Atleta a tiempo parcial. Médica Especialista en Medicina de Familia y Comunitaria.
Abarán, España
Joined January 2011
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Es que no me canso de compartir fragmentos.
Cada palabra es tan cierta como dura.
🔚 Almudena Cid y Fernando Romay relatan la dureza mental que supone para un atleta poner punto y final a su carrera:"El deportista vive una crisis de identidad cuando se retira".
#SalvadosAlmudenaCid
Gracias @almudenacid por dar voz a los deportistas en #SalvadosAlmudenaCid.
¿Qué pasa una vez que se abandona el deporte de alto nivel?
¿Hay vida más allá una vez te retiras?
Bravo 👏🏻 👏🏻
Y he de decir que mis compañeros han llegado a salir hasta a las 16:30h por el retraso de las citas "urgentes".
Por no hablar de los "justificantes" porque en las empresas les exigen un documento médico que certifique que su trabajador está malo.
Ésta es la realidad de un centro de salud: 16 citas "urgentes" además de las citas programadas, consultas telefónicas, telemáticas y recetas.
Es INASUMIBLE esta presión asistencial.
Teniendo en cuenta que tenemos 7 minutos por paciente.
Por favor, cuidemos nuestra AP.
Y justo ayer vi en consulta a una paciente de una edad similar que tenía en su receta, en total, 29 fármacos diferentes.
Cómo médicos de familia, no nos deberíamos olvidar de los pacientes más vulnerables.
El otro día ingresé a una paciente de unos 75 años aprox. que tomaba más de 20 fármacos al día (siendo 3 de ellos 3 benzodiacepinas diferentes).
Llegados a este punto me reafirmo en lo necesario que es la #deprescribing en personas de cierta edad.
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«A las 20:00 llega la oleada»: así se saturan las urgencias con pacientes que salen de la playa, fiestas o hacer deporte en el Hospital Donostia diariovasco.com/sociedad/sal…
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🚨 ULTIMA HORA: metieron a 56 personas en una máquina de resonancia magnética con vídeos cortos y grabaron el momento exacto en el que el cerebro apaga su propio botón de STOP.
La Universidad de Zhejiang lo acaba de publicar en NeuroImage.
Cuando el vídeo gusta, dos zonas caen POR DEBAJO del nivel que tenían con la pantalla apagada:
- El cingulado anterior dorsal, la alarma que grita "esto lleva demasiado rato"
- El prefrontal dorsolateral, la mano que ejecuta la orden de cerrar la app
Las dos se van a negro al mismo tiempo.
Y no era sueño ni aburrimiento. El córtex visual seguía a pleno rendimiento. Ojos encendidos, control apagado.
Lo que nadie quiere oír: ninguno de los 56 tenía perfil de adicción. Adultos sanos, 23 años de media. Esto es lo que le pasa a un cerebro normal en 6 minutos.
Hay quien resiste mejor, y depende del glutamato que tengas en reposo. Nadie elige eso.
El detalle que casi nadie cuenta: usaron clips grabados, ni TikTok ni su algoritmo. El daño no lo hace el feed. Lo hace el formato. Y el formato ya está en todas las apps que tienes abiertas.
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Cuando en los campeonatos de España de atletismo te das cuenta de que la edad media es muy baja (sobre todo en femenino), piensas "qué bien, llega una gran generación".
Cuando es así año tras año, te das cuenta de que no es algo tan simple... ni motivo de alegría.
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Récord del mundo ayer en Birmingham: 21 km en 1h30:06. Son 4:16 el kilómetro, el ritmo de una maratón por debajo de tres horas… pero andando.
Y lo increíble es todo lo que el reglamento le obliga a hacer: mantener siempre un pie en contacto con el suelo y caminar sin doblar la rodilla al apoyar.
Nació en Orce, Granada 🇪🇸
#Atletismo #MarchaAtletica #RecordMundial #Granada #WorldRecord
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Hoy, supliendo a un compañero en su consulta, he tenido que explicarle a 3 pacientes diferentes que, por el momento, el que posee la pericia adecuada para saber que prueba radiológica conviene solicitar y qué medicamentos prescribir, todavía es el médico.
No os podéis ni imaginar lo hartita que estoy de los influencers.
Es muy cansado que todas las RRSS estén llenas de ellos. Y dando gracias que, muchos de ellos, están formados en su materia y tienen estudios.
A día de hoy, todo se mide en seguidores. Como en Black Mirror.
Qué vergüenza ajena. Los niños imitan comportamientos y esto no debería ni suceder. – at Murcia, Spain
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Un médico residente en urgencias me preguntó: «Señor, acaban de llegar dos pacientes. Uno tiene una PA de 200/120, el otro está en 80/50. ¿A quién priorizamos primero?»
Mi respuesta: Ve a mirarles la cara.
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Hay pocas cosas más infravaloradas socialmente que el dolor por la muerte de una mascota. Para muchas personas, son un miembro más de la familia, les han acompañado y dado amor durante años.
Sed respetuosos con el dolor ajeno, aunque no lo hayáis experimentado.
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La diferencia entre un médico de Atención Primaria con o sin la especialidad en Medicina Familiar y Comunitaria es abismal. A nivel clínico, formación continuada, gestión de recursos, …
La población no lo sabe y al gestor político le conviene que no se sepa.
🩺Más de 400 médicos de trabajan en los ambulatorios valencianos pese a no tener el MIR
✍️@LlPTordera
levante-emv.com/comunitat-va…
Vale, ¿y esta persona es...? Ah sí, futbolista. Licenciado en el Grado de futbolismo, con Master en Solarización y Vitaminismo D.
Qué bueno es compaginar el deporte con los estudios. Al menos te sirve para tener cierta cultura.
.@marcosllorente vuelve a abrir debate con uno de sus temas más comentados: no usar crema solar #LlorenteEH
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La comunidad científica recomienda el uso de protectores solares de amplio espectro con FPS ≥30 aplicados generosamente para prevenir el cáncer de piel. who.int/es/news-room/q… aedv.es/comunicacion/n… contraelcancer.es/es/todo-sobre-…
Amanda Cano retweeted
Hay médicos increíbles y que no tienen cuentas grandes de redes sociales.
Hay médicos buenisimos que no saben editar un reel, no tienen tiempo para publicar, no les gusta exponerse, trabajan en hospitales saturados, priorizan consulta, investigación, vida personal, etc.
Un buen médico no necesariamente es un buen divulgador y viceversa.
En mi opinión, el número de followers no debería ser importante para decidirte por un médico.