心身の健康の土台を作って思い通りの人生にする方法の紹介！！（＋プライベートも！！）著書：「怒りをチカラに変える方法」https://teapaw.org/t.co/Fag97Ksoru／「プロカウンセラーが教える 1on1コミュニケーション入門」https://teapaw.org/t.co/HS55dW2gpq
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最近の娘のお気に入りは
ハッシュドブロッコリー🥦✨
ここ1週間ほぼ毎日自分で作って食べてる笑笑
（もちろん私も手伝う）
ブロッコリーをぶんぶんチョッパーで細かくして片栗粉と好きな味付けして揚げ焼きに♡♡♡
（コンソメでも鶏がらスープでも塩コショウでも◯）
並べ方下手でも全然大丈夫！！！
（これも後から油入れてた😂）
冷凍ブロッコリーだと
包丁も一切使わないから、
娘が最初から最後まで作れる🙆🏻♀️✨
今日は片栗粉がなくて
ブロッコリーも少なかったので、
ホットケーキミックス使ったり
ほうれん草とかベーコン入れてアレンジしてた🤩✨
最近野菜食べてくれなくなって来てるから、
まじでありがたい！！！！！
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マンジャロ、失明のリスクアップらしい！！！
友達が打つとか言ってた気がする😱💦
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FDAの最新の警告: 2026年11月9日、FDAはマンジャロやオゼンピックを含むすべてのGLP-1薬の添付文書に、稀な眼疾患であるNAION（非動脈炎性前部虚血性視神経症）の潜在的リスクを警告表示として追加するよう義務付けました。NAIONは片目の急激な視力低下や永久的な視力喪失（失明）を引き起こす可能性があります。
リスク倍率に関する研究エビデンス:
2024年7月に医学誌「JAMA Ophthalmology」で発表された初期の観察研究では、GLP-1薬によるNAIONの発症リスクが他の薬の使用者と比べて 約4倍〜7.6倍 高くなると報告されました。
一方、2025年に発表された同誌の別の研究では、リスクの増加は 約1.3倍（32％増） に留まると報告されています。
実際の発生率: 画像の解説にある「発症率は低い」というのは事実です。NAION自体が一般的に年間10万人あたり約2〜10人程度しか発症しない非常に稀な疾患です。
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👧🏻「あーママって可愛い♡♡♡」
👧🏻「愛しの子よー、愛しの子よー♡」
👩🏻「！？？」
👧🏻「おばあちゃんがママを産んでくれて本当によかったー♡♡♡」
👧🏻「おばあちゃんありがとう♡」
👩🏻「！？？？？？？？」
👩🏻「😭😭😭✨💕✨」
・・・私明日死ぬんかな！？？？笑
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今日は娘から箱鶴の作り方を教えてもらったよ✨
普通の鶴より簡単かも！！！
私が小さかった時に好きだったことと娘の好きなことが全然違いすぎるのよね😂
習い事選びとかの基準も全く違ってビックリする！！！笑
最初は戸惑ったけど、新しい価値観とか世界に触れられて面白いわ！！！
noteの質問箱、初めて質問きたー！！！
怒ってしまうのは「ダメな親」だからではなく...（あと436文字） note.com/qa/cocorest/q/d9218…
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宣伝③
MUSEがめちゃくちゃ便利なので、もし良かったら、、、
残り14人紹介コード使えます✨
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note書いてます✨
メンタルをしなやかに、丈夫にするための記事です✨
note.com/cocorest/n/n0466280…
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どうしよう、、宣伝するか、、、
「ハイファイ」ってオンラインの習い事があって、今7日間無料お試しやってるよー😆✨✨
兄弟何人いても月額変わらないから、兄弟多いお家はおすすめかも！！！
うちは、最近初めて、YouTubeの代わりに流してる！！笑
娘がたまたま興味持ったらやる感じで、この前はピアノ参加してた！！！
なんかお互い紹介キャンペーンあるぽい？
ので、もしよかったら↓のリンクから見てみてー✨
highfive.earth/sp2607/medeti…
