ヘアカラーの色落ちスピードは「普段の習慣」でバレる 🥉低い ・40℃以上の熱いお湯で洗う →キューティクルが開き、色素が流出しやすい 🥈普通 ・カラー用シャンプーを使っている →最低限の対策はしているが、それだけでは不十分 🥇高い ↓

ヘアカラーの色落ちスピードは「普段の習慣」でバレる 🥉低い ・40℃以上の熱いお湯で洗う →キューティクルが開き、色素が流出しやすい 🥈普通 ・カラー用シャンプーを使っている →最低限の対策はしているが、それだけでは不十分 🥇高い ↓

1ポスト目 ↓ 美容師目線で見た 「来てくれて嬉しいお客様」はこんな人。 🥉低い ・髪を全く乾かさずに寝る ・ホームケアを何もしない 🥈普通 ・美容室でのアドバイスを実践してみる ・定期的にメンテナンスに来る 🥇高い ↓

美容師歴26年の僕が本気で教えます。 頭皮が乾燥する人、実は使っている美容アイテムを間違えているかもしれません。 乾燥するから保湿する。 もちろん間違いではありません。 でも、毎日使っている「あるもの」が乾燥の原因になっている可能性も。 その正体は… ↓↓

マジで美肌な人はやっぱり「食生活」が違う 🥉低い ・お菓子やジュースが毎日欠かせない →糖分や脂質の摂りすぎで食生活が偏りがち 🥈普通 ・野菜を意識して食べる →美容意識はあるけど、それだけでは足りない 🥇高い ↓

🥇高い ・毎食タンパク質を摂る ・野菜や海藻で食物繊維を補う ・ビタミンCを意識して摂る ・良質な脂質（魚・ナッツなど）を取り入れる ・水分補給をこまめにする 美肌の人は、 高級スキンケアより先に 肌の材料を 毎日の食事で補給している。 なぜか？

マジで美肌な人はやっぱり「食生活」が違う 🥉低い ・お菓子やジュースが毎日欠かせない →糖分や脂質の摂りすぎで食生活が偏りがち 🥈普通 ・野菜を意識して食べる →美容意識はあるけど、それだけでは足りない 🥇高い ↓

“歴26年”の美容師が本気で抜け毛を抑えるための方法を教えちゃいます！ これマジで読んだほうがイイ↓↓

【本当は肌を老けさせる習慣】 ❌良かれと思って肌を壊すコース ・朝の水洗顔 ・オイルマッサージ ・毎日のシートマスク ・オーガニック限定 ・夏だけ日焼け止め ・熱いシャワー洗顔 ・タオルで拭き取る ・化粧水のパッティング ・氷水での引き締め ⭕️美肌への正解コースは↓

美容師が恐ろしい事実を教えます。 頭が硬い人はマジで頭皮マッサージをした方がいい。 そのまま放っておくと… ↓↓

答えは「シャンプー」です。 例えば、 強い洗剤で何度も手を洗う ↓ 必要な皮脂まで落とす ↓ 手がカサカサになる ↓ ハンドクリームを塗る これって少しおかしいですよね？ ハンドクリームをもっと良いものにする前に、 「そもそも洗剤が強すぎない？」 と考えるはず。 髪や頭皮も同じです。 ↓↓

美容師が本気で教えます。 髪や頭皮が乾燥する人、 トリートメントや保湿剤を付ける前にコレを見直してほしい。 乾燥するから保湿する。 もちろん間違いではありません。 でも実はその前にやるべきことがあります。 「何をつけるか」より先に… ↓↓

美容師が”若見え”する理由は本気でこれしかない！ 美容師を26年やってきて思う。 同年代でも「若く見える人」と「老けて見える人」の差は、顔だけじゃない。 実は美容師が毎日当たり前にやっていることに答えがあります。 若く見られたいなら、この3つだけ意識してみて。 ↓↓

美容師歴26年の僕が本気でオススメする、 「これはお金をかけてもいい」と思う美容アイテム5選✨ 高いものを買えばキレイになるわけじゃない。 毎日使うものだからこそ、 選び方で数年後に差が出ます。 美容師目線で本当に必要だと思うものだけ紹介します。 ↓↓

美容師の本音。 来店前に絶対にしてほしくないことは、 実は… これが意外と美容室での滞在時間を長くしちゃう原因にもなる。 来店前にやらないでほしいことは↓↓

【本当は肌を老けさせる習慣】 ❌良かれと思って肌を壊すコース ・朝の水洗顔 ・オイルマッサージ ・毎日のシートマスク ・オーガニック限定 ・夏だけ日焼け止め ・熱いシャワー洗顔 ・タオルで拭き取る ・化粧水のパッティング ・氷水での引き締め ⭕️美肌への正解コースは↓

美容室での 「毛先を少しだけ切ってください」 これ実は"美容師"は めちゃくちゃ考えます。 この「少し」には、 決まった長さがありません。 たとえば、お客さまは2cm、 美容師は5cmを想像していたら、 仕上がりは変わってしまいます。 切った髪は、その場で戻せません。 だから切る前に、 長さ以外にも合わせたいことがあります。

写真を見せて「この髪型にしたい」。 その伝え方には3段階あります。 △ 写真を見せるだけ ○ 好きな部分も伝える ◎ 普段の過ごし方まで伝える 同じ髪型でも、 朝に使える時間や 髪を結ぶ頻度で 相談したいことは変わります。 美容師が知りたいのは、 写真に写っていない部分です。

「おまかせで」と言われると、 美容師はうれしい。 でも本音を言うと、 そのまま切り始めるのは慎重になります。 「似合うように」の中に、 前髪は変えたくない、 結べる長さは残したい、 という希望が隠れていることもあるから。 切る前に、まず知りたいことがあります。

美容室の最後に、 スタイリング剤をつけるか聞かれて なんとなく「はい」と答えていませんか。 伝え方には3段階あります。 △ 何も希望を言わない ○ 使う・使わないを伝える ◎ 好きな仕上がりまで伝える その日の予定や好みで、 選びたい仕上げは変わります。