しています！
誰でも参加OK👌
参加希望の方はプロフィールのリンクから公式LINEにご登録して詳細をお待ちください😊
次回もみんなに会えるのを楽しみにしてまーす🥰
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
次回のスケジュールはこちらです🤍
11/19（木） 20:00~ 内容未定
12/1（火） 20:00~ 振り返り＆目標設定会
先日の沖縄リトリートvlogを公開しました🌺
同じ時間を共にしたすべての人に感謝の気持ちを込めて🫶💓
誰かの希望や勇気になったら嬉しいなと思ってYouTubeしてます😊
youtu.be/NMxfdte3cLY
![[ vlog ] 沖縄リトリート🌺｜デトックスしてめちゃめちゃ癒された2泊3日の旅｜ツリーハウス🌳 / 斎場御嶽 / 浜川御嶽 /...](https://pbs.twimg.com/card_img/2118588337552588800/tBGMqST4?format=jpg&name=800x320_1)
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メンター個別相談11月の
担当日時をお知らせします🤍
日時：11/4（木）14:00〜16:00 各30分
予約方法：#デイトラコミュニティ のDiscordでの案内をご確認ください👍
受付開始から早々にご予約いただいて残り1枠です🫶
いつもありがとうございます🥰
まなって本当はこんな人なんだ～ってことをまっすぐ書けたと思います☺️
良かったら読んでね👇
note.com/mana__web/n/nebbe78…
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mana｜ごきげんフリーランスの仕事術 retweeted
先日投稿したベトナムvlog🇻🇳がたくさんの方に見ていただけていてとてもにっこりしてます😊
さて、今年も残り２ヶ月半が過ぎましたね！
そろそろ今年の振り返りも気になってくる頃かと思いますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？
・今年の目標、達成できなさそう
・頑張ってるけどこのまま続けていくのはしんどいかも
・迷走してきた
・残り２ヶ月半有意義に過ごしたい！
👆すべて私が通ってきてる道です！
ということで、
来年に目を向ける前に、まずは残り２ヶ月半をどう過ごすのか一緒に決めませんか？✨
私が最近大切にしているのは、
「頑張るための」というよりも、
今のありのままの自分をまずは受け入れて、
自分の本音に気づき、
これからの時間をどう過ごすかを自分で選ぶ
ということです🩷
みんなでオンラインで集まって、
「それぞれが自分と向き合って自分で決める」
そんな時間にしたいと思っています🌙
当日は、私は沖縄から参加します🌺
沖縄の話とかもできたらいいな～🏝
ぜひ、お気軽にご参加ください♩
━━━━━━━━━━━━━━━━━
🕟日時：10/23(金) 19:30～20:30
🔗参加方法
プロフィールリンクの公式LINEから
Zoomリンクをお配りしています！
「ジャーナリング会」
とメッセージを送ってください💌
━━━━━━━━━━━━━━━━━
※LINEでは先行して情報をお送りしています
※ご登録だけでもOKです😍
先日投稿したベトナムvlog🇻🇳がたくさんの方に見ていただけていてとてもにっこりしてます😊
さて、今年も残り２ヶ月半が過ぎましたね！
そろそろ今年の振り返りも気になってくる頃かと思いますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？
・今年の目標、達成できなさそう
・頑張ってるけどこのまま続けていくのはしんどいかも
・迷走してきた
・残り２ヶ月半有意義に過ごしたい！
👆すべて私が通ってきてる道です！
ということで、
来年に目を向ける前に、まずは残り２ヶ月半をどう過ごすのか一緒に決めませんか？✨
私が最近大切にしているのは、
「頑張るための」というよりも、
今のありのままの自分をまずは受け入れて、
自分の本音に気づき、
これからの時間をどう過ごすかを自分で選ぶ
ということです🩷
みんなでオンラインで集まって、
「それぞれが自分と向き合って自分で決める」
そんな時間にしたいと思っています🌙
当日は、私は沖縄から参加します🌺
沖縄の話とかもできたらいいな～🏝
ぜひ、お気軽にご参加ください♩
━━━━━━━━━━━━━━━━━
🕟日時：10/23(金) 19:30～20:30
🔗参加方法
プロフィールリンクの公式LINEから
Zoomリンクをお配りしています！
「ジャーナリング会」
とメッセージを送ってください💌
━━━━━━━━━━━━━━━━━
※LINEでは先行して情報をお送りしています
※ご登録だけでもOKです😍
![[ vlog ] 6泊8日ベトナム🇻🇳 ダナン～ハノイ旅🪷｜ひとり旅と仲間たちとノマド体験のミックス旅✈️｜ワーケーション🥥/...](https://pbs.twimg.com/card_img/2118621815371091968/G8QfFPnL?format=jpg&name=800x320_1)
「営業のこと聞かなきゃだめ？」
いやいやそんなことありません🙌
私と話したいっていうお気持ちがあればどなたでも大歓迎です🙆♀️💓
あと1～2枠？ありますのでぜひ！
メンター個別相談10月の
担当日時をお知らせします🤍
日時：10/8（木）13:00〜15:00 各30分
予約方法：#デイトラコミュニティ のDiscordでの案内をご確認ください
こんなこと聞いていいのかな～？など
どんな些細なことでも、報告などでもOKです！
お気軽にお越しください😊
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晴れてると気分があがる☀️
色んな人や車が通る
このお店の窓際の席がお気に入り💓
両隣は同じようにPCで作業してる人が座ってて
適度な雑音が入ってくる
目の前の道路は頻繁に外車が走っててテンションが上がる！
出社したくなくてこの働き方をしてるけど
引きこもりを極めると逆に疲れちゃうこともわかった😰
働く場所も
人との関わり方も
自分のステージに合わせて
心地よいバランスを
選び続けられる人生にしていきたいです🌟
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すべての枠空いてます🫶
メンター個別相談10月の
担当日時をお知らせします🤍
日時：10/8（木）13:00〜15:00 各30分
予約方法：#デイトラコミュニティ のDiscordでの案内をご確認ください
こんなこと聞いていいのかな～？など
どんな些細なことでも、報告などでもOKです！
お気軽にお越しください😊
デイトラオフ会前の
座談会と個別相談会で
お話しさせていただきました🙌✨
ありがとうございました！💖
色んな方と直接お話しができて、
1年以上前に1回だけ話したことのある
『スケジュール管理』の方法
を実践し続けてくれてる人がいたりとか、
「背中を押してもらって勇気が出ました！」
って言ってくれる人がいたりとか、
強みが分からなくて…って悩んでる人に
「なんでそんな芯食らったこと言うんですか…！！」
ってびっくりされたりとか、笑
逆に私が嬉しくなっちゃうような言葉をたくさん言ってもらえて嬉しかったです☺️
直接人と会うことで、
人と比べる機会にもなったと思いますが、
私的にはこういう場では、基準値の底上げに利用してもらって、
個々の「できる」「できない」、はあくまでも『昨日の自分』と比べれるようになったらいいな〜と思いました💭
そして、
まなさんにもそんな時期があったんですね？！
と言っていただくことも増えてきたので
今月中にnoteを書こうかなと思いました😊
首を長ーくして待っていただけると
嬉しいなと思います🌷
またみなさんに会える日を楽しみにしてます！
今日はありがとうございました💓
