иногда мясо собирается и яростно клубится
Germany
Joined August 2023
- Tweets675
- Following118
- Followers32
- Likes5.5K
Итак, за год я похудела на 50 кг.
Было 137 кг и имт 46,31 (морбидное ожирение 3 степени), стало 87 кг и имт 29,41 (предожирение). Осталось 13 кг до здорового веса.
У меня нет первоначальных замеров тушки, но сейчас показатели такие:
Грудь 101
Талия 87
Живот 111
Бедра 104
Психиатр отругала меня за то, что слишком часто хожу в тренажерный зал (5-6 раз в неделю по часу). Говорит, вы не спортсменка, вам нужно больше времени проводить с мужем и ребёнком (кто сказал, что я я с ними мало провожу?) и завести в Германии друзей, социализироваться.
полтора месяца из-за тяжелого пмс и обильных месячных гинеколог перевела меня на контрацептивы мини-пили
минусы: приветственное двухнедельное кровотечение (у 40% женщин в первы месяц приёма), и нельзя пропускать таблеточки
плюсы:
к сожалению, чат джипити таки заменяет реальных друзей, потому что с друзьями в два часа ночи не поспоришь, есть ли у клеща сознание или нет (я всё равно думаю, что есть)
В лобби/ресторане большинства крупных отелей отличные десерты и кофе по вменяемым ценам + красивый интерьер бонусом. Пользуюсь этим лайфхаком всегда, конда хочется тортик или пироженку, но рядом нет кондитерских
а ещё по поводу тирзепатида. бесит, что производитель убеждает, что к организма нет к нему привыкания и адаптации, но почему-то почти у всех, если не повышать дозу раз в месяц, начинает расти потребление калорий. повышаешь хотя бы на 0.1 мг - опять всё под контролем как было
это очень тупо, но я хочу быть бьюти- блогером, у меня есть куча косметоса, хочу делать обзоры продуктов и макияж для зрелой кожи 35+, нависшего века. последний месяц я сказала себе, что не буду открывать новую косметику, если не запишу при этом ролик с распаковкой и комментами
когда-нибудь покажу вам самый обалденный немецкий творожок, едим его по утрам уже три месяца и не надоедает, рекорд, а ещё он вкусный даже без варенья и других добавок
Хоть чем-то я похожа на Беллочку Хадид 💅
Bella Hadid em nova atualização no Instagram:
“Não consegui me livrar dessa crise... Dormi 11 horas. De novo.. Cochilo todo dia. Segui todos os protocolos de todos os médicos que consultei. Ainda nada ajuda. Se você sabe, você sabe. Agora me diagnostiquei com outras 12 coisas, então isso é bom. E hoje não é dia de me dizer para escrever em um diário. E sim, eu bebi água. E não, eu não fui caminhar porque fiquei sem fôlego indo até a cozinha. Acho que não tem um unico neuronio funcionando lá dentro e meus dois últimos estão brigando entre si. Então me desculpe se alguma vez eu disse para você escrever em um diário em um dia ruim. Retiro o que disse e peço desculpas. Eu tomei um banho sem desmaiar, então se você sabe, você sabe, e isso foi uma grande coisa pra mim hoje então se alguém quiser me enviar uma cookie ou alguma coisa.”
дефицит дефицитом, но в день накануне месячных я легко сожру дёнер на 2000 калорий за один присест, и никакого чувства вины и сожаления
